乳腺癌是嚴重危害婦女健康的主要惡性腫瘤之一, 近年來其發病率呈上升趨勢。下面小編就為大家整理了乳腺癌宮頸癌防治知識，一起來學習一下。
一、乳腺癌風險因素
1 、具乳腺癌家族史
有乳腺癌家族史，尤其是母系家族中有里患乳腺癌病人，其下一代或第二代發病率比一般婦女高3 ～ 4 倍。她們除了發病較一般婦女高外，她們的下一代得病年齡明顯有提前的趨勢。
2 、激素及內分泌誘髮乳腺癌
乳腺癌與雌激素的相關性，早已被臨床醫師公認。流行病學研究表明長期高水平的雌激素暴露，為乳腺癌的重要危險因素。雌激素參與乳腺癌的發生，一方面是通過增加乳腺導管上皮細胞有絲分裂作為促癌因子; 另一方面，雌激素代謝產物可與DNA 結合，引起DNA 損傷。
月經初潮早於12歲，停經晚於55歲的婦女患乳腺癌危險性增高。
30歲以後懷孕的婦女比20歲懷孕的發病危險性更高，結婚年齡遲，首孕年齡晚，均為乳腺癌發病的風險因素。
臨床研究發現哺乳可降低乳腺癌發病危險，哺乳總時間與乳腺癌危險性呈負相關，尤其第一產後哺乳期較長者乳腺癌發病危險性明顯降低。
3、 社會人口學致癌因素
大量的統計資料分析發現，乳腺癌在高經濟收入、高教育程度的人群中發病率較高; 知識女性、公司白領女性中的發病率明顯高於其他婦女。美籍猶太籍婦女發病率較亞裔婦女高。日本婦女中乳腺癌的發病率較低，但其子女移居美國後的第三代子女與美國當地婦女的發病率相似。精神、心理因素與乳腺癌的發生成中度甚至強度高的效應關係。
4、 生活、飲食習慣改變與致癌因素的關係
運動能減少絕經期和圍經前的乳腺癌發生，這可能與內分泌因素有關。
乙醇可以增加血漿中雌酮和雌二醇水平。飲烈性酒的婦女比飲低度酒精飲料的婦女發病率高。生物學的研究證明酒精能影響細胞膜的通透性，其代謝產物對乳腺有致癌作用，但這種致癌作用是酒精本身作用還是其代謝產物的作用，有待於進一步研究。
有非文獻報導每天安排一定時間曬太陽，有助於減少乳腺癌的發生。因為維生素D 可能使乳腺癌發病危險性下降30%或更多，在對133 例乳腺癌病人的生活習慣與正常婦女作比較中發現，平時適當曬太陽可降低患乳腺癌的危險性。
國內外學者多認為高脂肪、低蔬菜飲食與乳腺癌的發生存在強關聯性。研究發現: 高蔬菜、高水果攝入、低動物油脂攝入———乳腺癌風險性小。奶製品、豆製品、蔬菜的飲用和攝入是乳腺癌的保護因素，腌制食品為乳腺癌的危險因素。
5、 環境中的致癌因素
人群研究顯示，乳腺癌可能與某些有機溶劑暴露有關聯。
殺蟲劑的致癌作用受到重視，殺蟲劑人體蓄積是乳腺癌尤其是激素依賴性乳腺癌的高危因素，它可能干擾人體內激素水平或直接發揮雌激素作用而導致乳腺癌的發生。污染環境的殺蟲劑通過食物鏈最終蓄積在動物體內。殺蟲劑有一定的脂溶性，與脂肪親和性較高。因此，飲食尤其是高脂飲食，有可能導致人體攝入殺蟲劑量增多使乳腺癌危險性增高。
電離輻射中的電磁場和放射線
6、 精神原因
女人長期失眠抑鬱會誘髮乳腺癌，抑鬱症和乳腺癌兩者相互影響，互為因果，抑鬱症會誘發某些癌症激素轉變，從而導致乳腺癌，並影響乳腺癌病人的治療依從性;另一方面，乳腺癌也會加劇和導致抑鬱症。
二、早期篩查方法：
1. 乳腺自我檢查
2. 乳腺臨床檢查
3. 乳腺X線片
4. B 超
三、臨床症狀
主要症狀表現為：乳腺腫塊、乳腺疼痛、乳頭溢液、乳頭改變、皮膚改變、腋窩淋巴結腫大。
1. 乳腺腫塊 乳腺腫塊是乳腺癌最常見的症狀，但部分乳腺癌早期在乳房部尚未能夠觸摸到明確的腫塊，可常有局部不適感，特別是絕經後的女性，有時會感到一側乳房輕度疼痛不適，或一側肩背部發沉、酸脹不適，甚至牽及該側的上臂。若乳腺出現腫塊，應對以下幾個方面加以了解。(1)大小 (2)數目 (3)形態和邊界 (4)硬度 (5)活動度。
2. 乳腺疼痛 早期出現的可為無痛性腫塊，晚期乳癌疼痛常提示腫瘤直接侵犯神經，疼痛症狀較為明顯，患者痛苦加深。
3. 乳頭溢液 乳腺癌在早期伴溢液占乳癌總數並不多,且多見於管內癌、乳頭狀癌。以溢液為唯一症狀乳癌，極少見，且大多為早期管內癌、乳頭狀癌，溢液乳腺癌多數先發現腫塊後伴有溢液。
4. 乳頭改變 乳腺癌患者若有乳頭異常改變，通常表現為乳頭糜爛、乳頭回縮、乳頭不對稱及乳暈異常。
5. 皮膚改變 常見為淺表靜脈怒張，酒窩征和桔皮樣皮膚，甚至水腫、變色、濕疹樣改變等。晚期乳癌可向淺表潰破，形成潰瘍或菜花狀新生物。
6. 區域淋巴結腫大 以同側腋窩淋巴結腫大最多見，鎖骨上淋巴結腫大者已屬晚期。
四、乳腺癌的治療
乳腺癌由單純外科手術治療模式已發展成為包括手術、放療、化療、內分泌治療、分子靶向治療、中醫治療的綜合治療模式。
既病如能順應自然, 保持樂觀, 糾正悲觀、消極等心理狀態, 啟發激勵病人戰勝疾病的信心,配合食療、氣功等,常能取得單一醫學模式治療所無法比擬的效果。現代醫學模式正逐漸從「生物醫學」向「社會—心理—生物醫學」轉變。
1.中醫治療
中醫治療分為內治和外治。內治主要是辨證施治，可單獨採用中醫治療，也可聯合放化療及其他療法。外治包括貼敷、針灸等。
引導患者進行八段錦、太極拳、氣功等簡單易學、行之有效之體療, 以調節情志、強身健體、防病治病。
2.心理治療
中醫認為氣機郁滯、乳絡壅阻常是乳腺癌直接發病病因或誘發因素，與人的情志關係密切。
由於乳腺癌疾病本身的特殊性，患者診療期間將承受來自腫瘤本身和乳房缺失所致軀體形象受損兩方面的打擊;另外乳腺癌患者生存期較長，在康復期間患者還將面對可能出現的腫瘤轉移、復發的壓力。許多資料表明，長時間情緒緊張、心情抑鬱、心理壓力過大、負性重大生活事件的刺激等心理因素與乳腺癌的發病存在著一定的聯繫。現代心理免疫學研究證實，長時間的不良心理刺激，將會削弱機體的免疫識別系統，導致機體免疫機制失調，促進腫瘤的發生及發展。而良好的心理狀態，將使個體的免疫機能得到提高，從而遏制腫瘤的發生。
多數患者都認為癌症是不可治癒的，表現憂鬱、恐懼、煩躁，少數患者甚至絕望，而放棄治療，有些患者擔心親朋好友知道自己的病情後輕視自己，幫助患者樹立戰勝疾病的信心，調整積極樂觀的心態。
3.食療
乳腺癌患者應減少高脂肪、高糖、高熱量食物的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，提倡多食魚類、海藻及植物性蛋白、粗紆維食物，如新鮮蔬果、豆類及豆製品、菌類食物等。
乳腺癌少吃生蔥蒜、醇酒厚味等助火生痰有礙脾運的食物;宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等具有化痰軟堅散結功能的食物。
乳腺癌術後，可給予益氣養血、理氣散結之品，鞏固療效，以利康復。如山藥粉、糯米、菠菜、絲瓜、海帶、鯽魚等。
乳腺癌放療時，易耗傷陰津，故宜服甘涼滋潤食品。如杏仁霜、枇杷果、白梨、烏梅、蓮藕、香蕉、胡蘿蔔、蘇子、銀耳、橄欖等。
乳腺癌化療時，若出現消化道反應及骨髓抑制現象，可食和胃降逆、益氣養血之品，如鮮薑汁、甘蔗汁、鮮果汁、佛手、番茄、生薏米、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳等。
小編寄語：乳房的健康對女人來說很重要，為了自己的身體，建議平時女性朋友在了解哪些女性更容易患乳腺癌的基礎上，學習一些乳腺疾病的科普知識，掌握乳腺自我檢查方法，養成定期自查習慣，積極參加乳腺癌篩查，才能防患於未然。
想要了解更多女性疾病安全小知識，敬請關注每日更新。
一、乳腺癌風險因素
1 、具乳腺癌家族史
有乳腺癌家族史，尤其是母系家族中有里患乳腺癌病人，其下一代或第二代發病率比一般婦女高3 ～ 4 倍。她們除了發病較一般婦女高外，她們的下一代得病年齡明顯有提前的趨勢。
2 、激素及內分泌誘髮乳腺癌
乳腺癌與雌激素的相關性，早已被臨床醫師公認。流行病學研究表明長期高水平的雌激素暴露，為乳腺癌的重要危險因素。雌激素參與乳腺癌的發生，一方面是通過增加乳腺導管上皮細胞有絲分裂作為促癌因子; 另一方面，雌激素代謝產物可與DNA 結合，引起DNA 損傷。
月經初潮早於12歲，停經晚於55歲的婦女患乳腺癌危險性增高。
30歲以後懷孕的婦女比20歲懷孕的發病危險性更高，結婚年齡遲，首孕年齡晚，均為乳腺癌發病的風險因素。
臨床研究發現哺乳可降低乳腺癌發病危險，哺乳總時間與乳腺癌危險性呈負相關，尤其第一產後哺乳期較長者乳腺癌發病危險性明顯降低。
3、 社會人口學致癌因素
大量的統計資料分析發現，乳腺癌在高經濟收入、高教育程度的人群中發病率較高; 知識女性、公司白領女性中的發病率明顯高於其他婦女。美籍猶太籍婦女發病率較亞裔婦女高。日本婦女中乳腺癌的發病率較低，但其子女移居美國後的第三代子女與美國當地婦女的發病率相似。精神、心理因素與乳腺癌的發生成中度甚至強度高的效應關係。
4、 生活、飲食習慣改變與致癌因素的關係
運動能減少絕經期和圍經前的乳腺癌發生，這可能與內分泌因素有關。
乙醇可以增加血漿中雌酮和雌二醇水平。飲烈性酒的婦女比飲低度酒精飲料的婦女發病率高。生物學的研究證明酒精能影響細胞膜的通透性，其代謝產物對乳腺有致癌作用，但這種致癌作用是酒精本身作用還是其代謝產物的作用，有待於進一步研究。
有非文獻報導每天安排一定時間曬太陽，有助於減少乳腺癌的發生。因為維生素D 可能使乳腺癌發病危險性下降30%或更多，在對133 例乳腺癌病人的生活習慣與正常婦女作比較中發現，平時適當曬太陽可降低患乳腺癌的危險性。
國內外學者多認為高脂肪、低蔬菜飲食與乳腺癌的發生存在強關聯性。研究發現: 高蔬菜、高水果攝入、低動物油脂攝入———乳腺癌風險性小。奶製品、豆製品、蔬菜的飲用和攝入是乳腺癌的保護因素，腌制食品為乳腺癌的危險因素。
5、 環境中的致癌因素
人群研究顯示，乳腺癌可能與某些有機溶劑暴露有關聯。
殺蟲劑的致癌作用受到重視，殺蟲劑人體蓄積是乳腺癌尤其是激素依賴性乳腺癌的高危因素，它可能干擾人體內激素水平或直接發揮雌激素作用而導致乳腺癌的發生。污染環境的殺蟲劑通過食物鏈最終蓄積在動物體內。殺蟲劑有一定的脂溶性，與脂肪親和性較高。因此，飲食尤其是高脂飲食，有可能導致人體攝入殺蟲劑量增多使乳腺癌危險性增高。
電離輻射中的電磁場和放射線
6、 精神原因
女人長期失眠抑鬱會誘髮乳腺癌，抑鬱症和乳腺癌兩者相互影響，互為因果，抑鬱症會誘發某些癌症激素轉變，從而導致乳腺癌，並影響乳腺癌病人的治療依從性;另一方面，乳腺癌也會加劇和導致抑鬱症。
二、早期篩查方法：
1. 乳腺自我檢查
2. 乳腺臨床檢查
3. 乳腺X線片
4. B 超
三、臨床症狀
主要症狀表現為：乳腺腫塊、乳腺疼痛、乳頭溢液、乳頭改變、皮膚改變、腋窩淋巴結腫大。
1. 乳腺腫塊 乳腺腫塊是乳腺癌最常見的症狀，但部分乳腺癌早期在乳房部尚未能夠觸摸到明確的腫塊，可常有局部不適感，特別是絕經後的女性，有時會感到一側乳房輕度疼痛不適，或一側肩背部發沉、酸脹不適，甚至牽及該側的上臂。若乳腺出現腫塊，應對以下幾個方面加以了解。(1)大小 (2)數目 (3)形態和邊界 (4)硬度 (5)活動度。
2. 乳腺疼痛 早期出現的可為無痛性腫塊，晚期乳癌疼痛常提示腫瘤直接侵犯神經，疼痛症狀較為明顯，患者痛苦加深。
3. 乳頭溢液 乳腺癌在早期伴溢液占乳癌總數並不多,且多見於管內癌、乳頭狀癌。以溢液為唯一症狀乳癌，極少見，且大多為早期管內癌、乳頭狀癌，溢液乳腺癌多數先發現腫塊後伴有溢液。
4. 乳頭改變 乳腺癌患者若有乳頭異常改變，通常表現為乳頭糜爛、乳頭回縮、乳頭不對稱及乳暈異常。
5. 皮膚改變 常見為淺表靜脈怒張，酒窩征和桔皮樣皮膚，甚至水腫、變色、濕疹樣改變等。晚期乳癌可向淺表潰破，形成潰瘍或菜花狀新生物。
6. 區域淋巴結腫大 以同側腋窩淋巴結腫大最多見，鎖骨上淋巴結腫大者已屬晚期。
四、乳腺癌的治療
乳腺癌由單純外科手術治療模式已發展成為包括手術、放療、化療、內分泌治療、分子靶向治療、中醫治療的綜合治療模式。
既病如能順應自然, 保持樂觀, 糾正悲觀、消極等心理狀態, 啟發激勵病人戰勝疾病的信心,配合食療、氣功等,常能取得單一醫學模式治療所無法比擬的效果。現代醫學模式正逐漸從「生物醫學」向「社會—心理—生物醫學」轉變。
1.中醫治療
中醫治療分為內治和外治。內治主要是辨證施治，可單獨採用中醫治療，也可聯合放化療及其他療法。外治包括貼敷、針灸等。
引導患者進行八段錦、太極拳、氣功等簡單易學、行之有效之體療, 以調節情志、強身健體、防病治病。
2.心理治療
中醫認為氣機郁滯、乳絡壅阻常是乳腺癌直接發病病因或誘發因素，與人的情志關係密切。
由於乳腺癌疾病本身的特殊性，患者診療期間將承受來自腫瘤本身和乳房缺失所致軀體形象受損兩方面的打擊;另外乳腺癌患者生存期較長，在康復期間患者還將面對可能出現的腫瘤轉移、復發的壓力。許多資料表明，長時間情緒緊張、心情抑鬱、心理壓力過大、負性重大生活事件的刺激等心理因素與乳腺癌的發病存在著一定的聯繫。現代心理免疫學研究證實，長時間的不良心理刺激，將會削弱機體的免疫識別系統，導致機體免疫機制失調，促進腫瘤的發生及發展。而良好的心理狀態，將使個體的免疫機能得到提高，從而遏制腫瘤的發生。
多數患者都認為癌症是不可治癒的，表現憂鬱、恐懼、煩躁，少數患者甚至絕望，而放棄治療，有些患者擔心親朋好友知道自己的病情後輕視自己，幫助患者樹立戰勝疾病的信心，調整積極樂觀的心態。
3.食療
乳腺癌患者應減少高脂肪、高糖、高熱量食物的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，提倡多食魚類、海藻及植物性蛋白、粗紆維食物，如新鮮蔬果、豆類及豆製品、菌類食物等。
乳腺癌少吃生蔥蒜、醇酒厚味等助火生痰有礙脾運的食物;宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等具有化痰軟堅散結功能的食物。
乳腺癌術後，可給予益氣養血、理氣散結之品，鞏固療效，以利康復。如山藥粉、糯米、菠菜、絲瓜、海帶、鯽魚等。
乳腺癌放療時，易耗傷陰津，故宜服甘涼滋潤食品。如杏仁霜、枇杷果、白梨、烏梅、蓮藕、香蕉、胡蘿蔔、蘇子、銀耳、橄欖等。
乳腺癌化療時，若出現消化道反應及骨髓抑制現象，可食和胃降逆、益氣養血之品，如鮮薑汁、甘蔗汁、鮮果汁、佛手、番茄、生薏米、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳等。
小編寄語：乳房的健康對女人來說很重要，為了自己的身體，建議平時女性朋友在了解哪些女性更容易患乳腺癌的基礎上，學習一些乳腺疾病的科普知識，掌握乳腺自我檢查方法，養成定期自查習慣，積極參加乳腺癌篩查，才能防患於未然。
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