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紅糖芝麻香薄餅的做法

2023年09月28日 - txt下載

主料


黑芝麻,白芝麻,低筋麵粉,清水,紅糖

輔料


橄欖油

廚具


電烤箱

步驟


1、食材準備好
2、按照要求稱重
3、在碗里倒上水,加上紅糖,攪至糖融化。
4、碗中再倒入油,進行攪拌.
5、拌入低筋麵粉
6、拌均勻,不要有小細粒
7、倒入兩種芝麻
8、準備好烤盤,為了餅乾的樣子好看,我特別選擇圓模,如果你們沒有,也可以在烤盤上放油紙製作,就是餅的樣子不規則。
9、在模具上刷上一點橄欖油
10、將麵糊加入,放入預熱好的烤箱150度,15分鐘,詳細看自家的烤箱而定。
11、烤好後 取出攤涼,香脆可口,好吃得停不下來。
12、最後,記得要放進密封的小盒子裡收好。

菜譜簡介


轉眼到了冬季,喜歡製作一款營養有能量又簡單的餅乾,今天這是一款零廚藝版十分鐘搞定的餅乾,用了二種芝麻加上紅糖及橄欖油加油製作而定。補血養腎,營養更加豐富,脆香可口,是冬季不可多得的一款餅乾,我家孩子拿出去與孩子們分享,一下子就給搶光,可見這受歡迎的程度有多高哦。紅糖是用甘蔗汁直接煉製而成的赤色晶體。它幾乎保留了甘蔗汁中的全部營養成分,含有多種維生素和微量元素。每100克紅糖含有2.2毫克鐵,而同量白糖的鐵僅為0.2毫克;一大匙紅糖含有70毫克鈣,相當於半塊豆腐的鈣含量;它能快速補充體力,被譽為東方巧克力。芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用; 芝麻中含有豐富的維生素E,能防止過氧化脂質對皮膚的危害,抵消或中和細胞內有害物質游離基的積聚,可使皮膚白皙潤澤,並能防止各種皮膚炎症;芝麻還具有養血的功效,可以治療皮膚乾枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。

小訣竅


烤好後 取出攤涼。然後可以放在密封罐里保存。一般這樣的餅乾沒有添加任何防腐劑,所以儘快吃完。

小常識


低筋麵粉的作用
養心、益腎、除熱、止渴

主治:髒躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
紅糖的作用
1.婦女因受寒體虛所致的痛經等症或是產後喝些紅糖水,有補血活血的作用,在受寒腹痛時,也常用紅糖薑湯來祛寒;
2.紅糖對老年體弱,特別是大病初癒的人,還有極好的療虛進補作用;
3.紅糖對血管硬化能起到一定治療作用,且不易誘發齲齒等牙科疾病。
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