21歲前列腺炎通常積極治療一個月左右就會好，不用過於擔心。
如果是輕度的前列腺炎，可以遵醫囑服用藥物緩解，另外需要多喝水，不要飲酒，少吃辛辣刺激食物，儘量不要手淫，心情也很重要，不要過度緊張、焦慮，不要太關注，越關注症狀越明顯，放鬆心情就可以了。
平時生活要注意：
第一，多飲水，不憋尿。濃度高的尿液會對前列腺有刺激，長期刺激會對前列腺產生損害，多飲水多排尿，可以稀釋血液，緩解尿的濃度無論是男性女性，長期憋尿引起的傷害是十分巨大的，憋尿會對膀胱和前列腺都不利，容易產生尿路感染。
第二，性生活要適當節制。尤其是中青年男性性生活過頻到導致前列腺長期充血，易引起前列腺炎，一定要節制性生活，避免前列腺反覆充血，給予前列腺充分的恢復和調整時間。
第三，多放鬆洗溫水澡。臨床顯示，生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會，當生活壓力舒緩也會使前列腺症狀得到舒緩。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。
第四，保持清潔。男性的陰囊容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會誘發前列腺炎，甚至會影響生理功能。因此，保持會陰部清潔是預防前列腺炎的一個重要環節。
第五，避免受寒。不要久坐在寒冷的地方。寒冷會使交感神經興奮性增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。
第六，避免摩擦。會陰部摩擦會加重前列腺症狀，男性患者平時一定要注意少汽車，更不要久駕車。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
如果是輕度的前列腺炎，可以遵醫囑服用藥物緩解，另外需要多喝水，不要飲酒，少吃辛辣刺激食物，儘量不要手淫，心情也很重要，不要過度緊張、焦慮，不要太關注，越關注症狀越明顯，放鬆心情就可以了。
平時生活要注意：
第一，多飲水，不憋尿。濃度高的尿液會對前列腺有刺激，長期刺激會對前列腺產生損害，多飲水多排尿，可以稀釋血液，緩解尿的濃度無論是男性女性，長期憋尿引起的傷害是十分巨大的，憋尿會對膀胱和前列腺都不利，容易產生尿路感染。
第二，性生活要適當節制。尤其是中青年男性性生活過頻到導致前列腺長期充血，易引起前列腺炎，一定要節制性生活，避免前列腺反覆充血，給予前列腺充分的恢復和調整時間。
第三，多放鬆洗溫水澡。臨床顯示，生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會，當生活壓力舒緩也會使前列腺症狀得到舒緩。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。
第四，保持清潔。男性的陰囊容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會誘發前列腺炎，甚至會影響生理功能。因此，保持會陰部清潔是預防前列腺炎的一個重要環節。
第五，避免受寒。不要久坐在寒冷的地方。寒冷會使交感神經興奮性增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。
第六，避免摩擦。會陰部摩擦會加重前列腺症狀，男性患者平時一定要注意少汽車，更不要久駕車。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
收藏