剛流產後可以吃芒果嗎 剛流產後可不可以吃芒果

　　在人流以後應該要禁食生冷、寒涼、刺激的食物，要多吃新鮮的蔬菜、水果，多吃蛋白質高的食物，如瘦肉、牛奶、雞蛋等。那麼剛流產後可以吃芒果嗎？芒果的功效是什麼？讓我們一起來看看吧。
　　流產後可以適量的吃芒果。
　　芒果屬於是熱性的食物，芒果裡面含有大量的維生素和一些礦物質和微量元素，有利於補充身體所需要的營養成分，有利於流產之後女性身體的恢復。芒果具有明目的作用，適量的吃能夠改善眼睛乾澀的現象。而且芒果裡面含有膳食纖維，有利於刺激胃腸道蠕動，促進排便，緩解便秘的現象。在流產之後要注意保暖，避免吃涼的食物，不要吃從冰箱裡才拿出來的芒果，否則會引發肚子疼痛增加出血量。流產之後還需要注意適量的吃一些滋補，而且比較容易消化吸收的瘦肉或者牛奶、蛋黃這一類的食物。
　　芒果的功效
　　芒果，味甘，性溫，富含豐富的維生素C，有益胃止嘔，生津止渴，止血的功效。流產後身體虛弱，免疫力下降，可以吃些富含維生素的水果以促進身體快速恢復。要注意營養搭配，瘦肉類，蛋白質類，奶製品等，注意芒果不可與大蒜等辛辣食物共食，可能引起發黃病。芒果不宜多吃，容易引起過敏，嚴重者可能損害腎臟。
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