雙板滑雪八字行走法

一旦陶醉在滑雪樂趣之中往往忘了飯點兒，因此，應攜帶一些高能便攜食品，如牛肉乾、巧克力等，保證充足的熱量供應，那滑雪運動有哪些常用技巧呢？滑雪的姿勢是雙膝微曲，眼自然平視遠方而不要盯著自己的雪板尖看。重心向前而不要向後，小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起，雙肘微曲。初學者不要把手套在杖柄的繩套內；減速時腳部的用力點是在雙足的內足跟部，挺胸挺腹，是為了確保重心前傾。學快些，會了平行技術就漂亮了。另外，除非是在平地，初學者不要讓雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速時向內收一些，要減速時向外放一些，始終注意不要讓速度太快。停的時候要先慢慢減速，不要追求快停，那麼雙板滑雪八字行走法有哪些呢？
一、八字行走技術：
1、面向山的上方站立，滑雪板呈外八字形放置，並用內刃卡住雪面，防止滑動。
2、向上移動一隻滑雪板，呈內八字狀放置，並用邊刃卡住雪面，再移動另一隻滑雪板即可完成一個位移。反覆交替使用即可向山上移動。
二、平行移動技術：
1、雙板平行與滾落線垂直站立。
2、抬起一隻滑雪板向身體側面移動一步，然後另一隻滑雪板再向同方向移動一步初學者必學滑雪剎車技巧初學者必學滑雪剎車技巧。這樣反覆交替進行即可完成向山上或山下的移動。注意，此種方法只適合於沿滾落線方向的移動，在移動過程中滑雪板要與滾落線保持垂直，並用邊刃卡住雪面，防止滑動。
通過小編的介紹，雙板滑雪八字行走法都學會了吧，想學好滑雪的一定要掌握這些基本技巧，如果大家還想了解更多的滑雪技巧的知識，那就繼續關注本網冰雪運動安全小知識庫中的內容吧。