摘要：育兒並不容易，這是事實。但是，作為成年人和負責任的成年人，您有責任與孩子建立健康而充滿愛心的紐帶，從而使你們倆的生活都變得輕鬆。
育兒是我們有史以來最充實的工作，但其中也有很多的挑戰。現代家庭生活可能會充滿壓力，並且給我們的家庭也帶來各種壓力，因此育兒並不是那麼容易的事。當然,父母總是希望給自己的孩子最好的一切，而牢固的親子關係則可以幫助孩子取得更好的發展。親子關係是一種培養孩子身體，情感和社會發展的關係。這是每個孩子和父母都能享受和培育的獨特紐帶。這種關係為孩子的個性，生活選擇和整體行為奠定了基礎。它還會影響他們的社會，身體，心理和情感健康的程度。 這種關係越好，對孩子的撫育就越好。
那麼，如何加強親子關係呢？
根據美國心理學會的說法，高質量的親子關係對於健康發展很重要。要擁有健康的PCR，父母必須反應敏捷，值得信賴和充滿愛心。以下是一些很多人容易忽略的加強關係的技巧：
1.投資時間和精力：投入到您的關係中的時間和精力越多，您的聯繫就會越牢固。父母自然會愛上他們的後代，但定性的時間和精力對表達這種愛至關重要。青少年需要隱私，而年幼的孩子則需要父母的干預和互動。
2.移情：幫助您的孩子表達自己的情感。富有同情心和同情心，讓他們發泄自己的情緒。當您是初次父母時，這可能並不容易，但是稍作練習會有所幫助。從孩子的角度看待事物可以幫助您理解孩子胡思亂想的原因。
3.溝通：與孩子的溝通必須公平，堅定和友好。請清楚您的期望，他們對您的期望以及不遵守這些期望的任何基本規則和後果。也就是說，不要讓孩子按動您的按鈕。作為父母，您需要成熟，冷靜地處理它。
4.對他們的學習，朋友和活動抱有積極的興趣：參與孩子生活的父母之間有著牢固的親子關係。了解他們所發生的事情，了解他們的學術知識，並認識他們的朋友。如果您有閒暇時間，請與孩子的老師或志願者在學校保持定期聯繫。
5.主動傾聽：在工作時被動傾聽，並在中間之間偶爾出現「嗯」或「確定」以表示您不感興趣。當您的孩子對您講話時，請停止您正在做的任何事情，然後聽聽他們的聲音。請他們全神貫注，提出問題或重申他們的意見。與他們交談時，切記保持眼神交流。
6.讓家庭時間變得很重要：一起吃飯，談論晚餐時的一天。定期去看電影，活動或家庭郊遊。
7.尊重您的孩子：將您的孩子當成個人，並承認他們的觀點和信念。儘管您在一定程度上負責形成信念和觀點，但其他無關緊要的因素也會對此有所貢獻。尊重他們的觀點，以便他們尊重您。
育兒並不容易，這是事實。但是，作為成年人和負責任的成年人，您有責任與孩子建立健康而充滿愛心的紐帶，從而使你們倆的生活都變得輕鬆。
參考:
Dr.Shreshtha Dhar <https://www.momjunction.com/about-us/>. Parent-Child Relationship: Why Is It Important And How To Build It
育兒是我們有史以來最充實的工作，但其中也有很多的挑戰。現代家庭生活可能會充滿壓力，並且給我們的家庭也帶來各種壓力，因此育兒並不是那麼容易的事。當然,父母總是希望給自己的孩子最好的一切，而牢固的親子關係則可以幫助孩子取得更好的發展。親子關係是一種培養孩子身體，情感和社會發展的關係。這是每個孩子和父母都能享受和培育的獨特紐帶。這種關係為孩子的個性，生活選擇和整體行為奠定了基礎。它還會影響他們的社會，身體，心理和情感健康的程度。 這種關係越好，對孩子的撫育就越好。
那麼，如何加強親子關係呢？
根據美國心理學會的說法，高質量的親子關係對於健康發展很重要。要擁有健康的PCR，父母必須反應敏捷，值得信賴和充滿愛心。以下是一些很多人容易忽略的加強關係的技巧：
1.投資時間和精力：投入到您的關係中的時間和精力越多，您的聯繫就會越牢固。父母自然會愛上他們的後代，但定性的時間和精力對表達這種愛至關重要。青少年需要隱私，而年幼的孩子則需要父母的干預和互動。
2.移情：幫助您的孩子表達自己的情感。富有同情心和同情心，讓他們發泄自己的情緒。當您是初次父母時，這可能並不容易，但是稍作練習會有所幫助。從孩子的角度看待事物可以幫助您理解孩子胡思亂想的原因。
3.溝通：與孩子的溝通必須公平，堅定和友好。請清楚您的期望，他們對您的期望以及不遵守這些期望的任何基本規則和後果。也就是說，不要讓孩子按動您的按鈕。作為父母，您需要成熟，冷靜地處理它。
4.對他們的學習，朋友和活動抱有積極的興趣：參與孩子生活的父母之間有著牢固的親子關係。了解他們所發生的事情，了解他們的學術知識，並認識他們的朋友。如果您有閒暇時間，請與孩子的老師或志願者在學校保持定期聯繫。
5.主動傾聽：在工作時被動傾聽，並在中間之間偶爾出現「嗯」或「確定」以表示您不感興趣。當您的孩子對您講話時，請停止您正在做的任何事情，然後聽聽他們的聲音。請他們全神貫注，提出問題或重申他們的意見。與他們交談時，切記保持眼神交流。
6.讓家庭時間變得很重要：一起吃飯，談論晚餐時的一天。定期去看電影，活動或家庭郊遊。
7.尊重您的孩子：將您的孩子當成個人，並承認他們的觀點和信念。儘管您在一定程度上負責形成信念和觀點，但其他無關緊要的因素也會對此有所貢獻。尊重他們的觀點，以便他們尊重您。
育兒並不容易，這是事實。但是，作為成年人和負責任的成年人，您有責任與孩子建立健康而充滿愛心的紐帶，從而使你們倆的生活都變得輕鬆。
參考:
Dr.Shreshtha Dhar <https://www.momjunction.com/about-us/>. Parent-Child Relationship: Why Is It Important And How To Build It