美國德克薩斯州大學人口研究中心的一項研究指出，女性的最佳生育年齡應該是34~40歲之間。
不少國內健康網站紛紛轉載，可是如果你真的興高采烈準備憋到34歲再生娃。。。
小心父母扎破你所有的套套。。。
考慮到中國特色，到底什麼時候生育最佳？
18~24歲：
此時生育，可以算是名副其實的「小媽咪」。有的還沒有完成學業，有的剛畢業還沒工作收入連自己都養不活，有的剛結婚還沒磨合。。。不過此時生育也有優點，青春無敵精力充沛，恢復快流產機率也低。
25~35歲：
這個就是我們醫學上一般認為的最佳生育時間了。此時准媽咪逐漸變的成熟，。有了一定的收入，夫妻關係也比較穩定。
有數據表明，生育唐氏胎兒的機率，在25~35歲的產婦中約為1：5000；在35~40歲的產婦中約為1：900；到了40歲以後，這個機率高達1:120.不難理解，種子老在倉庫里放著，時間長了，受污染質量下降的可能性就越大。卵巢這個倉庫，畢竟也不是永遠年輕的。
這個時期女性身體各項發育均已經成熟，骨骼鈣化完全，骨盆進一步寬大，卵子質量也處於優秀狀態，所以孕期發生早產和流產，以及妊高症以及分娩時發生意外的機率也都比較低。身體的恢復也比較快。相對於上一個階段，並沒有太大的區別。
綜合這些考慮，如果你有生育的打算，那麼在這個年齡區間，應該是最優化的選擇。
安全可是第一要務。安全，優質，恢復快，還有什麼理由拒絕？
35-45歲：
注意，此時好多東西開始走下坡路了~
這個時候生育，流產的機率有時可能高達5%~15%。而卵子質量的下降，也讓有遺傳缺陷的孩子出生的機率更高。雖然這個遺傳缺陷的發生本身是小機率事件，但是這種事，還是讓它越小越好吧。如果此時生育，身體的恢復也不再像30歲左右那麼容易。。。
更恐怖的是，你的精力可能已經很難應付看娃養娃了。。。。
年過三十還木有對象的單身狗們，結了婚還木有要孩子的奮鬥姑娘們，你們是不是已經被父母「趕緊找對象啊，不然以後娃還沒長大你就老啦！」「趕緊生！超過35娃就不聰明啦！」這些「催生神句」弄得一個頭兩個大了？
拋開世界紀錄的72歲老奶奶產婦，不少明星的生育年齡也是比較大。超過最佳生育年齡再生育的明星並不少見。明星們一般經濟上不用發愁，所以在生育上投入的金錢和採取的先進手段應該是我們老百姓難以效仿的。但是我們可以向明星們學習的，是她們對自己身體的嚴格要求。
保持一個良好的生活習慣。
✦科學的飲食，合理的鍛鍊。
✦遠離煙酒，因為這倆東西可是精子卵子質量的大殺器。
✦儘量減少性伴侶個數，注意性生活衛生和宮頸疾病的篩查。
✦「管住嘴，邁開腿」，控制好體重和血糖。
這些對於年齡已經偏大還沒有生育的女性來說，才是真正的「年輕態健康品」。
隨著我們生活水平的提高，可以享受的健康投入也越來越完善。所以，萬一你已經邁入「大齡」的隊伍，也不必因為擔心生育的問題而整天提心弔膽。只要你的條件允許，在寶寶來臨之前，給他準備一個溫暖舒適又健康的搖籃，儘量的使自己的身體維持在一個好的狀態，這才是最應該做的。
沒有條件，創造條件也要生啊！
不少國內健康網站紛紛轉載，可是如果你真的興高采烈準備憋到34歲再生娃。。。
小心父母扎破你所有的套套。。。
考慮到中國特色，到底什麼時候生育最佳？
18~24歲：
此時生育，可以算是名副其實的「小媽咪」。有的還沒有完成學業，有的剛畢業還沒工作收入連自己都養不活，有的剛結婚還沒磨合。。。不過此時生育也有優點，青春無敵精力充沛，恢復快流產機率也低。
25~35歲：
這個就是我們醫學上一般認為的最佳生育時間了。此時准媽咪逐漸變的成熟，。有了一定的收入，夫妻關係也比較穩定。
有數據表明，生育唐氏胎兒的機率，在25~35歲的產婦中約為1：5000；在35~40歲的產婦中約為1：900；到了40歲以後，這個機率高達1:120.不難理解，種子老在倉庫里放著，時間長了，受污染質量下降的可能性就越大。卵巢這個倉庫，畢竟也不是永遠年輕的。
這個時期女性身體各項發育均已經成熟，骨骼鈣化完全，骨盆進一步寬大，卵子質量也處於優秀狀態，所以孕期發生早產和流產，以及妊高症以及分娩時發生意外的機率也都比較低。身體的恢復也比較快。相對於上一個階段，並沒有太大的區別。
綜合這些考慮，如果你有生育的打算，那麼在這個年齡區間，應該是最優化的選擇。
安全可是第一要務。安全，優質，恢復快，還有什麼理由拒絕？
35-45歲：
注意，此時好多東西開始走下坡路了~
這個時候生育，流產的機率有時可能高達5%~15%。而卵子質量的下降，也讓有遺傳缺陷的孩子出生的機率更高。雖然這個遺傳缺陷的發生本身是小機率事件，但是這種事，還是讓它越小越好吧。如果此時生育，身體的恢復也不再像30歲左右那麼容易。。。
更恐怖的是，你的精力可能已經很難應付看娃養娃了。。。。
年過三十還木有對象的單身狗們，結了婚還木有要孩子的奮鬥姑娘們，你們是不是已經被父母「趕緊找對象啊，不然以後娃還沒長大你就老啦！」「趕緊生！超過35娃就不聰明啦！」這些「催生神句」弄得一個頭兩個大了？
拋開世界紀錄的72歲老奶奶產婦，不少明星的生育年齡也是比較大。超過最佳生育年齡再生育的明星並不少見。明星們一般經濟上不用發愁，所以在生育上投入的金錢和採取的先進手段應該是我們老百姓難以效仿的。但是我們可以向明星們學習的，是她們對自己身體的嚴格要求。
保持一個良好的生活習慣。
✦科學的飲食，合理的鍛鍊。
✦遠離煙酒，因為這倆東西可是精子卵子質量的大殺器。
✦儘量減少性伴侶個數，注意性生活衛生和宮頸疾病的篩查。
✦「管住嘴，邁開腿」，控制好體重和血糖。
這些對於年齡已經偏大還沒有生育的女性來說，才是真正的「年輕態健康品」。
隨著我們生活水平的提高，可以享受的健康投入也越來越完善。所以，萬一你已經邁入「大齡」的隊伍，也不必因為擔心生育的問題而整天提心弔膽。只要你的條件允許，在寶寶來臨之前，給他準備一個溫暖舒適又健康的搖籃，儘量的使自己的身體維持在一個好的狀態，這才是最應該做的。
沒有條件，創造條件也要生啊！
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