家裡原先也有一個豆漿機,就那種要旋下來清洗的,清洗好不方便,打了幾次就在那裡長灰這回入了新的破壁豆漿機,用了醇香豆漿功能,一點也不比某老爺爺家用豆漿粉衝出來的差,好濃厚,好醇香的
1/4. 黃豆泡4小時
2/4. 倒入豆漿機,加入水至最低水位線
3/4. 通上電,選擇醇香豆漿功能
4/4. 倒出即可飲用(喜歡的可加點糖
主料 | ||
黃豆75克 | 水900毫升 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
黃豆 | 克 | 259千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
總量 | 248克 | 醇香豆漿熱量/卡路里261千卡 | |||
熱量261千卡,相當於八段錦58分鐘消耗的熱量...270 |
醇香豆漿的做法,共4個步驟
1/4. 黃豆泡4小時
2/4. 倒入豆漿機,加入水至最低水位線
3/4. 通上電,選擇醇香豆漿功能
4/4. 倒出即可飲用(喜歡的可加點糖
收藏