01
有一個窮和尚，要去南海。
有人問：「你憑什麼去呢？」
和尚說：「吾一瓶一缽足矣。」
多年後，和尚從南海回來，如願以償。
其實，我們都要向窮和尚學習，放下顧慮，心嚮往之，必有所成。
人們總是感嘆，生活節奏太快，活著太難，這真的是為難自己。如果捨去慾望，靜下心來，不僅衣食無憂，還能看到每天太陽緩緩升起和落下的美景。
日復一日，不過三餐飯；年復一年，不過四個季節；人生一世，不過呼吸之間。
學會去繁存簡，你會發現，越簡單，越幸福。
02
慾望少了，心就不累了。
老子受過：「禍莫大於不知足，咎莫大於欲得。故知足之足，常足。」
社會很好，生活很富足，只是我們不滿足而已。總是把得不到的東西，放在心上，怎麼會不累呢？
看過一個小故事：一個很窮的男人，感覺生活過不下去了，求智者指點迷津。
智者說：「我給你一萬兩銀子，然後你把妻子、孩子、草屋以及健康的身體都給我，可以嗎？」
男人想了很久，辭別智者，高興地回家了。
原來，他並不是一無所有的人。他有愛情和親情，還有健康的身體，價值連城。
俗話說：「物以稀為貴。」事實上不是這樣的，最珍貴的東西，往往是很廉價的，也很容易被人忽視掉。比方說，相濡以沫的愛情，陽光和空氣、水。
有頭腦的人，一邊努力賺錢，一邊堅持過「清心寡欲」的生活。也就是，狠狠賺錢，節儉生活，讓財富真正屬於自己。
03
應酬少了，飯菜就香了。
《舌尖上的中國》里，有這樣一段解說詞：「熱氣騰騰的餐桌，一家人團圓，笑語滿堂，推杯換盞，才會成為中國人最簡單也最踏實的幸福。」
吃吃喝喝，這是每個人都避免不了的，但是你要思考，怎麼吃，和誰吃？
我的一個朋友，在鄉鎮上班。請他吃吃喝喝的人不少，他也是來者不拒。每天都喝得醉醺醺地回家，甚至一邊嘔吐一邊走路。
妻子常常問他：「喝了什麼酒？吃了什麼菜？」
他只是搖頭，頭腦里一片空白，渾身都是麻木的。
去年冬天，單位體檢，朋友被查出胃潰瘍。他忽然很害怕，因為孩子才五歲，房貸車貸還沒有還完。要是他有三長兩短，這個家就散了。
回家吃些粗茶淡飯，有什麼不好呢？閒來無事，自酌自飲一小杯，也能樂悠悠。
真正懂得享受生活的人，習慣了夫妻一起做飯，在一碟小菜里，也能融入家庭的情感，味道一般，但是滋味很不一般。
親手做的飯菜，即便有一些燒糊的味道，但仍舊吃得很香。
想一想，戀愛那會，女朋友做了一碗麵條，忘記放鹽了，也能感動到流淚。這就是簡與素的魅力。
04
情緒少了，笑容就多了。
尼采說過：「一切激動的、吵鬧的、不連貫的神經質行為都與偉大的激情毫無共同之處；偉大的激情在人心深處靜靜地燃燒，吸光了人身上的全部光和熱，使他外表看上去平靜而冷漠。」
如果你情緒爆發的時候，就請人把全過程都錄下來。之後，你自己慢慢翻看，就會發現，當時的你，樣子特別難看，也許可以用「面目猙獰」四個字來形容。
情緒不是情感。真正的情感，是引導一個人嚮往美好，從喧鬧的世界走出去，找到內心的安寧。
你去找人下棋，本來是為了尋找快樂，可是你連續輸了幾局，就與棋友爭吵。這樣的話，還不如別下棋，一個人靜坐。
你去看風景，享受旅行的快樂。但是你卻和別人擠來擠去，認為別人擋住了你的去路，影響了你的視線。所有的風景，都黯然失色了。
你教孩子讀書，這是很好的互動交流。可是孩子百思不得其解的時候，你生氣了，丟下書本，開始罵人，整個家庭都不安寧了。
但凡種種，我們都是奔赴美好，可是情緒卻讓美好「急轉而下」。
拋開情緒，對人微笑，即便生活跌宕起伏，也沒有關係。誰的日子，不是泥沙俱下呢？
你的笑，是最好的解藥。煩惱、疲憊、隔閡、污濁......都會憑空消失。
05
擔憂少了，生命就安寧了。
古時候，有一個杞國人，擔心天會塌下來，於是他生病了。
晉朝時，有一個叫衛玠的孩子，天天夢見一些奇奇怪怪的東西，還想七想八，他因此生病了。
俗話說：「命里有時終須有，命里無時莫強求。」
得到了什麼，就好好享用，得不到的，就算了，那是別人應該享用的東西。如果你這樣想的話，得失都能夠看淡了。
煩惱的根源，不在社會裡，而是源自於你自己的身體。
作家林清玄說過：「今天掃完今天的落葉，明天的樹葉不會在今天掉下來，不要為明天煩惱，要努力地活在今天這一刻。 」
今日事，今日畢，明日事，明日說。
每天一大早，還能醒來，就是幸福，怕什麼呢？
06
莊子說過：「虛室生白，吉祥止止。」
把房子打掃乾淨，把多餘的東西扔出去，這樣的話，就是窗明几淨了。
人生也是如此，要常常打掃，把多餘的東西，都從生命里踢出去——無官無債一身輕，恰是薄情最有情。
往後餘生，做一個生活素簡的人，餓了吃飯，睏了休息，累了睡覺。
負重前行是勇氣，輕裝上陣的智慧，各有千秋。
願你我，返璞歸真，做一個有勇有謀的人。
作者：布衣粗食。
關注我的文字，走進你的心靈。
文中配圖來源於網絡。
有一個窮和尚，要去南海。
有人問：「你憑什麼去呢？」
和尚說：「吾一瓶一缽足矣。」
多年後，和尚從南海回來，如願以償。
其實，我們都要向窮和尚學習，放下顧慮，心嚮往之，必有所成。
人們總是感嘆，生活節奏太快，活著太難，這真的是為難自己。如果捨去慾望，靜下心來，不僅衣食無憂，還能看到每天太陽緩緩升起和落下的美景。
日復一日，不過三餐飯；年復一年，不過四個季節；人生一世，不過呼吸之間。
學會去繁存簡，你會發現，越簡單，越幸福。
02
慾望少了，心就不累了。
老子受過：「禍莫大於不知足，咎莫大於欲得。故知足之足，常足。」
社會很好，生活很富足，只是我們不滿足而已。總是把得不到的東西，放在心上，怎麼會不累呢？
看過一個小故事：一個很窮的男人，感覺生活過不下去了，求智者指點迷津。
智者說：「我給你一萬兩銀子，然後你把妻子、孩子、草屋以及健康的身體都給我，可以嗎？」
男人想了很久，辭別智者，高興地回家了。
原來，他並不是一無所有的人。他有愛情和親情，還有健康的身體，價值連城。
俗話說：「物以稀為貴。」事實上不是這樣的，最珍貴的東西，往往是很廉價的，也很容易被人忽視掉。比方說，相濡以沫的愛情，陽光和空氣、水。
有頭腦的人，一邊努力賺錢，一邊堅持過「清心寡欲」的生活。也就是，狠狠賺錢，節儉生活，讓財富真正屬於自己。
03
應酬少了，飯菜就香了。
《舌尖上的中國》里，有這樣一段解說詞：「熱氣騰騰的餐桌，一家人團圓，笑語滿堂，推杯換盞，才會成為中國人最簡單也最踏實的幸福。」
吃吃喝喝，這是每個人都避免不了的，但是你要思考，怎麼吃，和誰吃？
我的一個朋友，在鄉鎮上班。請他吃吃喝喝的人不少，他也是來者不拒。每天都喝得醉醺醺地回家，甚至一邊嘔吐一邊走路。
妻子常常問他：「喝了什麼酒？吃了什麼菜？」
他只是搖頭，頭腦里一片空白，渾身都是麻木的。
去年冬天，單位體檢，朋友被查出胃潰瘍。他忽然很害怕，因為孩子才五歲，房貸車貸還沒有還完。要是他有三長兩短，這個家就散了。
回家吃些粗茶淡飯，有什麼不好呢？閒來無事，自酌自飲一小杯，也能樂悠悠。
真正懂得享受生活的人，習慣了夫妻一起做飯，在一碟小菜里，也能融入家庭的情感，味道一般，但是滋味很不一般。
親手做的飯菜，即便有一些燒糊的味道，但仍舊吃得很香。
想一想，戀愛那會，女朋友做了一碗麵條，忘記放鹽了，也能感動到流淚。這就是簡與素的魅力。
04
情緒少了，笑容就多了。
尼采說過：「一切激動的、吵鬧的、不連貫的神經質行為都與偉大的激情毫無共同之處；偉大的激情在人心深處靜靜地燃燒，吸光了人身上的全部光和熱，使他外表看上去平靜而冷漠。」
如果你情緒爆發的時候，就請人把全過程都錄下來。之後，你自己慢慢翻看，就會發現，當時的你，樣子特別難看，也許可以用「面目猙獰」四個字來形容。
情緒不是情感。真正的情感，是引導一個人嚮往美好，從喧鬧的世界走出去，找到內心的安寧。
你去找人下棋，本來是為了尋找快樂，可是你連續輸了幾局，就與棋友爭吵。這樣的話，還不如別下棋，一個人靜坐。
你去看風景，享受旅行的快樂。但是你卻和別人擠來擠去，認為別人擋住了你的去路，影響了你的視線。所有的風景，都黯然失色了。
你教孩子讀書，這是很好的互動交流。可是孩子百思不得其解的時候，你生氣了，丟下書本，開始罵人，整個家庭都不安寧了。
但凡種種，我們都是奔赴美好，可是情緒卻讓美好「急轉而下」。
拋開情緒，對人微笑，即便生活跌宕起伏，也沒有關係。誰的日子，不是泥沙俱下呢？
你的笑，是最好的解藥。煩惱、疲憊、隔閡、污濁......都會憑空消失。
05
擔憂少了，生命就安寧了。
古時候，有一個杞國人，擔心天會塌下來，於是他生病了。
晉朝時，有一個叫衛玠的孩子，天天夢見一些奇奇怪怪的東西，還想七想八，他因此生病了。
俗話說：「命里有時終須有，命里無時莫強求。」
得到了什麼，就好好享用，得不到的，就算了，那是別人應該享用的東西。如果你這樣想的話，得失都能夠看淡了。
煩惱的根源，不在社會裡，而是源自於你自己的身體。
作家林清玄說過：「今天掃完今天的落葉，明天的樹葉不會在今天掉下來，不要為明天煩惱，要努力地活在今天這一刻。 」
今日事，今日畢，明日事，明日說。
每天一大早，還能醒來，就是幸福，怕什麼呢？
06
莊子說過：「虛室生白，吉祥止止。」
把房子打掃乾淨，把多餘的東西扔出去，這樣的話，就是窗明几淨了。
人生也是如此，要常常打掃，把多餘的東西，都從生命里踢出去——無官無債一身輕，恰是薄情最有情。
往後餘生，做一個生活素簡的人，餓了吃飯，睏了休息，累了睡覺。
負重前行是勇氣，輕裝上陣的智慧，各有千秋。
願你我，返璞歸真，做一個有勇有謀的人。
作者：布衣粗食。
關注我的文字，走進你的心靈。
文中配圖來源於網絡。
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