為了自身健康和繁衍下一代做準備，女孩進入青春以後，須要對和乳房進行適當的保健。所以小編提醒，女孩不要害羞，以下保健問題需注意。
1.外生殖器保健
女子陰道是月經排出的通道，又是***的接納器官，亦是胎兒娩出的道路，因此特別要注意衛生。
由於女性外生殖器構造較為複雜，又因皺褶太多，更易藏垢納污，另外陰道口靠近肛門，陰道容易污染，再加上陰道經常有分泌物流出，因此特別要注意外生殖器的清潔，特別是便前洗手。
平時要注意用溫開水擦洗，洗時注意大小陰唇和陰蒂附近的垢膩。月經期最好早晚清洗一次，但不宜進行盆浴，以防上行感染。化纖內褲不通風，容易引起異味或外陰炎、陰道炎，故宜穿寬鬆及易透氣的棉質內褲，還要注意內褲不要過緊，塗噴香料要防止皮膚過敏。同時養成良好的生活習慣，不飲酒、吸煙、遠離毒品。
越來越多的人開始認識到定期的例行體檢，對自身健康非常重要。但是，去醫院體檢，該如何配合醫生，做出最準確的診斷，你有足夠的常識，提前做好準備嗎？
2.乳房保健
女性青春期，出現最早、也是最明顯的第二性徵是乳房和身體迅速增長，乳房發育常常是少女最明顯的起點。
青春期的女孩首先會察覺到胸部乳頭髮育突出。隨著乳腺發育，脂肪和血管增多，使整個乳房隆起，這一變化從外觀就可以看出。同時，乳頭四周棕色的乳暈逐漸擴大，乳房充分發育，大約有80%的女孩直到16 19歲時乳房發育才接近成人。
很多少女在青春期到來的時候都非常難以啟齒，覺得是一件非常害羞的事情，就算身體有任何不舒服也不會說出來。所以各位家長與老師就要肩負起這個責任，要幫助各位青春期少女進行自我保護。假如你想了解女人的性保健該從哪幾方面做起等知識，上還有很多房事安全的相關常識供您查找，希望可以幫助到你哦！
1.外生殖器保健
女子陰道是月經排出的通道，又是***的接納器官，亦是胎兒娩出的道路，因此特別要注意衛生。
由於女性外生殖器構造較為複雜，又因皺褶太多，更易藏垢納污，另外陰道口靠近肛門，陰道容易污染，再加上陰道經常有分泌物流出，因此特別要注意外生殖器的清潔，特別是便前洗手。
平時要注意用溫開水擦洗，洗時注意大小陰唇和陰蒂附近的垢膩。月經期最好早晚清洗一次，但不宜進行盆浴，以防上行感染。化纖內褲不通風，容易引起異味或外陰炎、陰道炎，故宜穿寬鬆及易透氣的棉質內褲，還要注意內褲不要過緊，塗噴香料要防止皮膚過敏。同時養成良好的生活習慣，不飲酒、吸煙、遠離毒品。
越來越多的人開始認識到定期的例行體檢，對自身健康非常重要。但是，去醫院體檢，該如何配合醫生，做出最準確的診斷，你有足夠的常識，提前做好準備嗎？
2.乳房保健
女性青春期，出現最早、也是最明顯的第二性徵是乳房和身體迅速增長，乳房發育常常是少女最明顯的起點。
青春期的女孩首先會察覺到胸部乳頭髮育突出。隨著乳腺發育，脂肪和血管增多，使整個乳房隆起，這一變化從外觀就可以看出。同時，乳頭四周棕色的乳暈逐漸擴大，乳房充分發育，大約有80%的女孩直到16 19歲時乳房發育才接近成人。
很多少女在青春期到來的時候都非常難以啟齒，覺得是一件非常害羞的事情，就算身體有任何不舒服也不會說出來。所以各位家長與老師就要肩負起這個責任，要幫助各位青春期少女進行自我保護。假如你想了解女人的性保健該從哪幾方面做起等知識，上還有很多房事安全的相關常識供您查找，希望可以幫助到你哦！