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蛋白小薄餅的做法

2023年10月18日

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簡單易做的小點心,非常好吃。
主料
蛋清70克
輔料
麵粉50克黃油10克玉米油20克
白糖50克
蛋白小薄餅熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
蛋清101千卡144千卡13.3克8.8克
總量70克蛋白小薄餅熱量/卡路里101千卡
熱量101千卡,相當於柔道10分鐘消耗的熱量...600

蛋白小薄餅的做法,共5個步驟


1/5. 取出蛋白備用
2/5. 黃油融化後加入蛋清,玉米油,拌勻後加入白糖拌勻
3/5. 篩入麵粉拌勻
4/5. 拌好的麵糊呈粘稠糊狀
5/5. 烤盤鋪油紙,用勺子舀上面糊,適當攤平薄一點。烤箱160°烤10分鐘,放涼後即可

小竅門


烤箱溫度根據自家烤箱脾氣來定,烤的時候多看一下,以防烤糊了。

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