根據倫敦帝國理工學院的一項新研究，三分之五的英國男人懶得每天換內衣。國內醫學專家的調查結果也顯示，每天只有約1/5的人更換內衣。醫學專家說：男人偷懶換內衣嚴重威脅男人健康，男人健康風險上升。對此，專家為男性選擇和穿著內衣提供了一些指導原則：內衣應該及時更新。
據統計，男士內衣更換的頻率只有八年一次。無論這個數字是否準確，一旦內衣有小孔、裂縫、輕微磨損、發黃、發舊或散發異味，應立即扔掉，最早每半年更換一次。
男人應該至少有10條內褲。
也就是說，一天一個，一周七天，兩個額外的周末晚上，一個緊急備份。鍛鍊多的男人、經常需要在戶外工作的人和出汗多的男人需要準備更多的備用內衣。
選擇適合你的內衣。內衣不應該太緊或太松。平角內褲適合在各種場合穿著。它可以給男人的私處足夠的支撐，但是當他們晚上睡覺時，他們需要穿寬鬆的短褲讓他們呼吸。你也可以選擇四角緊身內衣，這樣可以給男人的私處最好的支撐，適合各種體育鍛鍊。
不要同時洗幾個。
骯髒的內褲會攜帶少量的糞便並導致疾病。內衣應該在每次穿完後立即清洗，即使只穿一個晚上。全世界的微生物學家都研究過洗衣機。一條髒內衣平均含有0.1克細菌，包括沙門氏菌、大腸桿菌和其他細菌。即使它被正確地清洗和通風，它上面的細菌也不能被完全殺死。如果你同時洗幾條髒內褲，可能會把數千萬的大腸桿菌帶到洗衣機桶里，並通過水質污染其他衣物，導致眼睛充血、皮膚發癢、呼吸困難。
另一半應該督促提醒。
根據調查，單身男人比已婚男人更不願意換內衣。英國消費者行為分析高級專家理察凱恩斯說：「懶人穿的內衣會散發出一種特殊的難聞氣味，有配偶對促進他們換衣服的習慣會起到積極的作用，而做丈夫的男人會保持經常換內衣的好習慣。」
另外，不要穿外褲代替內衣褲。雖然穿這種方式的人會覺得自己的下半身很寬鬆，尤其是在炎熱的夏天，很多男人只穿寬鬆的沙灘褲，但這不僅大大增加了裸體的可能性，而且也使脆弱的部位更容易受到布料的摩擦。
據統計，男士內衣更換的頻率只有八年一次。無論這個數字是否準確，一旦內衣有小孔、裂縫、輕微磨損、發黃、發舊或散發異味，應立即扔掉，最早每半年更換一次。
男人應該至少有10條內褲。
也就是說，一天一個，一周七天，兩個額外的周末晚上，一個緊急備份。鍛鍊多的男人、經常需要在戶外工作的人和出汗多的男人需要準備更多的備用內衣。
選擇適合你的內衣。內衣不應該太緊或太松。平角內褲適合在各種場合穿著。它可以給男人的私處足夠的支撐，但是當他們晚上睡覺時，他們需要穿寬鬆的短褲讓他們呼吸。你也可以選擇四角緊身內衣，這樣可以給男人的私處最好的支撐，適合各種體育鍛鍊。
不要同時洗幾個。
骯髒的內褲會攜帶少量的糞便並導致疾病。內衣應該在每次穿完後立即清洗，即使只穿一個晚上。全世界的微生物學家都研究過洗衣機。一條髒內衣平均含有0.1克細菌，包括沙門氏菌、大腸桿菌和其他細菌。即使它被正確地清洗和通風，它上面的細菌也不能被完全殺死。如果你同時洗幾條髒內褲，可能會把數千萬的大腸桿菌帶到洗衣機桶里，並通過水質污染其他衣物，導致眼睛充血、皮膚發癢、呼吸困難。
另一半應該督促提醒。
根據調查，單身男人比已婚男人更不願意換內衣。英國消費者行為分析高級專家理察凱恩斯說：「懶人穿的內衣會散發出一種特殊的難聞氣味，有配偶對促進他們換衣服的習慣會起到積極的作用，而做丈夫的男人會保持經常換內衣的好習慣。」
另外，不要穿外褲代替內衣褲。雖然穿這種方式的人會覺得自己的下半身很寬鬆，尤其是在炎熱的夏天，很多男人只穿寬鬆的沙灘褲，但這不僅大大增加了裸體的可能性，而且也使脆弱的部位更容易受到布料的摩擦。
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