參加理科綜合能力測試時，首先，合理分配考試時間。
根據學科分值分配和難易程度來分配時間，生物學科約需要25分鐘，化學約需要50分鐘，物理約需要60分鐘，餘下的15分鐘作為機動時間，用於重點檢查或返攻難題。
從試卷類型上分，第一卷用時參考時間約50分鐘，第二卷用時約85分鐘，留15分鐘當機動時間。
要做到合理安排時間，最主要的問題是速度，原則是「穩中求快，準確第一」。正確解決「速度」和「準確率」的矛盾是尋求時間分配最佳方案的關鍵。做題速度不能太快，過快不能保證準確率，也不過慢，以至能做的題完不成。應當根據你自己的具體情況確定各題時間的分配。重視I卷選擇題，確保選擇題的得分，給選擇題以充足的時間是必須的，即使選擇題很容易，也不要低於40分鐘，如果你成績差甚至可以用60分鐘。II卷：時間分布約為每分鐘得2分為原則，做題要先易後難，很難的題不要久攻。到了後面計算題中也要大致按照這樣的策略，每一分鐘大概完成兩分，對大題原則上要8至9分鐘，不能超過10分鐘。一般來說，遇到一個題目，思考了3-5分鐘仍然理不清解題的思路，應視為難題可暫時放棄，即使這個題目的分值再高，也要忍痛割愛，而把精力放到解容易題和中檔題上，以便節約時間，等有時間再回頭來攻克難題。要知道在高考中時間的安排是否合理對你成敗有著十分關鍵的作用。對大多數同學們來講，理綜考試幾乎沒有檢查的時間。
其次，注重做題順序。對於少數同學們來講，按試題順序做題是比較適宜的，這樣做的優點是可以避免漏做試題，也相對節約時間。但對於大部分同學，三科水平差異比較大，做題時可先做優勢學科，既可先拿到分數，又可為非優勢學科留有充分的時間。值得注意的是，由於同學們情況各不相同，選擇哪種做題順序要因人而異，因此在平時訓練中要穩定一種方法。
三.Ⅰ、Ⅱ卷做題注意事項：Ⅰ卷為選擇題，同學們在做答時要穩定心態，速度不宜過快。客觀選擇題都是單選題〔除物理外〕，難度不大分值又高，所以如果選擇題能夠得到較高分，即使後面有一些失誤，成績也不會太低，因此選擇題答的好壞，至關重要。Ⅰ卷的選擇題最好按順序做。對於沒有把握的題隨時標記。審題要細，一般來說，簡單題應閱讀兩遍；仔細審題時，要通過觀察、對比、分析、推理、綜合，弄清試題的考查意圖。對於選項是定還是否，要有根據，充分利用單選的特點，用排除法和推理法。選擇題做完後，對部分試題要進行複查。由於開考時心理因素的影響，前三題往往錯誤率較高，必須複查；其他加標記的題更要複查。選擇題從試題題乾上分析有兩大類：一是完整敘述題，只要讀完題干，即可分析出答案，解答這類題可以快一點。二是不完整敘述題，解答這類題要把題乾和選項仔細分析比較，利用排除法和推理法得到正確選項。考生在檢查答案時，如果沒有更充分的理由，不要輕易改動第一次的答案。Ⅱ卷題目基本為各學科的綜合試題。做題時，首先要讀懂試題，通過對試題所有信息的掌握和分析，搞清楚已知什麼，求什麼；第二，理清解題思路；第三，一步一步準確完整地按要求回答問題。同學們在平時練習中要特別注重解答的準確性和完整性，對基本原理、基本概念、專用名詞和計算單位等的應用都應準確完整，並形成習慣。做Ⅱ卷時，通常會遇到難題，解題能力強的同學們可以繼續做下去，對多數同學們來講可以做下標記後先做後面的題，爭取時間拿到更多的分數。
審清題目，規範解題。審題是解題的關鍵，審題失誤，全盤皆輸。一般來說，對於較簡單或一般難度的試題應閱讀兩遍；對於題干較長、信息量較大的綜合試題，審題應分三步：第一步，先粗讀，大腦對題中所述內容有一個大體輪廓。第二遍細讀，弄清題中的已知、未知、設問等，大腦建立一幅較為清晰的物理情景。第三遍選讀，排除題目中的干擾條件，挖掘出隱含條件，找出各量之間的內在聯繫。尤其是遇到似曾相識的「熟題」，先不要急於下筆，這類題往往有陷阱，比如題設條件發生變化等，再看一遍，確認後再下筆。閱讀時最好用鋼筆點著逐字讀，這樣不會遺漏有用信息。雖然慢了些，但「磨刀不誤砍柴功」，只要路沒走錯，就有可能到達目的。此外，同學們還要加強規範解題的訓練。考生解題不規範是參與高考理綜評卷的老師時常議論的一個話題。這種失分不是「不會做」，而是「做不好」。具體表現為：文字表達不嚴謹，化學、生物專業術語不規範，解題步驟不完整，邏輯推理不嚴密，計算結果不準確，書寫太草，塗抹太多，卷面太髒等。
理科綜合卷計算題要求很明確，必須寫出必要的文字表述和重要的方程，但不少同學們滿紙都是英文字母和阿拉伯數字，很難見到漢語表述，怎麼能得到高分呢？同學們要養成良好的習慣，可以參考高考理科綜合標準答案，儘量減少不必要的失分。
最後送給同學們幾句話：
基礎題拿足分，中檔題少失分，難題力爭多得分。謹防因答題或書寫不規範而失分。
排除雜念，輕裝上陣。在考前要靜思幾分鐘，雙目微閉，全身放鬆，緩緩呼吸。
充滿自信，鬥志昂揚。要學會自我安慰：我不會做的題目，別人不見得會做。只有這樣才會很快穩定情緒，進入角色。
頭腦清醒，謹小慎微，做到要吃透「題情」，要了解各題的分值配置，以便合理分配時間，要明確和設計出解題方法、步驟，達到一準、二快、三規範的答題要求。
考場上切記：「人易我易，我不大意；人難我難，我不畏難。
根據學科分值分配和難易程度來分配時間，生物學科約需要25分鐘，化學約需要50分鐘，物理約需要60分鐘，餘下的15分鐘作為機動時間，用於重點檢查或返攻難題。
從試卷類型上分，第一卷用時參考時間約50分鐘，第二卷用時約85分鐘，留15分鐘當機動時間。
要做到合理安排時間，最主要的問題是速度，原則是「穩中求快，準確第一」。正確解決「速度」和「準確率」的矛盾是尋求時間分配最佳方案的關鍵。做題速度不能太快，過快不能保證準確率，也不過慢，以至能做的題完不成。應當根據你自己的具體情況確定各題時間的分配。重視I卷選擇題，確保選擇題的得分，給選擇題以充足的時間是必須的，即使選擇題很容易，也不要低於40分鐘，如果你成績差甚至可以用60分鐘。II卷：時間分布約為每分鐘得2分為原則，做題要先易後難，很難的題不要久攻。到了後面計算題中也要大致按照這樣的策略，每一分鐘大概完成兩分，對大題原則上要8至9分鐘，不能超過10分鐘。一般來說，遇到一個題目，思考了3-5分鐘仍然理不清解題的思路，應視為難題可暫時放棄，即使這個題目的分值再高，也要忍痛割愛，而把精力放到解容易題和中檔題上，以便節約時間，等有時間再回頭來攻克難題。要知道在高考中時間的安排是否合理對你成敗有著十分關鍵的作用。對大多數同學們來講，理綜考試幾乎沒有檢查的時間。
其次，注重做題順序。對於少數同學們來講，按試題順序做題是比較適宜的，這樣做的優點是可以避免漏做試題，也相對節約時間。但對於大部分同學，三科水平差異比較大，做題時可先做優勢學科，既可先拿到分數，又可為非優勢學科留有充分的時間。值得注意的是，由於同學們情況各不相同，選擇哪種做題順序要因人而異，因此在平時訓練中要穩定一種方法。
三.Ⅰ、Ⅱ卷做題注意事項：Ⅰ卷為選擇題，同學們在做答時要穩定心態，速度不宜過快。客觀選擇題都是單選題〔除物理外〕，難度不大分值又高，所以如果選擇題能夠得到較高分，即使後面有一些失誤，成績也不會太低，因此選擇題答的好壞，至關重要。Ⅰ卷的選擇題最好按順序做。對於沒有把握的題隨時標記。審題要細，一般來說，簡單題應閱讀兩遍；仔細審題時，要通過觀察、對比、分析、推理、綜合，弄清試題的考查意圖。對於選項是定還是否，要有根據，充分利用單選的特點，用排除法和推理法。選擇題做完後，對部分試題要進行複查。由於開考時心理因素的影響，前三題往往錯誤率較高，必須複查；其他加標記的題更要複查。選擇題從試題題乾上分析有兩大類：一是完整敘述題，只要讀完題干，即可分析出答案，解答這類題可以快一點。二是不完整敘述題，解答這類題要把題乾和選項仔細分析比較，利用排除法和推理法得到正確選項。考生在檢查答案時，如果沒有更充分的理由，不要輕易改動第一次的答案。Ⅱ卷題目基本為各學科的綜合試題。做題時，首先要讀懂試題，通過對試題所有信息的掌握和分析，搞清楚已知什麼，求什麼；第二，理清解題思路；第三，一步一步準確完整地按要求回答問題。同學們在平時練習中要特別注重解答的準確性和完整性，對基本原理、基本概念、專用名詞和計算單位等的應用都應準確完整，並形成習慣。做Ⅱ卷時，通常會遇到難題，解題能力強的同學們可以繼續做下去，對多數同學們來講可以做下標記後先做後面的題，爭取時間拿到更多的分數。
審清題目，規範解題。審題是解題的關鍵，審題失誤，全盤皆輸。一般來說，對於較簡單或一般難度的試題應閱讀兩遍；對於題干較長、信息量較大的綜合試題，審題應分三步：第一步，先粗讀，大腦對題中所述內容有一個大體輪廓。第二遍細讀，弄清題中的已知、未知、設問等，大腦建立一幅較為清晰的物理情景。第三遍選讀，排除題目中的干擾條件，挖掘出隱含條件，找出各量之間的內在聯繫。尤其是遇到似曾相識的「熟題」，先不要急於下筆，這類題往往有陷阱，比如題設條件發生變化等，再看一遍，確認後再下筆。閱讀時最好用鋼筆點著逐字讀，這樣不會遺漏有用信息。雖然慢了些，但「磨刀不誤砍柴功」，只要路沒走錯，就有可能到達目的。此外，同學們還要加強規範解題的訓練。考生解題不規範是參與高考理綜評卷的老師時常議論的一個話題。這種失分不是「不會做」，而是「做不好」。具體表現為：文字表達不嚴謹，化學、生物專業術語不規範，解題步驟不完整，邏輯推理不嚴密，計算結果不準確，書寫太草，塗抹太多，卷面太髒等。
理科綜合卷計算題要求很明確，必須寫出必要的文字表述和重要的方程，但不少同學們滿紙都是英文字母和阿拉伯數字，很難見到漢語表述，怎麼能得到高分呢？同學們要養成良好的習慣，可以參考高考理科綜合標準答案，儘量減少不必要的失分。
最後送給同學們幾句話：
基礎題拿足分，中檔題少失分，難題力爭多得分。謹防因答題或書寫不規範而失分。
排除雜念，輕裝上陣。在考前要靜思幾分鐘，雙目微閉，全身放鬆，緩緩呼吸。
充滿自信，鬥志昂揚。要學會自我安慰：我不會做的題目，別人不見得會做。只有這樣才會很快穩定情緒，進入角色。
頭腦清醒，謹小慎微，做到要吃透「題情」，要了解各題的分值配置，以便合理分配時間，要明確和設計出解題方法、步驟，達到一準、二快、三規範的答題要求。
考場上切記：「人易我易，我不大意；人難我難，我不畏難。
收藏