1、如何判斷母乳不足？
一般情況下，當寶寶吸吮兩側乳房各5分鐘時已吃到80%的奶量，10分鐘左右可吸出近90%的奶量。吃飽後(約5～10分鐘後)小傢伙還會輕鬆地吸吮一段時間以自我安慰，一切需要都得到滿足後，孩子將鬆開乳頭，安靜入睡或玩耍，一般共需要15～20分鐘。有些吃奶速度比較慢的寶寶每次吃奶需要30分鐘左右，也屬正常現象。應對的方法就是讓他充分吸吮，以保證吃到足量的乳汁。另外，當寶寶已將一側乳房吃空時或吞咽聲消失後，應及時換另一側。
很多新媽媽都對自己的母乳是否充足心存疑惑。其實，調查顯示真正母乳不足的發生率約為5%以下。乳汁不足，最客觀的指標有兩點
一是寶寶尿少且濃，每天少於6次；
二是每個月的體重增長不良，6個月以內的寶寶每月增長不足500克。
你可以基於以上兩點進行判斷。如果確實是母乳不足，則需要適當添加配方奶粉作為補充。
2、怎麼度過暫時性哺乳期危機？
所謂暫時性哺乳期危機，通常的表現是本來乳汁分泌充足的母親在產後2周、6周和3個月時自覺奶水突然減少，乳房無奶脹感，喂奶後半小時左右孩子就哭著要吃，體重增加不明顯。
引起這種現象主要是因為嬰兒體重增加迅速需要量增多，母親過於疲勞和緊張，每天喂奶次數較少，每次吸吮時間不夠，母嬰中有一方生病及母親月經恢復等等。
為了順利度過這個時期，有以下幾點建議供你參考
首先母親要保證充足的睡眠，減少緊張和焦慮，保持放鬆和愉悅的心情。
適當增加哺乳次數，吸吮次數越多，乳汁分泌量就越多。
每次每側乳房至少吸吮10分鐘以上，兩側乳房均應吸吮並排空，這既利於泌乳，又可讓嬰兒吸到含較高脂肪的後奶。
寶寶生病暫時不能吸吮時，應將奶擠出，用杯和湯匙喂寶寶；如果母親生病不能喂奶時，應按給嬰兒哺乳的頻率擠奶，保證病癒後繼續哺乳。
月經期只是一過性乳汁減少，經期中可每天多喂2次奶，經期過後乳汁量將恢復如前。
3、代授法好還是補授法好？
如果母親喂養方法正確但母乳確實很少，可適當補充一些配方奶。補充的方法有兩種：
一種叫做補授法，也就是在喂完母乳後再補充其他乳品。其好處是可以避免新生兒在先吃了配方奶後，因為沒有飢餓感、不願意吸吮母乳而導致母乳分泌進一步減少，同時也有利於刺激母乳分泌，保證孩子能得到一定的母乳。
另一種方法叫做代授法，也就是用配方奶或其他乳品替代1次或數次母乳喂養。一般，在母親沒有上班之前，不提倡經常採用這種喂養方法，因為這樣會減少母乳的分泌。
4、混合喂養時如何保持母乳分泌？
如何在混合喂養的條件下保持母乳分泌的量呢？
首先推薦儘量採用補授法，先喂母乳然後再補充其他乳品，特別是夜裡更要堅持先喂母乳；保證讓寶寶每天吸吮乳房8次以上，每次儘量吸空乳房。此外，母親要儘可能多地與寶寶在一起，經常摟抱寶寶。當母親乳汁分泌增加時，要及時減少配方奶的喂養量和次數。
上班的母親可以採用代授法，但是在上班期間，最好堅持定時吸奶。
一般情況下，當寶寶吸吮兩側乳房各5分鐘時已吃到80%的奶量，10分鐘左右可吸出近90%的奶量。吃飽後(約5～10分鐘後)小傢伙還會輕鬆地吸吮一段時間以自我安慰，一切需要都得到滿足後，孩子將鬆開乳頭，安靜入睡或玩耍，一般共需要15～20分鐘。有些吃奶速度比較慢的寶寶每次吃奶需要30分鐘左右，也屬正常現象。應對的方法就是讓他充分吸吮，以保證吃到足量的乳汁。另外，當寶寶已將一側乳房吃空時或吞咽聲消失後，應及時換另一側。
很多新媽媽都對自己的母乳是否充足心存疑惑。其實，調查顯示真正母乳不足的發生率約為5%以下。乳汁不足，最客觀的指標有兩點
一是寶寶尿少且濃，每天少於6次；
二是每個月的體重增長不良，6個月以內的寶寶每月增長不足500克。
你可以基於以上兩點進行判斷。如果確實是母乳不足，則需要適當添加配方奶粉作為補充。
2、怎麼度過暫時性哺乳期危機？
所謂暫時性哺乳期危機，通常的表現是本來乳汁分泌充足的母親在產後2周、6周和3個月時自覺奶水突然減少，乳房無奶脹感，喂奶後半小時左右孩子就哭著要吃，體重增加不明顯。
引起這種現象主要是因為嬰兒體重增加迅速需要量增多，母親過於疲勞和緊張，每天喂奶次數較少，每次吸吮時間不夠，母嬰中有一方生病及母親月經恢復等等。
為了順利度過這個時期，有以下幾點建議供你參考
首先母親要保證充足的睡眠，減少緊張和焦慮，保持放鬆和愉悅的心情。
適當增加哺乳次數，吸吮次數越多，乳汁分泌量就越多。
每次每側乳房至少吸吮10分鐘以上，兩側乳房均應吸吮並排空，這既利於泌乳，又可讓嬰兒吸到含較高脂肪的後奶。
寶寶生病暫時不能吸吮時，應將奶擠出，用杯和湯匙喂寶寶；如果母親生病不能喂奶時，應按給嬰兒哺乳的頻率擠奶，保證病癒後繼續哺乳。
月經期只是一過性乳汁減少，經期中可每天多喂2次奶，經期過後乳汁量將恢復如前。
3、代授法好還是補授法好？
如果母親喂養方法正確但母乳確實很少，可適當補充一些配方奶。補充的方法有兩種：
一種叫做補授法，也就是在喂完母乳後再補充其他乳品。其好處是可以避免新生兒在先吃了配方奶後，因為沒有飢餓感、不願意吸吮母乳而導致母乳分泌進一步減少，同時也有利於刺激母乳分泌，保證孩子能得到一定的母乳。
另一種方法叫做代授法，也就是用配方奶或其他乳品替代1次或數次母乳喂養。一般，在母親沒有上班之前，不提倡經常採用這種喂養方法，因為這樣會減少母乳的分泌。
4、混合喂養時如何保持母乳分泌？
如何在混合喂養的條件下保持母乳分泌的量呢？
首先推薦儘量採用補授法，先喂母乳然後再補充其他乳品，特別是夜裡更要堅持先喂母乳；保證讓寶寶每天吸吮乳房8次以上，每次儘量吸空乳房。此外，母親要儘可能多地與寶寶在一起，經常摟抱寶寶。當母親乳汁分泌增加時，要及時減少配方奶的喂養量和次數。
上班的母親可以採用代授法，但是在上班期間，最好堅持定時吸奶。
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