| 主料 | ||
| 干香菇6朵 | 翅根8個 | |
| 輔料 | ||
| 生抽適量 | 老抽適量 | 料酒適量 |
| 鹽適量 | 姜適量 | |
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 翅根 | 克 | 968千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 總量 | 560克 | 電飯鍋 香菇雞腿熱量/卡路里1149千卡 | |||
| 熱量1149千卡，相當於脫衣服574分鐘消耗的熱量...120 | |||||
電飯鍋 香菇雞腿的做法，共3個步驟
1/3. 干香菇沖洗掉灰塵什麼的後，放到溫水裡面泡著，冷凍的翅根另拿一個盆子解凍，撒點鹽，比較好解凍
2/3. 解凍好的翅根，洗乾淨，拿叉子戳戳，倒一勺料酒，半勺生抽，兩三片姜，兩小勺鹽，放在電飯鍋里腌5分鐘左右
香菇沖洗乾淨，切條，泡香菇的水留著
3/3. 將香菇水倒進鍋里，按下煮飯鍵，大概10分鐘後，放香菇，半勺老抽，要是覺得水少了，加點熱水接著燜，跳到保溫，就好了
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