金黃、鬆軟的玉米糕,香香甜甜。健康的營養美食,總是我的最爰~~~
1/6. 準備好所需用的原料。
2/6. 將兩種麵粉、白糖、奶粉、酵母全部混合均勻。
3/6. 加入適量的清水,順時方向用力攪拌均勻成稍稠但可流動的麵糊。
4/6. 把攪好的麵糊到入蒸碗中,加上蓋室溫下發酵至二倍大。(蒸碗事先抹上一點油,只抹碗底,周圍不要抹,以免影響麵糊的漲發)
5/6. 發酵完成,取葡萄乾適量撒在發好的麵糊上。
6/6. 將蒸碗放入蒸鍋中,開中火冷水上汽後二十分鐘即可關火。關火後待三分鐘再揭蓋,以免糕體回縮。
主料 | ||
玉米粉70克 | ||
輔料 | ||
麵粉110克 | 脫脂奶粉7克 | 白糖20克 |
酵母2.5克 | 清水適量 | 葡萄乾適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
玉米粉 | 克 | 252千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
總量 | 70克 | 香甜提子玉米糕熱量/卡路里252千卡 | |||
熱量252千卡,相當於寫字140分鐘消耗的熱量...108 |
香甜提子玉米糕的做法,共6個步驟
1/6. 準備好所需用的原料。
2/6. 將兩種麵粉、白糖、奶粉、酵母全部混合均勻。
3/6. 加入適量的清水,順時方向用力攪拌均勻成稍稠但可流動的麵糊。
4/6. 把攪好的麵糊到入蒸碗中,加上蓋室溫下發酵至二倍大。(蒸碗事先抹上一點油,只抹碗底,周圍不要抹,以免影響麵糊的漲發)
5/6. 發酵完成,取葡萄乾適量撒在發好的麵糊上。
6/6. 將蒸碗放入蒸鍋中,開中火冷水上汽後二十分鐘即可關火。關火後待三分鐘再揭蓋,以免糕體回縮。
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