一到了冬天，火鍋就真的火起來了，不少愛吃火鍋的女人恨不能讓自己可以天天吃，但是，你要知道火鍋是特別刺激性的東西，你吃的時候如果不注意的話，很容易就刺激到你的腸胃你的肌膚，你可以試試這樣吃。
很多人都是說吃火鍋就是吃的熱乎勁兒，但是，當你吃的食物超過了50度的時候你的嘴巴粘膜肯定是被燙傷的，你要記住哦，在吃火鍋的時候還是比較淑女點才好。一定要少夾食材然後放到自己的蘸料里，比較少是食物在遇到涼的蘸料時一般就會馬上涼透了，這樣涼了之後帶著溫熱感的食物不僅不會影響口感方面，反而還能讓你少燙破皮。
少放食材現煮現吃
很多人總是喜歡把所有的食材一下子都放到火鍋里煮，當食物被煮的時間太久了的時候很容易就失去營養甚至變質了，你還是要矜持哦，吃多少就煮多少，保證自己可以在幾分鐘之內就吃光的食材下鍋就可以了。如果是那些煮了特別久的東西，你可以撈出來但是不要吃了，以免這樣煮太久的食物給身體帶來傷害。
再好吃的火鍋也不要喝湯
不少喜歡刺激的妹子看到麻辣紅火的火鍋湯底就想喝一點，其實，不管你的味覺方面多麼衝動，但是你要記住你的胃可受不住那麼麻辣的刺激哦，而且，在火鍋的湯底中一般都是有特別多的調味料的，這些都是比較重口味的調料，如果你直接喝火鍋湯的話，必然就是會對你的身體產生很大的刺激，上火肯定是會找上你的。
女人都是很愛吃火鍋的，但是，你在吃火鍋的時候一定要講究，不能讓自己感受太刺激了，不然爽爆之後很多的不適感也會找你麻煩的。
火鍋趁熱好吃但是不能吃
很多人都是說吃火鍋就是吃的熱乎勁兒，但是，當你吃的食物超過了50度的時候你的嘴巴粘膜肯定是被燙傷的，你要記住哦，在吃火鍋的時候還是比較淑女點才好。一定要少夾食材然後放到自己的蘸料里，比較少是食物在遇到涼的蘸料時一般就會馬上涼透了，這樣涼了之後帶著溫熱感的食物不僅不會影響口感方面，反而還能讓你少燙破皮。
少放食材現煮現吃
很多人總是喜歡把所有的食材一下子都放到火鍋里煮，當食物被煮的時間太久了的時候很容易就失去營養甚至變質了，你還是要矜持哦，吃多少就煮多少，保證自己可以在幾分鐘之內就吃光的食材下鍋就可以了。如果是那些煮了特別久的東西，你可以撈出來但是不要吃了，以免這樣煮太久的食物給身體帶來傷害。
再好吃的火鍋也不要喝湯
不少喜歡刺激的妹子看到麻辣紅火的火鍋湯底就想喝一點，其實，不管你的味覺方面多麼衝動，但是你要記住你的胃可受不住那麼麻辣的刺激哦，而且，在火鍋的湯底中一般都是有特別多的調味料的，這些都是比較重口味的調料，如果你直接喝火鍋湯的話，必然就是會對你的身體產生很大的刺激，上火肯定是會找上你的。
女人都是很愛吃火鍋的，但是，你在吃火鍋的時候一定要講究，不能讓自己感受太刺激了，不然爽爆之後很多的不適感也會找你麻煩的。
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