在家長的眼中，孩子的身高顏值永遠是一個談不完的話題，畢竟，誰不希望自家的孩子在外貌這一塊成為同齡人當中的佼佼者呢？可是，儘管現在的生活條件相對於以前好了很多，許多孩子的身高卻沒有如預料中的一樣「蹭蹭」往上漲。
吳女士夫妻倆都不矮，一個一米六幾一個一米八幾，按道理來說，這兩個大高個的結合，生出的孩子還得了？至少這身高上是絕對不用愁的。
可是呢，偏偏事與願違，兩人14歲的兒子現如今只有一米六幾，比同班同學矮了一大截。其實，前幾年的時候，吳女士兒子的這個身高還算不錯的，當時夫妻倆還自豪來著。沒想到的是，風水輪流轉，轉眼之間，兒子的同學們一個個長成了大高個，而他的身高卻仿佛定在了那裡一般，沒有一點長個的跡象。
這下，吳女士夫妻倆可坐不住了，眼看著再過幾年兒子就成年了，這一米六幾的身高，別說找工作了，就是找媳婦，恐怕也是難如登天——
於是，夫妻倆帶孩子去醫院做了檢查。一檢查才發現，孩子的骨齡大大提前了，如今，骨骺線都快要閉合了，也就是說，孩子這輩子幾乎就這身高了。
至於原因，經交流發現，是因為吳女士的兒子經常睡眠不足的原因，睡得晚起得早。每天晚上打遊戲、上網玩到很晚才睡，第二天還要早早起來上學，這睡眠，怎麼可能夠呢？時間長了，就導致了孩子不長個的狀況。
所以說，家長們在平日裡的生活中一定要督促自家孩子，養成良好的生活習慣，像以下這幾個壞習慣，有的趕緊戒，沒有的後面也不要有了，只是因為這些習慣對孩子的身高真的有負面的影響。
1、營養失衡
在以前的時候，窮人家的孩子會因為營養不足而不長個，而現在的孩子，則恰恰相反。正因為經濟發展了，生活條件好了，家家戶戶不僅吃穿不愁，才在飲食這一塊給孩子慣出了「壞毛病」，具體來說就比如：挑食。
按理說，補充各種營養，均衡飲食，這樣孩子才能長得好、長得快，可是呢，很多小孩嘴挑的很，偏偏喜歡吃油炸、燒烤等不健康食物，對五花八門的零食更是熱愛的緊。而像健康的蔬果、牛奶、雞蛋什麼的，卻是看也不看。長此下去，營養必定失衡，長個所需要的營養跟不上，自然就長不高了。
2、懶得動
有喜歡運動的孩子，自然也有喜歡安靜的孩子，而那種不愛動的，實際上並不是一件好事。
首先，運動可以鍛鍊體能、增強身體素質，其次，經常運動的話還能幫助孩子長個。所以說，像那種沒事就喜歡一個人呆著不動的，也可能因此阻礙了身高的發展。
3、睡眠不足
要知道，一個人的睡眠與生長素的分泌量有著莫大的關係。研究表明，每天的晚上十點到凌晨的兩點是孩子體內生長素分泌最旺盛的一個時間段，這個時候，孩子只有處在熟睡的狀態，才能充分利用上生長素，幫助自己長個。反之，如果這個時間段還不睡覺，並且長久如此的話，孩子的身高必然會受到影響。
4、太補
前面也說了，由於現在的經濟條件好了，很多家長們在給孩子花錢這方面，就沒那麼「摳」了。只要說一句對孩子發育好，能幫孩子長個之類的好話，家長們立刻就信了。
可實際上呢，適當的進補的確會對身體好，可什麼都是過猶不及，用錯了、用多了反而可能起到反效果。因此，在這一方面，家長們必須慎重才行。
吳女士夫妻倆都不矮，一個一米六幾一個一米八幾，按道理來說，這兩個大高個的結合，生出的孩子還得了？至少這身高上是絕對不用愁的。
可是呢，偏偏事與願違，兩人14歲的兒子現如今只有一米六幾，比同班同學矮了一大截。其實，前幾年的時候，吳女士兒子的這個身高還算不錯的，當時夫妻倆還自豪來著。沒想到的是，風水輪流轉，轉眼之間，兒子的同學們一個個長成了大高個，而他的身高卻仿佛定在了那裡一般，沒有一點長個的跡象。
這下，吳女士夫妻倆可坐不住了，眼看著再過幾年兒子就成年了，這一米六幾的身高，別說找工作了，就是找媳婦，恐怕也是難如登天——
於是，夫妻倆帶孩子去醫院做了檢查。一檢查才發現，孩子的骨齡大大提前了，如今，骨骺線都快要閉合了，也就是說，孩子這輩子幾乎就這身高了。
至於原因，經交流發現，是因為吳女士的兒子經常睡眠不足的原因，睡得晚起得早。每天晚上打遊戲、上網玩到很晚才睡，第二天還要早早起來上學，這睡眠，怎麼可能夠呢？時間長了，就導致了孩子不長個的狀況。
所以說，家長們在平日裡的生活中一定要督促自家孩子，養成良好的生活習慣，像以下這幾個壞習慣，有的趕緊戒，沒有的後面也不要有了，只是因為這些習慣對孩子的身高真的有負面的影響。
1、營養失衡
在以前的時候，窮人家的孩子會因為營養不足而不長個，而現在的孩子，則恰恰相反。正因為經濟發展了，生活條件好了，家家戶戶不僅吃穿不愁，才在飲食這一塊給孩子慣出了「壞毛病」，具體來說就比如：挑食。
按理說，補充各種營養，均衡飲食，這樣孩子才能長得好、長得快，可是呢，很多小孩嘴挑的很，偏偏喜歡吃油炸、燒烤等不健康食物，對五花八門的零食更是熱愛的緊。而像健康的蔬果、牛奶、雞蛋什麼的，卻是看也不看。長此下去，營養必定失衡，長個所需要的營養跟不上，自然就長不高了。
2、懶得動
有喜歡運動的孩子，自然也有喜歡安靜的孩子，而那種不愛動的，實際上並不是一件好事。
首先，運動可以鍛鍊體能、增強身體素質，其次，經常運動的話還能幫助孩子長個。所以說，像那種沒事就喜歡一個人呆著不動的，也可能因此阻礙了身高的發展。
3、睡眠不足
要知道，一個人的睡眠與生長素的分泌量有著莫大的關係。研究表明，每天的晚上十點到凌晨的兩點是孩子體內生長素分泌最旺盛的一個時間段，這個時候，孩子只有處在熟睡的狀態，才能充分利用上生長素，幫助自己長個。反之，如果這個時間段還不睡覺，並且長久如此的話，孩子的身高必然會受到影響。
4、太補
前面也說了，由於現在的經濟條件好了，很多家長們在給孩子花錢這方面，就沒那麼「摳」了。只要說一句對孩子發育好，能幫孩子長個之類的好話，家長們立刻就信了。
可實際上呢，適當的進補的確會對身體好，可什麼都是過猶不及，用錯了、用多了反而可能起到反效果。因此，在這一方面，家長們必須慎重才行。
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