男人補腎其實一點都不難，試試淫羊藿

對於男人來說，腎的重要性不言而喻。尤其對於中年男人更是如此，很多人都覺得補腎就意味著可以壯陽，而民間也流傳著很多壯陽的偏方。
而男人總在想法設法找補腎壯陽的東西，韭菜、枸杞、羊肉這些尋常的補腎食物都已經入不了眼睛了，各種動物的鞭和腰子也都吃過不少，還有奇怪的藥酒也喝了不少，到底效果如何?反正大家心裡都知曉。男人補腎其實一點都不難，試試淫羊藿，一起來看看吧。
在農村的山上長著一種植物叫淫羊藿，相信大家看到淫字都覺得有點污，其實它是一種草本植物。中醫方面認為用它泡水喝有奇效，是男人的福音。如果男人由於真陽不足而導致陽痿的，都可以用淫羊藿泡水喝，效果非常的不錯。
淫羊藿性溫味甘，還帶有一股辛味，對於肝經以及腎經的保健效果非常好。用淫羊藿泡水喝後具有祛風除濕、強身健體以及壯陽補腎的功效。若是男人身體出現了遺精、腎虛陽痿、不孕不育以及腰膝酸軟、半身不遂、四肢不仁以及更年期高血壓等病症，都可以用淫羊藿泡水喝。
不過需要注意的是，這種中藥材雖然使用之後效果非常的好，但若平時生活中並沒有不適的人群最好不要服用。另外，這種藥材也不適合一些女性月經量比較多的，同時經常留鼻血的人群也不適合。
淫羊藿怎麼吃呢?淫羊藿的食用方法：
1、淫羊藿酒
淫羊藿300g，米酒2500ml。先將淫羊藿洗凈曬乾，放入瓷瓶內，加酒，密封，一周後即可飲用。本酒內可補腎壯陽，外可祛風散濕。既可以作為補腎壯陽之品飲用，也可作為治療風濕性關節疼痛的藥酒飲用。每次30～50ml，每日2～3次，可常飲之。
2、淫羊藿山藥面
乾麵條適量，淫羊藿9克，山藥100 克，桂圓肉20克，料酒、醬油各適量。山藥去皮，洗凈切塊。將淫羊藿洗凈，煎煮取汁，藥汁加水、山藥、桂圓肉煎煮20分鐘後，下麵條，麵條熟後加料酒和醬油即可。補腎壯陽、安神強志。
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