水蜜桃糖分高不高

很多人都在問水蜜桃糖分高不高，今天就給大家講解一下水蜜桃糖分高不高。
水蜜桃糖分不高。100克水蜜桃含糖量為７克，含糖量在７％左右，比蘋果、荔枝、柿子、香蕉等水果要低不少。除糖分外還含蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素和多種礦物質、維生素等，不過含量相對較少。
水蜜桃簡介：
水蜜桃屬於球形可食用水果類，水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功能。它的蛋白質的含量比蘋果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，素有果中皇后的美譽。富含多種維生素，其中維生素Ｃ最高。
水蜜桃樹屬於落葉小喬木植物，一般樹高3到4米。開始結果早，定植２～３年開始結果，６～７年達盛果期，１５～２０年後漸入衰老，壽命較短，較好的２５～３０年還保持高產量。
水蜜桃營養豐富，肉甜汁多，含豐富的鐵質，能增加人體血紅蛋白數量，古人曰：常吃桃子能益容顏，原因可能在此。桃子的貢獻，除了桃肉能養血美顏。
以上就是水蜜桃糖分高不高，希望對大家有所幫助。