參加2022年公衛執業醫師考試的考生們已經陸續開始備考，還沒開始的各位考生要抓緊時間學習了，下面就為大家分享一些高效備考技巧，一起來看看吧!
1、設定訓練目標
明確自己在一定時間內的任務量，提醒自己要集中注意力，經常這樣練習潛意識裡就會有這種印象，學習質量肯定會有所提高。
2、善於排除干擾
一是外界的干擾，首先要尋找安靜的學習環境，如果在公園裡看書，效果肯定差強人意;二是排除內心干擾，在學習的時候，心中不要想其它的事情， 專心精力投入學習。
3、講究勞逸結合
人的記憶是有曲線的，不要盲目的學習，而且你不能把學習當作是一種負擔，而要當作是一種樂趣，從學習中找到快樂!
4、保持空間清凈
在學習的時候，把桌面整理的乾乾淨淨，這樣對提高學習效率有很大的幫助。舉個例子：如果在辦公桌上擺上報紙，咖啡等，那我們剛坐下能立刻開始工作嗎?我肯定是先看看報紙喝杯咖啡，這樣很容易半個小時就過去了。
5、採用多種手段來記憶
這種方法我們在上學的時候就經常採用。比如做一些卡片，圖表等便於攜帶的學習資料，隨時帶在身上，在上下班的路上或者是有空餘的時間，可以隨時拿出來學習。
6、學會理解記憶
教材上的東西有很多都是要求理解的，我們要學會把抽象的問題具體化，善於從理解的角度上掌握問題。當然，有些概念是不要求理解的，只需要記住。
7、經常回憶
經常回憶也就是滾動學習的概念， 我們在學習完一章的內容後，抽出一段時間閉上眼睛想一下這一章都講了什麼內容，哪些是重點，重要的知識點都掌握了沒有。這樣可以隨時檢測我們的學習效果，是一個不錯的學習方法。
8、其他有效方法
考生可根據個人情況的不同，採用不同的學習方法。例如，尋找最佳記憶時間，多吃鹼性食物等。
1、設定訓練目標
明確自己在一定時間內的任務量，提醒自己要集中注意力，經常這樣練習潛意識裡就會有這種印象，學習質量肯定會有所提高。
2、善於排除干擾
一是外界的干擾，首先要尋找安靜的學習環境，如果在公園裡看書，效果肯定差強人意;二是排除內心干擾，在學習的時候，心中不要想其它的事情， 專心精力投入學習。
3、講究勞逸結合
人的記憶是有曲線的，不要盲目的學習，而且你不能把學習當作是一種負擔，而要當作是一種樂趣，從學習中找到快樂!
4、保持空間清凈
在學習的時候，把桌面整理的乾乾淨淨，這樣對提高學習效率有很大的幫助。舉個例子：如果在辦公桌上擺上報紙，咖啡等，那我們剛坐下能立刻開始工作嗎?我肯定是先看看報紙喝杯咖啡，這樣很容易半個小時就過去了。
5、採用多種手段來記憶
這種方法我們在上學的時候就經常採用。比如做一些卡片，圖表等便於攜帶的學習資料，隨時帶在身上，在上下班的路上或者是有空餘的時間，可以隨時拿出來學習。
6、學會理解記憶
教材上的東西有很多都是要求理解的，我們要學會把抽象的問題具體化，善於從理解的角度上掌握問題。當然，有些概念是不要求理解的，只需要記住。
7、經常回憶
經常回憶也就是滾動學習的概念， 我們在學習完一章的內容後，抽出一段時間閉上眼睛想一下這一章都講了什麼內容，哪些是重點，重要的知識點都掌握了沒有。這樣可以隨時檢測我們的學習效果，是一個不錯的學習方法。
8、其他有效方法
考生可根據個人情況的不同，採用不同的學習方法。例如，尋找最佳記憶時間，多吃鹼性食物等。
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