手部肌肉、韌帶及軟組織損傷是指手部肌肉、韌帶、肌腱、滑膜、神經等組織的損傷，或許是由外傷、運動損傷、勞損等要素惹起的。依據損傷的嚴重水平，可以經過休息、冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療、手術治療等方法啟動治療。
休息
在手部肌肉、韌帶及軟組織損傷後，應儘量堅持手臂休息，防止過度活動，以免減輕損傷。
冷敷
在手部肌肉、韌帶及軟組織損傷的急性期（72 小時內），可以經常使用冰袋或冰塊啟動冷敷，以緩解疼痛和腫脹。每次冷敷 5～分鐘，每天 3～4
次
熱敷
在手部肌肉、韌帶及軟組織損傷的恢復期（72 小時後），可以經常使用熱敷來促進血液循環，緩解疼痛和腫脹。每次熱敷 5～分鐘，每天 3～4
次
藥物治療
可以在醫生的指點下經常使用非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、消腫藥物（如地奧司明、七葉皂苷鈉等）、外用藥物（如紅花油、雲南白藥氣霧劑等）等藥物啟動治療，以緩解疼痛和腫脹。
物理治療
可以採用超短波、紅外線、超聲波等物理治療方法來緩解疼痛和促進組織修復。
手術治療
關於嚴重的手部肌肉、韌帶及軟組織損傷，如肌腱斷裂、神經損傷等，或許要求啟入手術治療，修復損傷的組織。
出現手部肌肉、韌帶及軟組織損傷，應及時就醫，依據損傷水平選擇適宜的治療方法，並在醫生的指點下啟動治療。
休息
在手部肌肉、韌帶及軟組織損傷後，應儘量堅持手臂休息，防止過度活動，以免減輕損傷。
冷敷
在手部肌肉、韌帶及軟組織損傷的急性期（72 小時內），可以經常使用冰袋或冰塊啟動冷敷，以緩解疼痛和腫脹。每次冷敷 5～分鐘，每天 3～4
次
熱敷
在手部肌肉、韌帶及軟組織損傷的恢復期（72 小時後），可以經常使用熱敷來促進血液循環，緩解疼痛和腫脹。每次熱敷 5～分鐘，每天 3～4
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藥物治療
可以在醫生的指點下經常使用非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、消腫藥物（如地奧司明、七葉皂苷鈉等）、外用藥物（如紅花油、雲南白藥氣霧劑等）等藥物啟動治療，以緩解疼痛和腫脹。
物理治療
可以採用超短波、紅外線、超聲波等物理治療方法來緩解疼痛和促進組織修復。
手術治療
關於嚴重的手部肌肉、韌帶及軟組織損傷，如肌腱斷裂、神經損傷等，或許要求啟入手術治療，修復損傷的組織。
出現手部肌肉、韌帶及軟組織損傷，應及時就醫，依據損傷水平選擇適宜的治療方法，並在醫生的指點下啟動治療。