李氏西紅柿炒雞蛋的做法

太餓了，做這個又快又好吃

主料
西紅柿一個	雞蛋兩個	鹽一小勺
食用油適量

李氏西紅柿炒雞蛋熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
西紅柿	克	42千卡	16千卡	0.7克	0.2克
雞蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
鹽	克	4千卡	59千卡	2克
食用油	克	620千卡	899千卡		99.90克
總量	407克	李氏西紅柿炒雞蛋熱量/卡路里765千卡
熱量765千卡，相當於打獵153分鐘消耗的熱量...300

李氏西紅柿炒雞蛋的做法，共1個步驟

1/1. 1西紅柿切丁
2雞蛋加鹽打散
3鍋里加油倒入雞蛋液
4西紅柿丁放入翻炒
5快起鍋的時候放點雞精
簡單方便的西紅柿炒蛋完工

小竅門

小火煎蛋喲