榴槤有壯陽的作用嗎

榴槤是一種性味熱、辛的食物，一般這種性味的成分都有一些壯陽的作用，想知道榴槤有壯陽的作用嗎？榴槤壯陽效果好嗎？

榴槤有壯陽的作用嗎

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榴槤雖能滋補腎臟，但壯陽效果較弱。
榴槤是一種常見的熱帶水果，性熱，味辛、甘，味甘具有滋養的作用，而榴槤又入腎、肝、肺經，食用可以滋補腎臟；但腎虛的種類比較多，吃榴槤壯陽效果有限。

怎麼吃榴槤補腎

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直接吃榴槤

榴槤直接食用，就有滋補腎臟的作用，食用之後可以補腎。

榴槤殼燉雞

材料：準備好300克老雞、榴槤殼白囊3片，去殼去核桂圓適量，紅棗5個，食鹽、生薑、枸杞適量。
1、將老雞切成塊，過生薑開水，去去血沫。
2、將老雞撈出，過涼水，洗凈，榴槤殼白囊洗凈。
3、在燉鍋中加入清水，放入雞、榴槤殼、桂圓、紅棗、生薑片等。
4、用燉鍋燉2個小時左右，再加入適量食鹽調味即可。

一次吃多少榴槤合適

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吃150克榴槤合適。
榴槤是一種營養豐富的食物，但是性味較熱，因此食用過多很容易影響身體健康情況，會出現上火、便秘、口乾舌燥等不適情況，因此食用150克就足夠了，榴槤殼燉雞倒是可以一周和2到3次。

榴槤壯陽效果好嗎

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榴槤壯陽效果一般。
榴槤是食物的一種，確實有一些壯陽補腎的作用，但是比較弱，同時還有一定的限度和作用時間，不和藥一樣可以快速補腎；同時腎虛的種類比較多，榴槤只對腎陽虛的人群有用，因此榴槤壯陽的效果一般。