腳面和腳後跟疼痛的可能原因是什麼

腳面和腳後跟疼痛的要素有很多，包括過度經常使用、鞋子不適宜、足部結構異常、運動損傷、神經壓榨等。
過度經常使用
長時期站立、行走或跑步或許造成腳面和腳後跟疼痛。
鞋子不適宜
穿著不適宜的鞋子，如鞋底太硬或太軟、鞋跟太高或太低，或許造成腳面和腳後跟疼痛。
足部結構異常
扁平足、高弓足等足部結構異常或許造成腳面和腳後跟疼痛。
運動損傷
腳面和腳後跟疼痛也或許是由於運動損傷惹起的，如足部骨折、跟腱炎、足底筋膜炎等。
神經壓榨
腰椎間盤突出等疾病或許造成坐骨神經受壓，惹起腳面和腳後跟疼痛。
腳面和腳後跟疼痛還或許有其他要素，假設繼續不能緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。