盼望著，盼望著，各種挪假、拼假之後終於馬上要迎來黃金國慶假期，出遊、看電影、網遊、胡吃海睡早就羅列好的各種計劃也終於可以一一實現。但high翻假期之前，請一定要提前準備好相應的護眼工作，以免讓原本健康的眼睛在不知不覺中受到傷害，下面來為大家講解假期中我們護眼應該注意的兩三事！
國慶假期最受青睞的活動就是出遊，儘管很有可能面對的是看人而不是看景的狀態，不過在來之不易的假期面前，這些都不是問題。
但現在正值秋季，天氣乾燥，經常會遇到風沙天氣，面對室外太陽的紫外線照射，淚液流失也會加快，容易得乾眼症，例如視疲勞、灼熱感、異物感、畏光、眼紅、眼養、流淚都有可能是乾眼症的表現。福安東南眼科醫院目前開設有乾眼SPA診療項目，對緩解乾眼症有極大幫助。
更重要的是秋季又是結膜炎高發季節，在各旅遊景點，可能會接觸到結膜炎患者、花粉、動物皮毛等傳染源頭，這些都有可能引髮結膜炎和角膜炎。
而且旅行途中為了打發時間，很多人會在強烈的陽光下、搖晃的車上、不開燈的床上玩電子產品，這些分分鐘都會對眼睛造成威脅。
另外很多人都會把出遊目的地選在心曠神怡的沙灘和海邊，而沙灘和海水都會形成日光反射，這樣眼睛特別容易在不經意間受到紫外線的傷害。
如不注意防護極易引起眼睛腫脹、眼癢等表現，還有可能會損傷晶狀體，造成白內障發病年齡的提前，一副合適的墨鏡或太陽鏡顯得尤為重要。
在這裡還需要溫馨提醒，自駕游的朋友在夜間開車時，千萬不要因為美觀或耍酷而戴太陽鏡，太陽鏡會使光線降低、視野內的光線更暗，影響行車時的視覺判斷力。
佩戴隱形眼鏡出行的人，需要準備一副框架眼鏡備用，並帶起所需要的護理液、潤眼液等，保持衛生。而框架眼鏡的選擇，以防紫外線的鏡片為宜。
除了浩浩蕩蕩的出遊大軍外，國慶假期剩下的就是對外面的世界不怎麼感冒的死宅黨了，他們有的因為忍受不了假期人擠人的景象而錯開旅遊高峰，而有的直接就是因為較為慵懶，寧願在家裡做做飯、追追劇、打打遊戲，這樣對於他們來說也算是很幸福的事情了。
但事實上，電腦、電視螢屏、手機等電子產品對視網膜均有傷害，所以用眼一段時間後起來做做運動，眺望一下遠處，或者閉目休息一會也都是嬌弱眼睛所需要的，只有這樣才能讓我們的眼睛始終處於戰鬥力爆滿的狀態，見證假期每一天的精彩時刻！
最後，祝大家度過一個快樂充實的國慶假期！
國慶假期最受青睞的活動就是出遊，儘管很有可能面對的是看人而不是看景的狀態，不過在來之不易的假期面前，這些都不是問題。
但現在正值秋季，天氣乾燥，經常會遇到風沙天氣，面對室外太陽的紫外線照射，淚液流失也會加快，容易得乾眼症，例如視疲勞、灼熱感、異物感、畏光、眼紅、眼養、流淚都有可能是乾眼症的表現。福安東南眼科醫院目前開設有乾眼SPA診療項目，對緩解乾眼症有極大幫助。
更重要的是秋季又是結膜炎高發季節，在各旅遊景點，可能會接觸到結膜炎患者、花粉、動物皮毛等傳染源頭，這些都有可能引髮結膜炎和角膜炎。
而且旅行途中為了打發時間，很多人會在強烈的陽光下、搖晃的車上、不開燈的床上玩電子產品，這些分分鐘都會對眼睛造成威脅。
另外很多人都會把出遊目的地選在心曠神怡的沙灘和海邊，而沙灘和海水都會形成日光反射，這樣眼睛特別容易在不經意間受到紫外線的傷害。
如不注意防護極易引起眼睛腫脹、眼癢等表現，還有可能會損傷晶狀體，造成白內障發病年齡的提前，一副合適的墨鏡或太陽鏡顯得尤為重要。
在這裡還需要溫馨提醒，自駕游的朋友在夜間開車時，千萬不要因為美觀或耍酷而戴太陽鏡，太陽鏡會使光線降低、視野內的光線更暗，影響行車時的視覺判斷力。
佩戴隱形眼鏡出行的人，需要準備一副框架眼鏡備用，並帶起所需要的護理液、潤眼液等，保持衛生。而框架眼鏡的選擇，以防紫外線的鏡片為宜。
除了浩浩蕩蕩的出遊大軍外，國慶假期剩下的就是對外面的世界不怎麼感冒的死宅黨了，他們有的因為忍受不了假期人擠人的景象而錯開旅遊高峰，而有的直接就是因為較為慵懶，寧願在家裡做做飯、追追劇、打打遊戲，這樣對於他們來說也算是很幸福的事情了。
但事實上，電腦、電視螢屏、手機等電子產品對視網膜均有傷害，所以用眼一段時間後起來做做運動，眺望一下遠處，或者閉目休息一會也都是嬌弱眼睛所需要的，只有這樣才能讓我們的眼睛始終處於戰鬥力爆滿的狀態，見證假期每一天的精彩時刻！
最後，祝大家度過一個快樂充實的國慶假期！
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