1.【金蘆飲】
原料：即用金錢草30克，鮮蘆根100克（干者50克)，赤豆30克，綠豆30克。
製法：先將金錢草、蘆根加水適量。煮30分鐘後，去渣取汁，入赤豆、綠豆煮熟，一日分數次飲湯吃豆。
主要食材陰陽屬性：金錢草屬陰，蘆根屬陰，赤小豆性平，綠豆屬陰。
2.【烏梅內金調蜂蜜】
原料：雞內金100克，烏梅肉30克，蜂蜜25克。
製法：雞內金、烏梅肉共研細，以蜂蜜調勻即可服用。
主要食材陰陽屬性：雞內金性平，烏梅性平，蜂蜜性平。
3.【陳皮山楂飲】
原料：陳皮、山楂肉、雞內金各10克，烏梅肉6克，蜂蜜少許。
製法：陳皮、雞內金研細粉：山楂肉、烏梅肉搗爛如泥。四味與蜂蜜共調均勻。開水沖服。
主要食材陰陽屬性：陳皮屬陽，山楂性平，雞內金性平，烏梅性平，蜂蜜性平。
4.【桃仁薏米粥】
原料：桃仁10克，薏苡仁50克，冬瓜子15克，魚腥草15克。
製法：桃仁、冬瓜子、魚腥草共煎去渣取汁，加水與薏苡仁煮成稀粥。加白糖適量服用。
主要食材陰陽屬性：桃仁屬陽，薏苡仁屬陰，冬瓜子屬陰，魚腥草屬陰。
5．【扁豆飲】
原料：白扁豆10克，全瓜蔞30克，白芍10克，綠豆20克。
製法：上4味水煎取汁。直接飲用，亦可加入少量白糖。每日1劑，可常服用。
主要食材陰陽屬性：白扁豆屬陽，全瓜蔞屬陰，白芍屬陰，綠豆屬陰。
6.【茵陳粥】
原料：綿茵陳30-60克，粳米100克。
製法：先水煎茵陳取藥液，再與粳米共煮為粥，加入白糖適量。
用法：可常服。
主要食材陰陽屬性：茵陳屬陰，粳米性平。
7.【滑石粥】
原料：滑石30克，瞿麥10克，粳米100克。
製法：先用紗布包紮滑石，與瞿麥同入沙鍋，加水煎取藥液，再與粳米共煮為粥。
用法：4日為一療程。
注意事項：恐本法墮胎，故孕婦禁用。
主要食材陰陽屬性：滑石屬陰，瞿麥屬陰，粳米性平。
8.【炒苦瓜】
原料：苦瓜150克，生薑5克。
製法：兩味用菜油炒熟，調入食鹽適量。
用法：佐飯食之。
主要食材陰陽屬性：苦瓜屬陰，生薑屬陽。
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