外踝碎裂該如何治療

外踝碎裂通常是由於外傷造成的，要求依據詳細狀況選擇保守治療或手術治療。
保守治療
假設外踝碎裂較輕，沒有清楚移位，可以選擇保守治療。首先對受傷部位啟動冷敷，以增加腫脹和疼痛。同時，要求經常使用支具或石膏啟動固定，防止活動時減輕損傷。可以遵醫囑經常使用非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）緩解疼痛。
手術治療
假設外踝碎裂嚴重，出現清楚移位或伴有其他損傷，要求啟入手術治療。手術關鍵是對骨折部位啟動復位和固定，可以採用鋼板、螺釘等外固定資料。術後要求經常使用支具或石膏啟動固定，並在醫生指點下啟動康復訓練，以恢復踝關節的性能。
外踝碎裂治療時期，應堅持休息，防止過度活動，以免減輕損傷。飲食方面留意增強營養，多吃一些富含蛋白質和鈣的食物，如牛奶、豆製品、雞蛋等，以促進骨折癒合。