椒鹽烤饃片的做法

這是一頓比較簡單的早餐，
頭天晚上將大米和薏仁洗凈放煲里，
預設好時間，
第二天早上就有粥吃了！
早上只需要煎個雞蛋烤個饅頭片，
孩子的早餐就搞定了，
還是比較從容的！
將椒鹽粉換成孜然粉或者蛋奶液，
那就是不同風味的烤饅頭片啦！

主料
饅頭2個
輔料
椒鹽粉適量

椒鹽烤饃片熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
饅頭	克	482千卡	221千卡	7克	1.1克
總量	218克	椒鹽烤饃片熱量/卡路里482千卡
熱量482千卡，相當於治安193分鐘消耗的熱量...150

椒鹽烤饃片的做法，共5個步驟

1/5. 饅頭兩個，切成片。
2/5. 取適量椒鹽粉，倒入平盤裡，使用平盤是為了方便下一步蘸饅頭片。（喜歡燒烤味的可以用孜然粉哦）
3/5. 椒鹽粉用溫水化開攪勻，將饅頭片在椒鹽水裡快速蘸下，兩面都蘸，千萬別讓饅頭片吸飽水分哦。
4/5. 錫紙刷少許油防粘，將饅頭片碼放整齊，沒用完的椒鹽水稍稍靜置，倒掉水分，將沉底的椒鹽用手指抹在饅頭片上，入烤箱中層，180度約15分鐘。
5/5. 烤好的饅頭片非常酥脆，裝盤後配上火腿片、煎蛋和粥，孩子的早餐搞定！