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蔬菜粒貓耳朵的做法

2023年09月28日

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主料


全能麵粉,水

輔料


午餐肉粒,青豆,紅蘿蔔粒,玉米粒,韓式白菜,高湯

廚具


煮鍋

步驟


1、把麵糰搓得比做餃子皮要硬些幹些;
2、切粒,稍搓圓;
3、壽司竹卷上撒些麵粉,放一粒在上面用拇指按下去然後向前推,面坯就有了紋路和捲起來了;
4、壓好的小面坯放在撒了乾粉的板上,等全部面坯做好後水煮;
5、鍋燒開水,煮至熟透,濾水後冷水泡,泡時加幾塊冰,讓貓耳朵收縮,這樣吃起來有點韌的感覺;
6、鍋里放一碗高湯和一碗水,開大火,放入切成絲的韓式辣白菜,燒開水後調成中火,熬至白菜出味,剩約湯約1碗;
7、倒入切了粒的午餐肉和紅蘿蔔,煮片刻;
8、再倒入玉米、青豆,把水燒開;
9、倒入濾過水的貓耳朵,水一燒開,點放精鹽、雞精和辣椒油等調味,可上盤,上盤後吃時撒幾滴麻油。

菜譜簡介


貓耳朵是一種山西等地流行的漢族傳統麵食。並非如名字所說用貓耳製成,只是因形似貓耳故名。在中國華北地區,貓耳朵大多像其他麵食一樣作為主食,而在南方地區多作為點心和小吃食用。(摘自百度百科) 貓耳朵其實很普普遍,配料也可以多種多樣,這次用了韓式白菜做湯底,放了午晚肉粒,也配了玉米青豆和紅蘿蔔,使麵食色彩豐富,營養也比較全面。

小訣竅


一、麵糰要搓硬一些,吃起來才有筋道;
二、也可用精糧來做;
三、配料可選擇自己喜歡的材料配伍;
四、半成品貓耳朵煮熟後最好過過冷河。

小常識

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