天氣很不穩定，北方更是遭遇風沙的惡劣氣候，在這個時候，敏感肌膚的你又開始日夜不得安寧，肌膚時不時就冒出過敏的問題，讓你煩惱不已。在這個不安定的時刻，要如何解決肌膚的敏感問題呢？現在就和小編一起來看看敏感肌膚，應對肌膚過敏的生活小妙招吧，讓肌膚可以堅強面對風沙侵襲！
引發皮膚敏感的第4大原因
冷暖交替時，濕度和溫度忽高忽低，非常容易引發自律神經失調，使皮膚變得極度敏感，再加上強風，紫外線，壓力...更是雪上加霜。
1 。溫度和濕度不穩定。天氣忽冷忽熱，乾濕交雜，讓人難以掌控，導致自律神經混亂，引發肌膚不適，敏感。
2 。強風的日子比較多。春夏的風又強又乾燥，外出時若沒有做好防護措施，很容易造成皮膚水份的流失。
3 。紫外線開始變強。就算氣溫和日照還不是很高，但是紫外線和冬天相較之下的確是比較強的，對肌膚的傷害大。
4 。環境的異動。上任，職位異動...所產生的環境適應壓力和心境的變化，很直接地就影響到皮膚，不少人為了習慣新的變化，往往就反映在皮膚上。
敏感肌膚的共同症狀——乾燥
乾燥引發敏感肌膚的原因有很多，而共同的症狀就是皮膚乾燥，這和皮膚表面的角質層有極大的關係。 角質層像瓦片一樣，是細胞一層一層重疊而成的，在細胞和細胞間有1種脂質，其中充滿了水份，如果脂質不足，皮膚的自我保護機能就會下降，使水份容易蒸發。這樣一來，皮膚會變得乾燥，只要一有外力刺激，就會非常敏感。
好膚質的條件：.水份充足
為了脫離敏感肌膚，首先需要改善防護的機能，要讓皮膚處於水份充裕的狀態中，即使是受到外力的刺激也不會輕易地發生過敏。
防止敏感肌膚的生活小妙招
日常生活中，多用一點心，不要覺得麻煩，養成每天必要的習慣，肌膚的抵抗力自然而然就提升啦！
利用口罩保護臉部
罩可減少臉部受刺激的面積，隔絕外面的空氣直接接觸，尤其這個時節的沙塵暴特別多，不論騎車或走在路上都建議妳戴上口罩。 選擇能罩住口鼻的大口罩！ 讓臉部受到刺激的範圍縮小。如果是敏感肌膚，最好選戴用完就丟的紙口罩。
洗乾淨你的臉
灰塵，汽車廢氣...對皮膚都是一種刺激，另外，臉上的妝容也不可忽視，外出回家後，應該馬上洗掉沾在臉上的化妝品和髒污。
不要長時間的帶妝
瀰漫在空氣中的灰塵，沾黏在妝容上會產生刺激，應該避免長時間的化妝，並徹底清洗乾淨。
保證充足睡眠
不規則的生活習慣是造成皮膚不適的原因之一。充足的睡眠讓生理時鐘恢復到正常的狀態，特別是晚上十點到凌晨2點是新陳代謝最重要的時段，儘可能養成早一點睡覺的習慣，讓皮膚可以快一點進入修復時段。
找到理想的相對濕度50-55 ％
濕度只要低於40 ％以下，皮膚就會變的較乾燥。理想的濕度標準是50-55 ％ ，多利用除濕機和濕度計，將濕度維持在一定的標準。至少維持相對濕度40-50 ％ ！ 水溫保持在40 ℃下若覺得50-55 ％的濕度對妳來說太潮濕，至少也要維持在40-50 ％ ，否則就太乾燥囉！ 42 ℃以上的熱水會讓乾燥皮膚更惡化，雖然可以促進血液循環，卻引發搔癢，在抓癢的過程中就已經對皮膚造成傷害。
引發皮膚敏感的第4大原因
冷暖交替時，濕度和溫度忽高忽低，非常容易引發自律神經失調，使皮膚變得極度敏感，再加上強風，紫外線，壓力...更是雪上加霜。
1 。溫度和濕度不穩定。天氣忽冷忽熱，乾濕交雜，讓人難以掌控，導致自律神經混亂，引發肌膚不適，敏感。
2 。強風的日子比較多。春夏的風又強又乾燥，外出時若沒有做好防護措施，很容易造成皮膚水份的流失。
3 。紫外線開始變強。就算氣溫和日照還不是很高，但是紫外線和冬天相較之下的確是比較強的，對肌膚的傷害大。
4 。環境的異動。上任，職位異動...所產生的環境適應壓力和心境的變化，很直接地就影響到皮膚，不少人為了習慣新的變化，往往就反映在皮膚上。
敏感肌膚的共同症狀——乾燥
乾燥引發敏感肌膚的原因有很多，而共同的症狀就是皮膚乾燥，這和皮膚表面的角質層有極大的關係。 角質層像瓦片一樣，是細胞一層一層重疊而成的，在細胞和細胞間有1種脂質，其中充滿了水份，如果脂質不足，皮膚的自我保護機能就會下降，使水份容易蒸發。這樣一來，皮膚會變得乾燥，只要一有外力刺激，就會非常敏感。
好膚質的條件：.水份充足
為了脫離敏感肌膚，首先需要改善防護的機能，要讓皮膚處於水份充裕的狀態中，即使是受到外力的刺激也不會輕易地發生過敏。
防止敏感肌膚的生活小妙招
日常生活中，多用一點心，不要覺得麻煩，養成每天必要的習慣，肌膚的抵抗力自然而然就提升啦！
利用口罩保護臉部
罩可減少臉部受刺激的面積，隔絕外面的空氣直接接觸，尤其這個時節的沙塵暴特別多，不論騎車或走在路上都建議妳戴上口罩。 選擇能罩住口鼻的大口罩！ 讓臉部受到刺激的範圍縮小。如果是敏感肌膚，最好選戴用完就丟的紙口罩。
洗乾淨你的臉
灰塵，汽車廢氣...對皮膚都是一種刺激，另外，臉上的妝容也不可忽視，外出回家後，應該馬上洗掉沾在臉上的化妝品和髒污。
不要長時間的帶妝
瀰漫在空氣中的灰塵，沾黏在妝容上會產生刺激，應該避免長時間的化妝，並徹底清洗乾淨。
保證充足睡眠
不規則的生活習慣是造成皮膚不適的原因之一。充足的睡眠讓生理時鐘恢復到正常的狀態，特別是晚上十點到凌晨2點是新陳代謝最重要的時段，儘可能養成早一點睡覺的習慣，讓皮膚可以快一點進入修復時段。
找到理想的相對濕度50-55 ％
濕度只要低於40 ％以下，皮膚就會變的較乾燥。理想的濕度標準是50-55 ％ ，多利用除濕機和濕度計，將濕度維持在一定的標準。至少維持相對濕度40-50 ％ ！ 水溫保持在40 ℃下若覺得50-55 ％的濕度對妳來說太潮濕，至少也要維持在40-50 ％ ，否則就太乾燥囉！ 42 ℃以上的熱水會讓乾燥皮膚更惡化，雖然可以促進血液循環，卻引發搔癢，在抓癢的過程中就已經對皮膚造成傷害。
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