芒果全蛋蛋撻的做法

烘培怎麼能少得了蛋撻啊？這是感受烘培神器力量的必經之路好嗎！步驟方法挺簡單的，外酥里嫩香噴噴的【芒果全蛋蛋撻】味道好極了。。。

主料
蛋撻皮10隻	雞蛋2隻	芒果185克
輔料
牛奶70克	綿白糖10克	煉乳2勺
低筋麵粉5克

芒果全蛋蛋撻熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
蛋撻皮	克	147千卡	386千卡	5.70克	20.50克
雞蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
芒果	克	111千卡	60千卡	0.82克	0.38克
總量	292克	芒果全蛋蛋撻熱量/卡路里357千卡
熱量357千卡，相當於棒球71分鐘消耗的熱量...300

芒果全蛋蛋撻的做法，共10個步驟

1/10. 食材：蛋撻皮10個、雞蛋2隻、芒果185克（已去皮切開）、牛奶70克、綿白糖10克、煉乳、低筋麵粉5克
2/10. 將雞蛋用電動打蛋器打成蛋液。
3/10. 隨後，加入牛奶。
4/10. 加入綿白糖。
5/10. 擱入2勺煉乳。
6/10. 加入低筋麵粉。
7/10. 拌勻。
8/10. 接著，用油格過濾。
9/10. 然後，將蛋撻皮置入烤盤中，擱入切好的芒果、用勺子舀入牛奶蛋液。
10/10. 最後，烤箱預熱，175度烘烤40——45分鐘，即成。