櫻花火腿卷的做法

主料
番茄 蛋 麵粉 火腿若干	西紅柿兩隻 榨汁用	雞蛋兩個
麵粉100克	火腿切長條形	鹽 味精少量 加在蛋皮和餅皮的麵粉里

櫻花火腿卷熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
西紅柿	克	42千卡	16千卡	0.7克	0.2克
雞蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
麵粉	克	366千卡	366千卡	11.3克	1.5克
火腿	克	98千卡	104千卡	13克	4.8克
總量	526克	櫻花火腿卷熱量/卡路里605千卡
熱量605千卡，相當於騎獨輪車121分鐘消耗的熱量...300

櫻花火腿卷的做法，共6個步驟

1/6. 把西紅柿榨汁，得到西紅柿汁液，用來和面。
2/6. 麵粉呈現櫻花的淡粉色很好看。拿平底鍋，鍋底稍微沾一點點油，然後將麵攤成很薄的餅。
3/6. 接著攤蛋皮。
4/6. 蛋皮和麵皮都好之後，拿火腿腸條卷進去。
5/6. 切塊，使得成為一小塊一小塊。
6/6. 隔水蒸十分鐘，出鍋即可。可以蘸番茄醬吃更美味。