主料 | ||
高筋麵粉450克 | ||
輔料 | ||
雜糧顆粒50克 | 砂糖40克 | 鹽5克 |
乾酵母5克 | 奶粉10克 | 黃油40克 |
水300克 | 芝士碎80克 | 表面裝飾 玉米片適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
高筋麵粉 | 克 | 1625千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
總量 | 450克 | 雜糧玉米面包熱量/卡路里1625千卡 | |||
熱量1625千卡,相當於壓腿650分鐘消耗的熱量...150 |
雜糧玉米面包的做法,共11個步驟
1/11. 將乾性材料(除黃油、芝士碎外)和濕性材料一起攪拌。
2/11. 攪拌至表面光滑有彈性,加入黃油。
3/11. 攪拌至麵糰光滑能拉開面膜,加入芝士碎,攪拌均勻。
4/11. 攪拌至麵糰表面光滑能拉開薄膜即可。
5/11. 室溫30℃,發酵60分鐘。
6/11. 將麵糰分割為150g/個。
7/11. 將麵糰滾圓。
8/11. 在麵糰表面刷上水分。
9/11. 將麵糰沾上玉米片。
10/11. 以溫度30℃,濕度75%,發酵50分鐘。
11/11. 放入烤箱,以上火210℃,下火200℃,噴蒸汽烘烤20分鐘。
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