好看又好吃
1/6. 純牛奶一瓶 放鍋里。
2/6. 煉乳適量 我個人喜歡放多點因為我很喜歡甜。奶香四溢
3/6. 熬成粘稠就好了 我是用中火然後攪拌。
4/6. 放容器里 可以拿那個保鮮袋鋪在容器上 我用的是 保鮮盒 反正能拿出來就好啦
5/6. 盤子上撒椰蓉
6/6. 切片小塊就好吃了
冷藏 冷藏 冷藏 重要的事情說三遍
主料 | ||
純牛奶一瓶 | 椰蓉適量 | 煉乳一支 |
白糖適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
純牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
椰蓉 | 克 | 397千卡 | 684千卡 | 5.3克 | 69.08克 |
煉乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | |
總量 | 303克 | 椰蓉牛奶方塊酥熱量/卡路里825千卡 | |||
熱量825千卡,相當於滑雪118分鐘消耗的熱量...420 |
椰蓉牛奶方塊酥的做法,共6個步驟
1/6. 純牛奶一瓶 放鍋里。
2/6. 煉乳適量 我個人喜歡放多點因為我很喜歡甜。奶香四溢
3/6. 熬成粘稠就好了 我是用中火然後攪拌。
4/6. 放容器里 可以拿那個保鮮袋鋪在容器上 我用的是 保鮮盒 反正能拿出來就好啦
5/6. 盤子上撒椰蓉
6/6. 切片小塊就好吃了
小竅門
冷藏 冷藏 冷藏 重要的事情說三遍
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