那麼神經衰弱者都有哪些症狀呢?我們怎樣判斷是否已經患上神經衰弱症呢?神經衰弱症狀：1.腦力不足、精神倦怠患者經常感到精力不足、萎靡不振，或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退。2.對內外刺激的敏感一般的活動如讀書看報、看電視等活動，看完後非但不能放鬆神經，消除疲勞，反而精神特別興奮，不由自主地回憶、聯想往事，無法入睡;此外，還有病人對周圍的聲音、光線特敏感。3.情緒波動、易煩易怒、缺乏忍耐性神經衰弱的患者，會因為內抑制減弱，出現遇事易興奮，從而缺乏正常人的耐心和必要的等待。4.緊張性疼痛神經衰弱患者往往感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項僵硬，有的還表現為腰背、四肢肌肉痛。這種疼痛的程度與勞累無明顯關係，即使休息也無法緩解。5.失眠、多夢神經衰弱病人，由於大腦皮質的內抑制下降，神經易興奮，睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時間太短，或醒後又難以再睡。長期如此，勢必形成頑固性失眠。6.心理生理障礙有些神經衰弱的病人會有一些心理障礙的症狀，如頭昏、眼花、心慌、胸悶、氣短、尿頻、多汗、月經不調等。如何才能擺脫神經衰弱的困擾呢?下面有一些關於神經衰弱的治療方法。一.精神分析療法：通過自由聯想和夢的解析，主要針對童年是否有創傷經歷以及創傷對症狀的影響，讓潛意識的東西呈現在意識里，並發泄壓抑和累積的情緒，在潛意識層面進行疏導。二.行為療法：運用如系統脫敏、滿灌療法、代幣法等方法，解決內在的焦慮和恐懼，同時幫助培養合適的行為來應對生活與工作，良好的應對人際關係，從行為層麵塑造，幫助來訪者更好的適應社會。三.散步和旅行：根據實驗研究，神經衰弱患者作較長間隔(2-3公里)的散步，有助於調整大腦皮層的興奮和抑制過程，使精神振作、心情愉快、頭痛減輕。四.針灸和中藥：一般可使用針灸或者是耳針等方法配合中草藥進行治療，如養血安神丸或者是酸棗仁湯等等。五.藥物治療：對於症狀較重的患者，一般採用心理治療為主，輔以藥物治療。常用的藥物有抗焦慮藥、抗抑鬱藥、鎮靜催眠藥以及鎮痛劑等。
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