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孜然蝦的做法

2023年10月16日

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主料
鮮蝦適量
輔料
食用油適量鹽適量孜然粉適量
芝麻適量
孜然蝦熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
鮮蝦275千卡93千卡18.6克0.8克
總量296克孜然蝦熱量/卡路里275千卡
熱量275千卡,相當於雪鞋行走34分鐘消耗的熱量...480

孜然蝦的做法,共6個步驟


1/6. 鮮蝦過開水去蝦頭。
2/6. 如圖。
3/6. 鍋里燒油放進剝好的蝦。
4/6. 關小火加鹽炒勻。
5/6. 出鍋,裝盤。
6/6. 撒上孜然粉和熟芝麻即可開吃。

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