由於工作的圈子比較局限，也很難了解社會上發生的許多事情，容易被「圈子思維」影響。因此，儘管每天都在奮鬥，但卻逐漸與社會脫節，變得越發孤獨。正如你跟我說最近的電影很好看，我又怎麼會有時間去看呢？你跟我說這個社交軟體怎麼玩，我還在為工作中的任務煩惱呢。
上了班之後，對於社交這一塊，生活已經不再像之前一樣豐富了。曾經可以隨時隨地跟好友聊天、打電話、出去旅遊、去健身房鍛鍊身體、去參加各種各樣的活動等等，但是現在，只能在有限的社交時間內去完成所有的事情。甚至有些人經常因為上班沒時間社交而導致與親友疏遠。在上班的這段時間裡，很容易忘記時間的流逝和外面的世界動態，因為身心都被工作所吸引。這很容易導致在社會發生了變化的時候毫不知情。
上了班反而感覺和社會脫節了，這是更加深刻的感受，與社會脫節的原因，在於和社會之間的信息流不暢。比如，可能需要一些新知識和技能來處理某個事情，但是由於之前沒接觸過，所以不知道怎麼做，在工作中就顯得比較緊張。或者想來一場涉外準備充分的旅行，但是因為忙碌的工作，沒有時間去留意時事，又缺乏相關的信息和「攻略」，就很難完成這個願望。
還會發現自己參與社交的機會和渠道都被限制了，也不能輕易地了解到社會和人們發生的變化。所以，必須要在有限的時間內充分利用好自己的時間和資源，保持對社會的敏銳度和參與感。如果有機會的話，還可以嘗試與同事或親友一起去參加一些有意義的活動，增強自己的社交和人際關係。這樣的生活方式很難融入社會，因為不再能夠像學生時代一樣有時間去參加各種社交活動和社會實踐。我人際關係也因此變得匱乏，而知識面也越來越狹窄。
上了班之後，對於社交這一塊，生活已經不再像之前一樣豐富了。曾經可以隨時隨地跟好友聊天、打電話、出去旅遊、去健身房鍛鍊身體、去參加各種各樣的活動等等，但是現在，只能在有限的社交時間內去完成所有的事情。甚至有些人經常因為上班沒時間社交而導致與親友疏遠。在上班的這段時間裡，很容易忘記時間的流逝和外面的世界動態，因為身心都被工作所吸引。這很容易導致在社會發生了變化的時候毫不知情。
上了班反而感覺和社會脫節了，這是更加深刻的感受，與社會脫節的原因，在於和社會之間的信息流不暢。比如，可能需要一些新知識和技能來處理某個事情，但是由於之前沒接觸過，所以不知道怎麼做，在工作中就顯得比較緊張。或者想來一場涉外準備充分的旅行，但是因為忙碌的工作，沒有時間去留意時事，又缺乏相關的信息和「攻略」，就很難完成這個願望。
還會發現自己參與社交的機會和渠道都被限制了，也不能輕易地了解到社會和人們發生的變化。所以，必須要在有限的時間內充分利用好自己的時間和資源，保持對社會的敏銳度和參與感。如果有機會的話，還可以嘗試與同事或親友一起去參加一些有意義的活動，增強自己的社交和人際關係。這樣的生活方式很難融入社會，因為不再能夠像學生時代一樣有時間去參加各種社交活動和社會實踐。我人際關係也因此變得匱乏，而知識面也越來越狹窄。
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