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偽剁椒鴨血的做法

2023年10月20日

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今天簡直想吃剁椒鴨血想到瘋,奈何家裡的剁椒沒有了。於是機智如我就做了個假冒的~
主料
鴨血一盒太子椒30克大蒜30克
蔥花,鹽,雞精,白醋適量
偽剁椒鴨血熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
鴨血139千卡55千卡13.1克0.3克
大蒜38千卡128千卡4.5克0.2克
總量283克偽剁椒鴨血熱量/卡路里177千卡
熱量177千卡,相當於干砌牆59分鐘消耗的熱量...180

偽剁椒鴨血的做法,共6個步驟


1/6. 買來的成盒鴨血切剪掉盒子下面的四個角,就可以完整的倒出來了。用水沖一下切片。
2/6. 水燒開,切片的鴨血放到水裡抄一下。燒水的過程中處理太子椒和蒜。
3/6. 太子椒切碎。
4/6. 大蒜切碎,放到裝太子椒的碗里。蔥切成蔥花。
5/6. 鍋中熱油,放入辣椒,大蒜,蔥花炒出香味後,放入鴨血,加入鹽,翻炒。不用炒太久,鴨血已經熟的差不多了。出鍋之前放入雞精和白醋,翻炒。
6/6. 出鍋~

小竅門


白醋一定要最後放,要不酸味會揮發,不喜歡吃酸的的話可以不放白醋。

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