當出現咳嗽、喉嚨痛和頭疼的症狀時該如何處理

咳嗽、喉嚨痛和頭疼或許是感冒或流感的症狀，也或許是其他疾病的表現，如急性支氣管炎、肺炎、鼻竇炎等。假設症狀繼續或減輕，建議及時就醫，以明白病因，並遵醫囑啟動治療。
在等候醫生診斷時期，可以嘗試以下措施來緩解症狀：
多喝水
堅持水分攝入有助於緩解喉嚨痛和咳嗽。
調整飲食
儘量選擇平淡、易吞咽、無撫慰性的食物，如水果、蔬菜、雞湯、稀粥等。防止食用辛辣、平淡、過甜或過鹹的食物，以免減輕喉嚨痛。
參與室內濕度
經常使用加濕器參與室內濕度，可以協助緩解喉嚨痛和咳嗽。
鹽水漱口
用溫鹽水漱口可以協助緩解喉嚨痛和咳嗽。
休息
保證充足的睡眠，儘量防止熬夜和過度疲勞。
假設症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，以明白病因，並遵醫囑啟動治療。