摘要當前人類社會步入融媒體時代，信息傳播的速度、廣度得到了極大提高，廣大高校大學生的學習和生活行為方式受到信息浪潮的巨大衝擊，學生思想觀念和心理健康狀況呈現多元化多樣化的發展態勢。高校輔導員在大學生成長及心理健康方面負有重大責任，要密切關注這一新變化，積極尋求一條創新大學生心理健康教育的新路徑。
關鍵詞融媒體時代大學生心理健康教育
心理健康是人類健康的重要構成，高校大學生的心理健康始終是社會關注的焦點。尤其是處在當前這個融媒體時代，信息傳播的速度、廣度得到了極大提高，大學生的思想觀念和心理健康狀況呈現多樣化的發展態勢，一些社會事件也在不斷增多，心理疾病頻發，加強大學生心理健康教育刻不容緩。高校輔導員在大學生成長及心理健康方面負有重大責任，要密切關注這一新變化，積極尋求一條創新大學生心理健康教育的新路徑。
1融媒體時代創新大學生心理健康教育的必要性
大學生心理健康教育有其特殊性，必須要依據外部環境的變化以及學生內在狀況的改變加以調整，才能真正實現這項工作的創新式發展。在當前階段，媒體傳播機制、主體、內容和效果等都發生了極大變化，包括廣播、電視、報紙及網絡等在內的多種媒體類型實現了有機互補、高效整合，最終打造了「資源通融、內容兼容、宣傳互融、利益共榮」的新媒體形式，直接影響了社會的信息傳播環境，創造了更加便捷、靈活多樣的信息傳播方式，這在很大程度上改變了人們特別是青年一代的學習、工作和生活方式。尤其是對於大學生這一信息技術應用的先鋒群體而言，作為對新生事物最敏感的特殊階層，在融媒體時代，他們受到的影響更加明顯，學習態度、思想觀念、價值取向必然會發生一系列變化。如何充分利用融媒體的正向力量，使其成為助力大學生成長、成才的有力武器，已經成為擺在當代高校輔導員面前的重大挑戰，輔導員應努力承擔起大學生心理健康教育的重擔，深入探索發揮融媒體正向作用的新路徑，為實現高校學生工作的創新發展做出積極的努力。
2融媒體時代大學生心理健康狀況不佳的具體表現
融媒體時代多種媒體的廣泛應用，使得大學生能夠隨時隨地獲取海量的信息資源，這些開放、虛擬和雜亂的信息在給大學生的學習生活帶來便利的同時，也對學生的心理狀況造成一定的困擾，具體有以下幾種情況：
2.1媒體依賴症
在融媒體時代，手機、ipad、電腦等媒體工具變得越來越重要，大學生群體對此產生了強烈的依賴心理，長此以往，極易導致身體的亞健康狀況，如，視力模糊、記憶力下降、精神萎糜。而一旦脫離了媒體工具，他們就會感覺到嚴重不適，這種對多媒體工具的過度依賴，也會造成大學生人際交往意願消磨、思維模式趨於單一、自我思考機制不斷退化、創新能力持續下降，對於其終身發展十分不利。
2.2社交困難
從當前的現實情況來看，隨著媒體的介入，人與人之間的交往似乎變得愈加的匱乏與充滿障礙，人們更樂於通過網絡媒體進行虛擬交際，而並非人的親身交往。「這個世界上最遙遠的距離，不是生與死的距離，而是我們坐在一起，你卻在玩手機」，這句戲謔的話正是對這一現狀的真實描述。長此以往，個別大學生在心理上容易出現孤僻，行為上甚至可能導致暴力甚至是自我封閉。
2.3信仰缺乏
融媒體時代，信息傳播的速度與廣度是之前的任何一個時代都不能比擬的。如此一來，不僅是代表社會主流風尚的信息在快速傳播，一些非主流思想的信息也衝擊著廣大大學生，對於正處在成長關鍵階段的他們而言，容易造成其精神上的信仰匱乏，找不到生活和學習的意義，感覺了無生趣，甚至還可能表現出一些抑鬱的症狀。
3導致融媒體時代大學生心理健康狀況不佳的原因
步入融媒體時代，大學生心理健康不佳的程度不斷增加，已經引發了社會的密切關注。只有深入分析造成這一現狀的原因，方能有針對性地加以解決。
3.1學生自身的因素
內因是事物發展的根本原因，大學生自身因素起主要作用。當前高校大學生多為「95後」，他們有著「新新人類」的典型特徵，同時還存在以下不足：一是缺乏辨識信息真偽的意願。融媒體時代，海量信息來得如此輕鬆，俯拾皆是，無須花費什麼精力，這也在一定程度上降低了大學生自我成長和辨識信息的意願；二是缺乏甄別信息質量的能力。高校大學生雖然善於接受新鮮事物，但尚未具備良好的鑑別能力，對於蜂擁而至的信息浪潮，只能接納卻無法進行有效甄選，最終也只能被這些良莠不齊的信息所困擾；三是缺乏開展正常人際交往的需求。新時代的高校大學生個體意識更加強烈，他們在敢於維護自身權益的同時，責任和擔當意識、奉獻和犧牲精神也更加淡薄，在受到融媒體時代信息化浪潮的影響時，與他人交往的需求不斷降低，甚至逃避人與人之間的正常溝通，心理問題也更容易隨之產生。
3.2客觀環境的變化
外因是事物發展的重要動力，外因通過內因發揮作用。處在融媒體時代，外部的客觀環境，如，信息製作的手段、信息傳播的方式、信息傳播的速度和廣度都發生了根本變化，這種影響既有正面也有負面，其中，正面的影響是為大學生的學習和生活搭建了一個更加便捷、立體、交互式的平台，負面則是使大學生的思考能力減弱、注意力渙散、自我約束力降低，等等。但基於大學生在思想認知和心理發展的特殊狀態以及對當前現實的調研，相較而言，負面的作用似乎發揮了更大的作用。
3.3高校教育的欠缺
高校在心理健康教育方面已經做了很多實際的工作，基本都配備了心理健康諮詢室、心理健康諮詢教師，並經常性開展各類心理輔導活動，推進團體心理輔導培訓工作。但任何事物都是在發展變化中曲折前行的，雖然高校心理健康教育已經取得了一定成果，卻仍未能完全滿足當前大學生心理健康教育的新需要，個別學生的心理健康指導仍缺乏實效性，團體心理諮詢活動更是形式主義嚴重，多層次的專業指導和團體心理輔導還有待於進一步落實，這些都是迫切需要解決的現實問題。
4創新融媒體時代大學生心理健康教育的有效策略
教育必須依時依勢進行創新性調整。融媒體時代，多種媒體和諧共生、有機互補，人們的思想觀念、行為規範、價值取向等等方面，也必然隨之發生改變。尤其是高校大學生這一更加活躍、易受影響的特殊群體，其變化必然更加明顯。高校輔導員應充分正視這一現實情況，積極創新心理健康教育路徑，為培養更多優質人才做出貢獻。
4.1提升學生媒體素養
良好的媒體素養是一個人正確利用媒體的重要基礎。融媒體時代，如何利用媒體促進個體成長，消除媒體的負面作用至關重要。高校應當在多方面積極提升大學生的媒體素養：一是引導學生強化自我控制力。大學生要強化自控意識，擺正媒體在個人生活中的位置，能夠學會上網，也能夠輕鬆下網，合理使用這些媒體設備，將其作為有用的工具而非「伴侶」；二是提倡文明上網行為。當前，網絡儼然成為一個獨特的虛擬世界，在這個世界裡因為非實名導致一些人恣意妄為、無所顧忌。要積極引導高校大學生真正理解何謂「慎獨」，明確網絡倫理規範建立的重要意義，從自己做起，率先拒絕不文明的媒體設備使用行為；三是激發大學生內省和人際交往的意願。在融媒體時代，虛擬交際的出現極容易造成人內在的空虛、失落和挫敗感，要鼓勵大學生對自己的關注與反思，激發他們與自己與他人交往的熱情，重視真實的社會生活，從源頭上實現身心的健康發展[1]。
4.2架構教育新平台
平台是創新高校大學生心理健康教育的重要載體。藉助融媒體時代的技術優勢，整合心理健康教育資源，充分發揮網絡平台教育的優勢性，依託網際網路、校園網和包括手機、Ipad和個人電腦在內的終端設備，搭建一個立體、交互、便捷的教育平台，充分利用BBS、QQ、Email、微信、微博等媒體軟體來促進大學生與心理健康教育者之間的線上線下高效互動。並在此基礎上，積極開展以網絡為主、線下接觸為輔的心理健康教育。高校輔導員藉助平台來完成「一對多」或「一對一」的心理健康指導，通過BBS、E-mail、微信群和QQ群的網絡通信手段，面向團體、小群體或學生個體提供心理健康指導服務，確保心理健康教育的針對性和有效性[2]。
4.3打造高素質隊伍
綜上，融媒體時代心理健康教育任務更為艱巨，這對心理健康教育的相關人員提出了更高、更複雜、更不同於以往的要求。一方面，高校輔導員自身要具備更豐富的心理健康知識和心理健康教育指導技術，既是心理健康教育的實施者，也是創新心理健康教育的推進者，既是新型師生關係的創建者，也是學生良好心理狀態的引導者，因此，輔導員要更快更好地實現個體的成長與發展，以適應這一光速變化的時代；另一方面，學校也為要高校輔導員提供更多成長與提升的機會。確保他們自身始終保持良好的學習和發展狀態，切實提高輔導員本人的職業素養和心理健康指導技能。同時，學校還應建立科學的評價激勵機制，以此來激發和維持廣大輔導員的工作熱情，使整支輔導員隊伍始終具備旺盛的活力。高校大學生心理健康教育是學生日常教育管理的關鍵內容。融媒體時代，媒體傳播機制、傳播主體、傳播內容和傳播效果都發生了巨大變化，徹底改變了人類社會特別是高校大學生的信息傳播環境，在為信息傳播提供了便利條件的同時，也造成了信息傳播的泛濫，對大學生心理健康產生了極大的衝擊，引發了很多負面的社會事件。為了更好地履行崗位職責，高校輔導員應密切關注大學生的心理發展，充分利用融媒體時代的便捷條件，牢牢把握每一個心理教育創新的關鍵契機，切實提高高校大學生心理健康水平，為培養更多身心健康的優質人才做出新的貢獻。
參考文獻
[1]張暉,何凱,羅軍等.95後大學新生心理適應與心理健康的關係:自我接納的中介作用[J].中國健康心理學雜誌,2016(5).
[2]石彩霞,宋效峰.大學生心理健康教育存在的問題及對策———以安徽財經大學為例[J].淮海工學院學報:人文社會科學版,2018(2).
作者：黃洪梅 單位：福建師範大學閩南科技學院
關鍵詞融媒體時代大學生心理健康教育
心理健康是人類健康的重要構成，高校大學生的心理健康始終是社會關注的焦點。尤其是處在當前這個融媒體時代，信息傳播的速度、廣度得到了極大提高，大學生的思想觀念和心理健康狀況呈現多樣化的發展態勢，一些社會事件也在不斷增多，心理疾病頻發，加強大學生心理健康教育刻不容緩。高校輔導員在大學生成長及心理健康方面負有重大責任，要密切關注這一新變化，積極尋求一條創新大學生心理健康教育的新路徑。
1融媒體時代創新大學生心理健康教育的必要性
大學生心理健康教育有其特殊性，必須要依據外部環境的變化以及學生內在狀況的改變加以調整，才能真正實現這項工作的創新式發展。在當前階段，媒體傳播機制、主體、內容和效果等都發生了極大變化，包括廣播、電視、報紙及網絡等在內的多種媒體類型實現了有機互補、高效整合，最終打造了「資源通融、內容兼容、宣傳互融、利益共榮」的新媒體形式，直接影響了社會的信息傳播環境，創造了更加便捷、靈活多樣的信息傳播方式，這在很大程度上改變了人們特別是青年一代的學習、工作和生活方式。尤其是對於大學生這一信息技術應用的先鋒群體而言，作為對新生事物最敏感的特殊階層，在融媒體時代，他們受到的影響更加明顯，學習態度、思想觀念、價值取向必然會發生一系列變化。如何充分利用融媒體的正向力量，使其成為助力大學生成長、成才的有力武器，已經成為擺在當代高校輔導員面前的重大挑戰，輔導員應努力承擔起大學生心理健康教育的重擔，深入探索發揮融媒體正向作用的新路徑，為實現高校學生工作的創新發展做出積極的努力。
2融媒體時代大學生心理健康狀況不佳的具體表現
融媒體時代多種媒體的廣泛應用，使得大學生能夠隨時隨地獲取海量的信息資源，這些開放、虛擬和雜亂的信息在給大學生的學習生活帶來便利的同時，也對學生的心理狀況造成一定的困擾，具體有以下幾種情況：
2.1媒體依賴症
在融媒體時代，手機、ipad、電腦等媒體工具變得越來越重要，大學生群體對此產生了強烈的依賴心理，長此以往，極易導致身體的亞健康狀況，如，視力模糊、記憶力下降、精神萎糜。而一旦脫離了媒體工具，他們就會感覺到嚴重不適，這種對多媒體工具的過度依賴，也會造成大學生人際交往意願消磨、思維模式趨於單一、自我思考機制不斷退化、創新能力持續下降，對於其終身發展十分不利。
2.2社交困難
從當前的現實情況來看，隨著媒體的介入，人與人之間的交往似乎變得愈加的匱乏與充滿障礙，人們更樂於通過網絡媒體進行虛擬交際，而並非人的親身交往。「這個世界上最遙遠的距離，不是生與死的距離，而是我們坐在一起，你卻在玩手機」，這句戲謔的話正是對這一現狀的真實描述。長此以往，個別大學生在心理上容易出現孤僻，行為上甚至可能導致暴力甚至是自我封閉。
2.3信仰缺乏
融媒體時代，信息傳播的速度與廣度是之前的任何一個時代都不能比擬的。如此一來，不僅是代表社會主流風尚的信息在快速傳播，一些非主流思想的信息也衝擊著廣大大學生，對於正處在成長關鍵階段的他們而言，容易造成其精神上的信仰匱乏，找不到生活和學習的意義，感覺了無生趣，甚至還可能表現出一些抑鬱的症狀。
3導致融媒體時代大學生心理健康狀況不佳的原因
步入融媒體時代，大學生心理健康不佳的程度不斷增加，已經引發了社會的密切關注。只有深入分析造成這一現狀的原因，方能有針對性地加以解決。
3.1學生自身的因素
內因是事物發展的根本原因，大學生自身因素起主要作用。當前高校大學生多為「95後」，他們有著「新新人類」的典型特徵，同時還存在以下不足：一是缺乏辨識信息真偽的意願。融媒體時代，海量信息來得如此輕鬆，俯拾皆是，無須花費什麼精力，這也在一定程度上降低了大學生自我成長和辨識信息的意願；二是缺乏甄別信息質量的能力。高校大學生雖然善於接受新鮮事物，但尚未具備良好的鑑別能力，對於蜂擁而至的信息浪潮，只能接納卻無法進行有效甄選，最終也只能被這些良莠不齊的信息所困擾；三是缺乏開展正常人際交往的需求。新時代的高校大學生個體意識更加強烈，他們在敢於維護自身權益的同時，責任和擔當意識、奉獻和犧牲精神也更加淡薄，在受到融媒體時代信息化浪潮的影響時，與他人交往的需求不斷降低，甚至逃避人與人之間的正常溝通，心理問題也更容易隨之產生。
3.2客觀環境的變化
外因是事物發展的重要動力，外因通過內因發揮作用。處在融媒體時代，外部的客觀環境，如，信息製作的手段、信息傳播的方式、信息傳播的速度和廣度都發生了根本變化，這種影響既有正面也有負面，其中，正面的影響是為大學生的學習和生活搭建了一個更加便捷、立體、交互式的平台，負面則是使大學生的思考能力減弱、注意力渙散、自我約束力降低，等等。但基於大學生在思想認知和心理發展的特殊狀態以及對當前現實的調研，相較而言，負面的作用似乎發揮了更大的作用。
3.3高校教育的欠缺
高校在心理健康教育方面已經做了很多實際的工作，基本都配備了心理健康諮詢室、心理健康諮詢教師，並經常性開展各類心理輔導活動，推進團體心理輔導培訓工作。但任何事物都是在發展變化中曲折前行的，雖然高校心理健康教育已經取得了一定成果，卻仍未能完全滿足當前大學生心理健康教育的新需要，個別學生的心理健康指導仍缺乏實效性，團體心理諮詢活動更是形式主義嚴重，多層次的專業指導和團體心理輔導還有待於進一步落實，這些都是迫切需要解決的現實問題。
4創新融媒體時代大學生心理健康教育的有效策略
教育必須依時依勢進行創新性調整。融媒體時代，多種媒體和諧共生、有機互補，人們的思想觀念、行為規範、價值取向等等方面，也必然隨之發生改變。尤其是高校大學生這一更加活躍、易受影響的特殊群體，其變化必然更加明顯。高校輔導員應充分正視這一現實情況，積極創新心理健康教育路徑，為培養更多優質人才做出貢獻。
4.1提升學生媒體素養
良好的媒體素養是一個人正確利用媒體的重要基礎。融媒體時代，如何利用媒體促進個體成長，消除媒體的負面作用至關重要。高校應當在多方面積極提升大學生的媒體素養：一是引導學生強化自我控制力。大學生要強化自控意識，擺正媒體在個人生活中的位置，能夠學會上網，也能夠輕鬆下網，合理使用這些媒體設備，將其作為有用的工具而非「伴侶」；二是提倡文明上網行為。當前，網絡儼然成為一個獨特的虛擬世界，在這個世界裡因為非實名導致一些人恣意妄為、無所顧忌。要積極引導高校大學生真正理解何謂「慎獨」，明確網絡倫理規範建立的重要意義，從自己做起，率先拒絕不文明的媒體設備使用行為；三是激發大學生內省和人際交往的意願。在融媒體時代，虛擬交際的出現極容易造成人內在的空虛、失落和挫敗感，要鼓勵大學生對自己的關注與反思，激發他們與自己與他人交往的熱情，重視真實的社會生活，從源頭上實現身心的健康發展[1]。
4.2架構教育新平台
平台是創新高校大學生心理健康教育的重要載體。藉助融媒體時代的技術優勢，整合心理健康教育資源，充分發揮網絡平台教育的優勢性，依託網際網路、校園網和包括手機、Ipad和個人電腦在內的終端設備，搭建一個立體、交互、便捷的教育平台，充分利用BBS、QQ、Email、微信、微博等媒體軟體來促進大學生與心理健康教育者之間的線上線下高效互動。並在此基礎上，積極開展以網絡為主、線下接觸為輔的心理健康教育。高校輔導員藉助平台來完成「一對多」或「一對一」的心理健康指導，通過BBS、E-mail、微信群和QQ群的網絡通信手段，面向團體、小群體或學生個體提供心理健康指導服務，確保心理健康教育的針對性和有效性[2]。
4.3打造高素質隊伍
綜上，融媒體時代心理健康教育任務更為艱巨，這對心理健康教育的相關人員提出了更高、更複雜、更不同於以往的要求。一方面，高校輔導員自身要具備更豐富的心理健康知識和心理健康教育指導技術，既是心理健康教育的實施者，也是創新心理健康教育的推進者，既是新型師生關係的創建者，也是學生良好心理狀態的引導者，因此，輔導員要更快更好地實現個體的成長與發展，以適應這一光速變化的時代；另一方面，學校也為要高校輔導員提供更多成長與提升的機會。確保他們自身始終保持良好的學習和發展狀態，切實提高輔導員本人的職業素養和心理健康指導技能。同時，學校還應建立科學的評價激勵機制，以此來激發和維持廣大輔導員的工作熱情，使整支輔導員隊伍始終具備旺盛的活力。高校大學生心理健康教育是學生日常教育管理的關鍵內容。融媒體時代，媒體傳播機制、傳播主體、傳播內容和傳播效果都發生了巨大變化，徹底改變了人類社會特別是高校大學生的信息傳播環境，在為信息傳播提供了便利條件的同時，也造成了信息傳播的泛濫，對大學生心理健康產生了極大的衝擊，引發了很多負面的社會事件。為了更好地履行崗位職責，高校輔導員應密切關注大學生的心理發展，充分利用融媒體時代的便捷條件，牢牢把握每一個心理教育創新的關鍵契機，切實提高高校大學生心理健康水平，為培養更多身心健康的優質人才做出新的貢獻。
參考文獻
[1]張暉,何凱,羅軍等.95後大學新生心理適應與心理健康的關係:自我接納的中介作用[J].中國健康心理學雜誌,2016(5).
[2]石彩霞,宋效峰.大學生心理健康教育存在的問題及對策———以安徽財經大學為例[J].淮海工學院學報:人文社會科學版,2018(2).
作者：黃洪梅 單位：福建師範大學閩南科技學院
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