每逢過時過節，各類應景美食都會聯袂而出，讓寶寶的小口應接不暇。然而，這些繽紛的美食背後卻隱藏著危機，據調查研究，節日長假往往是寶寶過量飲食，急性腸炎，或者糖尿病等各類飲食疾病的高發期。所以，各位爸爸媽媽一定要注意控制寶寶在節日長假的飲食問題，否則會樂極生悲，給寶寶造成各類飲食疾病。
節日期間寶寶容易造成的飲食疾病
1.過量飲食
節日長假之後醫院門診最常見的寶寶飲食問題就是過飽、飲食不節制。兒科營養專家指出，寶寶在春節期間吃了許多油膩不易消化的食物，或者大量進食都會出現不適的症狀。急性期會出現肚子痛、大便次數增加、不定期的腹瀉或者腹脹的情況。此時，爸爸媽媽們可先鼓勵寶寶多去洗手間，將攝入的過多的食物排出。之後要控制寶寶的飲食，千萬不能讓寶寶繼續大量進食。另外使用溫毛巾熱敷肚子，緩解過於激烈蠕動的腸胃。在此要特別提醒家長，千萬不要為了過年應景，而放縱本身肥胖的寶寶大膽進食，反而更要避免攝入年節油膩的食物，以及隨處可見的糖果零食。
2.幼年型糖尿病寶寶
幼年型糖尿病寶寶在節日期間更要小心控制飲食及按時注射胰島素。如果因飲食控制不佳引起血糖上升，且沒有按時注射胰島素以控制血糖，往往會造成糖尿病昏迷。由於它的前驅症狀會出現因糖尿病酸中毒引起的腹痛，容易和節日時期常有的吃壞肚子的腹痛相混淆，所以這些患病寶寶的爸爸媽媽更加需要留意。
3.急性腸炎
攝入不潔食物導致的急性腸炎。急性腸炎一般有3種病源途徑：
（1）是家中主婦為了準備過節，多半會大量採購食物，造成食品在冰箱中的囤積，導致食物新鮮度降低；
（2）未經洗滌的雞蛋放在冰箱中，蛋殼所攜帶的細菌很容易散布到冰箱中其他的食物上，這也是一種污染源。在攝入這些帶有污染源，如沙門氏菌、痢疾桿菌的食物後，只要少量的帶源食物就可以致病，引起腸炎。
（3）過年家中出入人口增加，冰箱開門次數頻繁使內部溫度升高至10攝氏度左右，無法維持在4攝氏度的標準溫度，繼而令細菌大量增生，將買進的食物盡皆污染；
愛心小貼士：
其實，定時定量才是寶寶最合理的營養飲食行為，同時也是節日長假中寶寶飲食最需注意的問題。寶寶在節日放假期間，飲食上要注意葷素搭配，飲料不應該喝得太多，零食也不要吃得太多。除此之外，就是要注意食物的衛生安全。只有這樣，寶寶才能在節日放假時吃得更開心，過得更放心。
節日期間寶寶容易造成的飲食疾病
1.過量飲食
節日長假之後醫院門診最常見的寶寶飲食問題就是過飽、飲食不節制。兒科營養專家指出，寶寶在春節期間吃了許多油膩不易消化的食物，或者大量進食都會出現不適的症狀。急性期會出現肚子痛、大便次數增加、不定期的腹瀉或者腹脹的情況。此時，爸爸媽媽們可先鼓勵寶寶多去洗手間，將攝入的過多的食物排出。之後要控制寶寶的飲食，千萬不能讓寶寶繼續大量進食。另外使用溫毛巾熱敷肚子，緩解過於激烈蠕動的腸胃。在此要特別提醒家長，千萬不要為了過年應景，而放縱本身肥胖的寶寶大膽進食，反而更要避免攝入年節油膩的食物，以及隨處可見的糖果零食。
2.幼年型糖尿病寶寶
幼年型糖尿病寶寶在節日期間更要小心控制飲食及按時注射胰島素。如果因飲食控制不佳引起血糖上升，且沒有按時注射胰島素以控制血糖，往往會造成糖尿病昏迷。由於它的前驅症狀會出現因糖尿病酸中毒引起的腹痛，容易和節日時期常有的吃壞肚子的腹痛相混淆，所以這些患病寶寶的爸爸媽媽更加需要留意。
3.急性腸炎
攝入不潔食物導致的急性腸炎。急性腸炎一般有3種病源途徑：
（1）是家中主婦為了準備過節，多半會大量採購食物，造成食品在冰箱中的囤積，導致食物新鮮度降低；
（2）未經洗滌的雞蛋放在冰箱中，蛋殼所攜帶的細菌很容易散布到冰箱中其他的食物上，這也是一種污染源。在攝入這些帶有污染源，如沙門氏菌、痢疾桿菌的食物後，只要少量的帶源食物就可以致病，引起腸炎。
（3）過年家中出入人口增加，冰箱開門次數頻繁使內部溫度升高至10攝氏度左右，無法維持在4攝氏度的標準溫度，繼而令細菌大量增生，將買進的食物盡皆污染；
愛心小貼士：
其實，定時定量才是寶寶最合理的營養飲食行為，同時也是節日長假中寶寶飲食最需注意的問題。寶寶在節日放假期間，飲食上要注意葷素搭配，飲料不應該喝得太多，零食也不要吃得太多。除此之外，就是要注意食物的衛生安全。只有這樣，寶寶才能在節日放假時吃得更開心，過得更放心。
收藏