葛薯很甜的,餃子包裹著清甜的肉香,超不錯的!!
1/6. 葛薯
2/6. 去皮
3/6. 擦絲,再稍微切碎。擠下汁水,但是稍微擠下就好,不用擠得太過!
4/6. 肉加調料,然後加入葛薯攪拌均勻,就可以開包啦!!
5/6. 漂亮吧!
6/6. 然後,做好後就拿去蒸上個15分鐘,由於現在還沒做完,就不上做好後的圖啦!
葛薯擦絲後可以稍微擠下汁水,但是不用擠得太干,不然就不甜了。調料全都放在肉里,攪拌好了,最後再加葛薯,防止葛薯出汁。
主料 | ||
五花肉500克 | 葛薯3個 | |
輔料 | ||
鹽適量 | 雞粉適量 | 香油一勺 |
胡椒粉適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
總量 | 500克 | 葛薯餃子熱量/卡路里2540千卡 | |||
熱量2540千卡,相當于吉特巴舞529分鐘消耗的熱量...288 |
葛薯餃子的做法,共6個步驟
1/6. 葛薯
2/6. 去皮
3/6. 擦絲,再稍微切碎。擠下汁水,但是稍微擠下就好,不用擠得太過!
4/6. 肉加調料,然後加入葛薯攪拌均勻,就可以開包啦!!
5/6. 漂亮吧!
6/6. 然後,做好後就拿去蒸上個15分鐘,由於現在還沒做完,就不上做好後的圖啦!
小竅門
葛薯擦絲後可以稍微擠下汁水,但是不用擠得太干,不然就不甜了。調料全都放在肉里,攪拌好了,最後再加葛薯,防止葛薯出汁。
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