涼拌木耳豆乾的做法

主料
木耳少量	豆乾少量	洋蔥少量

涼拌木耳豆乾熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
木耳	克	18千卡	25千卡	0.48克	0.04克
豆乾	克	283千卡	140千卡	16.2克	3.6克
洋蔥	克	35千卡	40千卡	1.1克	0.1克
總量	360克	涼拌木耳豆乾熱量/卡路里336千卡
熱量336千卡，相當於跳板跳水112分鐘消耗的熱量...180

涼拌木耳豆乾的做法，共1個步驟

1/1. 木耳，洋蔥，豆乾切成小塊，放在盤子弄備用，淋上鹽，醋，香油即可食用（也可加入生抽）