青光眼病人能喝水嗎？

　　小李是一個喜愛運動的小伙子，喜歡在劇烈運動後一陣豪飲，他覺得是一件既解渴又解乏、愜意無比的事情。一天，小李在與同事打籃球後，一口氣喝了好幾瓶水，過了一會兒感覺眼球發脹不適伴有隱隱的頭痛，在同事陪伴下到醫院就診。醫生經過一系列檢查後，發現小李患有開角型青光眼，這次大量的飲水誘發了急性的眼壓升高，讓他感覺到了眼球發脹，需要馬上治療。小李感到很不理解，感覺自己平時很健康，視力也很好，為什麼會患上青光眼呢？
　　接診醫生耐心地給小李解釋了開角型青光眼的發病情況和疾病特點：開角型青光眼發病隱匿，在有青光眼家族史、高度近視、糖尿病、過度過量用眼的人群中多發，常常病人沒有任何的不適感覺，往往在比較好的或規範的體檢時，行眼科檢查測量眼壓或檢查眼底C/D時才發現，到而影響視力後患者有感覺時才去就診的話往往是青光眼晚期了。雖然這次過量的飲水導致小李眼壓急性升高加重了疾病發展，但反而促成小李前來眼科就診而被診斷出來，否則，小李可能一直不認為自己有眼疾而會被長久耽誤。
　　那患有青光眼的患者能喝水嗎？我們總聽說，每天保持喝8杯水，是非常有益健康的。但小李在一次性大量喝水後就會出現了眼壓升高和頭痛的症狀。出現這樣的原因是因為小李在飲水時速度快、量也多，導致了血液快速稀釋，引起的血液滲透壓降低，而進入眼內的維持眼內壓力的房水也會增多，從而引起了眼壓升高，急性的眼壓升高往往可伴有頭痛。所以青光眼病人是不能一次大量地喝水的，一口氣喝300、500毫升的水，眼壓就很可能會升高。青光眼的病人如果有了這種習慣，每天的眼壓就這樣忽高忽低地來回波動，眼底的視神經就要承受這種壓力上的波動，壓力山大，就可能會造成視神經的損害。那青光眼的病人要如何喝水呢？原則是：少量、多次、有間隔地飲水。500毫升水同樣的飲用量，如果是3次、5次、中間有間隔地飲用完，就不會對眼壓產生影響。
　　聽了這些講解，小李漸漸地對青光眼有了一定的認識，了解到一次大量地飲水對眼壓的影響，小李很擔心，除了積極地配合醫生檢查和治療外，小李還想知道青光眼病人生活中還應注意的事項，接診醫生看透了小李的心思，告訴小李：1.控制單次飲水量：一次飲水量不宜超過500毫升。2.少喝濃茶、咖啡和吃辛辣等刺激性食品。由於這些東西可使血管神經調節中樞發生紊亂，導致管舒縮功能失調，使眼壓升高，加重病情。3.避免久留暗光環境中。在暗室內不宜久留，否則會使瞳孔散大，眼壓增高。4.確保血液回流通路。衣服要寬鬆，睡眠時枕頭要墊高，有利血液回流，使眼壓降低。