香味回鍋肉的做法

媽媽在家時我即興記下菜譜

主料
五花肉一斤	洋蔥一個	青椒和紅椒適量
豆瓣醬適量	麻椒適量

香味回鍋肉熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
五花肉	克	1803千卡	508千卡	9.27克	52.33克
洋蔥	克	35千卡	40千卡	1.1克	0.1克
豆瓣醬	克	20千卡	27千卡	1.54克	0.16克
麻椒	克	64千卡	337千卡	1.76克	15.9克
總量	534克	香味回鍋肉熱量/卡路里1922千卡
熱量1922千卡，相當於斜板仰臥起坐445分鐘消耗的熱量...259

香味回鍋肉的做法，共5個步驟

1/5. 用白水煮五花肉約十分鐘。
2/5. 將煮好的肉切片並切其他蔬菜以備用。
3/5. 將食用油倒入鍋中，放兩小勺白糖並將其。化成糖汁。
4/5. 將肉片放入鍋中以上糖色。直到紅色為止。
5/5. 將其他的蔬菜放入鍋中爆炒。帶肉香逸出為止。