長期工作而忽視身體健康的話，會使人的身體素質下降，單位定期開展職工間的運動會比賽，既能豐富職工的生活，又能保障他們有良好的體力。下面給大家分享一些關於開展職工運動會活動方案5篇，希望能夠對大家有所幫助。
開展職工運動會活動方案篇1
一、活動的意義及目的：
1、深化我校藝術教育特色，展現全校師生良好的精神風貌和充滿鬥志的精神狀態。
2、增強全校師生的競爭意識和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我校學生的田徑運動技術水平，使學生得到全面發展。
3、在系內挑選出校運會各項目的參賽選手，並組織其代表工程管理系參加湖南財政經濟學院第五屆校運動會。
二、活動主題
展現青春風采、發揚拼搏精神
三、活動背景
「國運昌，體育興」。體育強盛的背後是民心的凝聚力，國力的增強和社會的進步。為了增強工程系學生的集體榮譽感，為校運會選拔人才，也為了新生們能更好的融入到班集體中，我們舉辦了這次工程系運動會。
四、活動地點
田徑場和體育館負一樓
五、活動對象
工程管理系全體學生
六、活動時間
大二、大三趣味賽：__年10月8日下午三點
大一趣味賽：10月9日下午五點五十
田徑賽：__年10月10日中午十二點和下午五點五十
(全體學生)
七、活動流程策劃
1、前期宣傳
9月26日召開各班班長及體育委員會員，讓他們分別到自己班級去宣傳，同時體育部幹事也要下班去做相關宣傳工作。
2、報名
各體育項目的報名都將以表單形式下發到各個班級，各班體育委員組織其班級的報名工作。
3、比賽分組及整理
9月30日號上交報名表，將每個班的報名表按項目整理分類，根據情況進行分組並安排比賽的時間，地點，做好比賽前的一切準備工作。
4、活動的開展
按照活動時間準時開展，活動人員安排詳情見附錄一(負責人負責記好比賽成績並上交體育部)。
5、運動員的賽前訓練
在校運會開始前對運動員進行適當的訓練。
八、活動內容
(一)田徑
1、個人項目：(100米、200米、400米、800米(女)、1500米、3000、米(男)、跳遠、鉛球)每班報名人數不限，每人限報3項。
2、錄取名次：各單項分別錄取前八名，各單項的前三名暫定為該項目的參賽選手。
(二)趣味比賽項目
1、定點投籃比賽(記時加計分賽)
(1)規則：在罰球線後每人投球5次，球出手前不能踩線，按投中球數總和並加時間計算成績;
(2)按成績選取前20名，分成兩隊，每隊10人(各5男5女)。
2、趕「豬」接力賽：
(1)規則：運動員分立於30米兩端，在規定的跑道內用羽毛球拍(必須手握羽毛球拍手柄位)去趕籃球。如用手或腳直接接觸籃球用力趕籃球，以及影響其他隊伍或籃球出規定跑道，那麼重新開始比賽。球可以壓線，但人不能壓線，人、球、拍為一體，在趕「豬」時，拍與球離開不能超過一秒鐘，(一隊二條跑道)，否則取消成績。交接羽毛球拍和球必須在線內交接區內進行，最後一人衝線時必須球和人都過線，才停表計時。在規定的賽程內用時最少者獲勝。
(2)以班級為單位報名參賽(各班隊數不限，但隊員不可重複)，比賽選取前2名(運動員10人，男女各5人)
3、飛碟傳接比賽：
(1)每隊八人，四男四女。相距十米，兩面各4人，排成一路縱隊，一人一次迎面接力傳接飛碟，在規定2分鐘時間內，規定區域(10x20米)，飛碟傳接次數多者為勝(以手接住按穩為準)。
(2)比賽取前4名參加校運會
4、羽毛球托桌球迎面接力：
桌球必須放在羽毛球拍得中間，不能用手或它物固定，每個人每次只能托一個球(必須手握羽毛球拍柄位)，從起點到交接點，球不掉在地上為有效，如果球在拖送途中掉在地上，選手必須在掉球處拾起球重新開始比賽。在規定的賽程內用時最少者名次列前。用手或其它物固定球、出跑道等按犯規處理。參賽運動員手持羽毛球拍托桌球跑完30米，交接羽毛球拍和球必須在線內交接區內進行，最後一人衝線時必須球、拍、人同時都過線，才停表計時。在規定的賽程內用時最少者獲勝。
開展職工運動會活動方案篇2
趣味運動會活動主題
娛樂身心、攜手共進
友誼第一，比賽第二。
趣味運動會活動整體方案
活動時間：20__年X月X日，早上9點
活動地點：廣州奧林匹克體育中心
主辦單位：可可活動策劃品牌
具體活動項目
趣味運動會的魅力第一個是好玩，第二個項目多多，為的是玩轉大家，更主要是為了讓大家玩的開心，玩得盡興，項目包含快樂大腳、同舟共濟、集體跳繩接力、摸石過河、陽光夥伴、又好又快、袋鼠跳跳、歡樂桌球、紙衣往返接力、同「舟」共濟、仙人指路、網球擲准、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂運足球、袋鼠跳、二人背夾球跑接力、懶惰的自行車、趕籃球、騎羊角球賽、拔河比賽、2人3足、袋鼠跳、無敵烽火輪、背球接力賽、單腿火車等，下面挑一些做方案。
1、投靶擲准
比賽方法：每位隊員只投一輪，每輪投五鏢，以環數多的為先，若環數相同，可追加一鏢，決出名次。
比賽規則：投鏢時腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。
2、足式保齡
比賽規則：個人參賽，參賽距離3米，只限踢三次，累計瓶子打倒數我者為勝。
3、袋鼠夾球
比賽方法：每隊由1名隊員組成，分立於場地兩端，
每個隊員用雙腿夾住球(排球)，然後以跳躍方式前進到達終點(25米)，然後將球傳給下一名隊員，依次接力，至最後一名隊員完成，以時間計分。
4、孤島求生
預賽的規則是每組10人搶9島，音樂響起後，大家可繞島嶼轉圈，音樂停止時搶占島嶼，一人將被淘汰，依次類推，最後剩餘一個為勝者，決賽：各組的勝者共5人，角出名次。
5、跳長繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。
6、袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。
比賽場地：學校操場。20米。
7、鴻運彩球
比賽開始前，4名隊員托舉比賽器材過肩立於起跑線後。裁判發令後，4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為100米。以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
8、百米障礙跑
比賽開始前，4名參賽隊員按順序在起跑線後做好準備，裁判發令後，第1名隊員依次穿過「充氣跨欄、平衡木、鑽網通道、魚躍龍門」環節後返回起點，第2名隊員以同樣的方式前進，以最後1名隊員身體任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時結束，用時少著名次列前
9、瘋狂毛毛蟲
比賽開始前，6名隊員騎在比賽器材上，雙手把住固定把手立於起跑線後。裁判發令後，6名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
活動注意事項
1、友誼第一，歡樂第二，比賽第三。注意行動切勿莽撞。
2、在活動過程中，老年人應該注意安全，比賽現場也有多位工作人員保護著
3、在活動過程中，如有挫傷、扭傷、肌肉拉傷、嘔吐、眩暈等身體不適情況，立馬報告，不能隱瞞
4、請提前告知身體狀況，如有心臟病，高血壓，骨質類疾病或動過手術不久等情況，培訓師會根據情況另行安排。
5、聽從教練員的安排，沒有教練的允許不得隨意攀爬基地設施。
6、極強的時間觀念，嚴格的遵守時間，對自己負責，對團隊負責。
活動其他事項
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5、工作人員持場地的衛生，工作人員保持現場的衛生。
6、請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
開展職工運動會活動方案篇3
一、指導思想
為迎接學校校園文化藝術節，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業餘生活，增強教職工體質，培養學校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦「迎元旦慶藝術節」趣味運動會。本次趣味運動會共設置了6個趣味競賽項目，R各級部全體教職工積極參加，踴躍報名。
望各班認真組織本班的隊員參加活動，並組織好後勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。
二、活動主題
現任體育部對上學期體育嘉年華的總結反思中，我們發現體育活動應該讓儘可能多地讓學生參與，這樣才能推進我院優良的體育傳統繼續發展。在部長的積極倡導下，我體育部員未不太熱衷於運動的同學(尤其是女同學)度身訂做了這場戶外趣味活動嘉年華系列活動。
冬季健身，全員參與
三、人員分工
活動器材：跳繩20根，氣球2包，捆繩15條，大繩2根，計時器口哨若干、米尺、音響，話筒，照相機，獎狀若干，大紙箱5個。
1、領導小組：
組長：付作文
副組長：申延龍、李兆明、丁兆年
2、領隊：秦玉昌、魏延升、李波、秦泗昌
3、裁判：主裁判具體安排由體育組負責，副裁判分別由四個級部各安排一人。
四、舉辦地點：
虎山中學籃球場
五、參加對象：
虎山中學全體教職工，以級部為單位(科室、後勤、門衛等人員全部歸所任課級部)
六、舉辦時間：
2014年12月中旬具體時間裡(具體時間另行通知)
七、比賽方式：
比賽賽距為50米。男生在比賽前用眼罩蒙住眼睛，比賽時，男生背著女生往終點走，中途有很多障礙物，也有一些精美的小獎品。由女生指路，男生在比賽中要繞過障礙物，去撿獎品，撿到則屬於自己，終點處也會有3個獎品等著本項目前三名去領取。中途只能由男生撿起物品，女生不得從男生背上下來，否則視為棄權。
以級部為單位，分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最後以六個項目的總積分算成績。
八、比賽項目：
1、跳繩接力：
每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結束後以十人跳繩數總和決定名次。
2、轉呼啦圈吹氣球：
每個級部各派五人參加，男女不限。每人轉起呼啦圈後吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球後換下一人，最後一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。
3、圈內墊排球：
每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計數。比賽結束後以十人的總數決定名次。
4、合作運球接力：
每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最後一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
5、袋鼠跳接力：
每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低於腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最後一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
混合接力器材：桌球十個，桌球拍四個，跳繩五條場地：賽道長為20米，插上旗杆為折返點。比賽規則：每支參賽隊伍結伴2人為一組，一人手拿桌球拍托著桌球走10米後，然後拿起跳繩跳至折返點，回來時將道具交與下一個隊員，然後下一個隊員出發，直到最後一個隊員完成角逐。最後以時刻最短的隊伍勝出
6、集體跳長繩：
完善我們學院學生會的博客，把運動會的最新信息上傳上去，運動會期間辦公室的值班安排(網絡部負責，5月20前部署)
兩種比賽方式：一種是每個級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結束，以所跳數目決定名次計分;一種是每個級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鑽繩，每次在繩內跳的人數不少於三人，鑽出的人至少在繩內跳一下，跳繩時間3或5分鐘，以鑽出的人數多少決定名次。
九、報名截止日期：
請各級部在2009年12月9日前將報名表上交工會辦公室。
十、說明：
1、各項比賽具體事宜最後由組委會決定通知，由體育組具體執行安排，希望全體教師在工作之餘能積極參與，鍛鍊身體，增強體質，快樂一生。
2、比賽未盡事宜將另行通知。
開展職工運動會活動方案篇4
為了鼓勵學生積極參加體育鍛鍊，提高學生身體素質及運動技能，培養學生頑強拼搏的精神，以及響應學校關於做好秋季運動會的通知，展示機電系形象與風采，特此制定有關此次運動會方案：
一、競賽時間：20____年10月30日--10月31日(星期五--星期六乙組非體育專業學生比賽)
二、地點：
院田徑場(鉛球項目在新圖書館後面的田徑場)
三、比賽項目：
乙組(12項，含混合項目)
男子：100M、200M、400M、1500M、5000M、跳遠、跳高、鉛球、4__100M接力、4__400M接力 .
女子：100M、200M、400M、800M、3000M、 跳遠、跳高、鉛球、4__100M接力、4__400M接力。
混合項目：疾風三十一、8__100M陽光旗幟接力。
四、錄取名次和計分辦法
1.單項：(1)各項均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計分;混合接力項目，同單位男女隊分別加入同名次相應分數。
(2)只有8或6名及不足8或6名時，按減一錄取，計分辦法按下列順序如取五名，則按6、4、3、2、1計分，其它以此類推。
(3)只有兩人參加的項目，則取消該比賽，但運動員可到編排組該報未開始比賽的項目。
2.團體：(1)男女團體各取前八名。(2)團體總分按各組各項得分之和計算，得分多者名次列前，如積分相同，第一名多者列前，以此類推。
五、各部門運動會前期安排
1.體育部
(1)10月8--9號在各班展開有關運動會的宣傳，並將運動會報名表發放到各班，各班在九號晚將報名表上交體育部，以便統計運動員名單。
(2)10月10--11號進行運動員的選拔工作，在11號晚將選拔出的運動員名單列印成表。
(3)10月12號將運動員名單上交院體育運動委員會。
(4)10月16--29號做好有關運動員的訓練工作。
(5)10月28號--29號運動會動員大會，通知所有運動員到場，將號碼布發放各運動員，並參照學校的運動會手冊，通知各項比賽的具體時間，地點，檢錄地點。並提醒他們按時參加比賽。
2.主席團
(1)10月12日選拔本系運動會方陣，以及團體項目疾風三十一成員。
(2)10月13--29日做好有關方陣的訓練工作。如方陣動作要求整齊一致，整齊響亮，口號是："發展體育運動，增強人民體質，鍛鍊身體，振新中華"。同時做好疾風三十一的訓練工作。要求服裝統一，方陣表演要有特色，最好能夠凸顯我們機電系的風采。
3生活部
做好運動會前期的物品籌備以及開銷預算工作。如：準備好飲水機，桶裝水，藥品等。
4.外聯部
運動會前期多與店面老闆協商，爭取更多的贊助，部分作為運動會資金來源。
5.宣傳部
做好有關運動會的宣傳工作。做好宣傳我系參加運動會的展板，展現我們機電系的風采。
六、運動會期間具體分工安排
總協調：雷書記、蔣老師、賀老師
協調: 濤、肖賢、楊露
1.宣傳報道組
負責部門：學通社、宣傳部、秘書處
總負責人：肖賢
①攝影工作：吳敏 ②通訊稿：徐細玉
③條幅展板：陶剛 ④運動員成績匯總：陶剛
2.後勤保障組
負責部門：青協、生活部、外聯部、科創部
總負責人：楊露
①帳篷：李傑、陳思 ②桌椅、飲水機：
③協助運動員：劉輝 ④場地衛生：李鑫
⑤醫療護理：李鑫、陳思 ⑥其他：劉輝、李傑
3.運動項目組
總負責人：辛海
負責部門：體育部、組織部
開展職工運動會活動方案篇5
一、 運動會前期準備工作
首先在學生會第一次全體例會上對全體學生會成員做好動員工作。運動會作為院裡第一個大型活動，其過程與結果對新一屆學生會的工作非常重要。所以對全體學生會成員的要求是必須任勞任怨，敬業、責任心強，有團隊精神，善於應變。
現對各個學生部門工作安排如下：
第一組：外聯部、宣傳部、文藝部、體育部、宣傳版，橫幅製作，加油口號準備好;
第二組：學習部、體育部、技術部，運動會報名表的製作以及分發給各個專業輔導員老師，
報名後的回收工作;
第三組：生活部、體育部、事務部(秘書部)，準備好運功會所需的.飲水，藥品，桌椅，帳篷等必須品;
第四組：體育部、紀檢部、新聞部，對回收的報名表進行整理修改，歸類後交由學習部、技術部製作表格;
要求:
第一組的工作須在二十一號完成並且橫幅要掛起來;
第二組的工作在二十二號將將報名表分送各輔導員，二十三號下午全部回收;
第三組的工作須在運動會前三天完成
第四組的工作在二十三號完成;
各組準備好的物品，資料等統一放在學生會辦公室放置，保管
(訓練所需的捲尺、秒表、鉛球、實心球等由體育部、事務部、紀檢部負責，海選前兩天
完成好或知道向誰借，保證能借到
由於時間緊迫，所有工作必須按時完成，望主席團成員監督。
二、 運動會期間及訓練的工作安排
海選運動員的時間定於十七號下午兩點半點，海選當天各部門安排如下：
紀檢部：負責將運動員帶到集合點;跑道安全，海選時清空跑道上的人，不要讓同學隨意穿插跑道;
新聞部、文藝部：將到達集合點的運動員按項目分開站隊，並將運動員帶到比賽場地; 事務部：負責100米和400米的測試;
學習部：負責200米和800米的測試;
宣傳部：負責1500米和3000米的測試;
外聯部：負責跳遠和三級跳遠的測試;
生活部：負責鉛球和實心球的測試;
技術部：音響設備管理和後勤管理，每項測試完後的測試成績表送到技術部處保管; 所有運動員的成績於十七號晚上按各項目最好成績以次往後整理出來，最後按照決賽要求確定各項目運動員名單，並通知運動員從二十一號早上開始，每天六點半訓練直到運動會開始。訓練期間周一、三、五訓練100、800、1500米，跳遠、三級跳遠;周二、四、六訓練200、400、3000米，鉛球、實心球。
每天早上的訓練需要全體學生會成員積極參加，特別是中長跑項目的運動員要注意他們跑完後對他們關心一下是否不適，有緊急情況及時彙報，所有女運動員更是如此。
運動會比賽期間安排如下：
體育部:負責收發運動員的相關證明，身份證、學生證等。按表格上的運動員號碼分發 號碼簿，運動員比賽完後憑號碼簿領回證件。中長跑運動全程有人引導。
紀檢部：對運動員的檢錄，以及將他們帶到領號碼簿處;
外聯部：將要比賽的運動員至引到比賽的地點，不能發生找不到地方而導致遲到; 生活部：管理運動員的飲水，應急藥品，按實際情況對運動員和工作人員供水。運動員賽前賽後都不能即飲大量水;
技術部：對要比賽的運動員進行通知，每次比賽前三十分鐘清運動員;
事務部：管理運動員用的物品借出及歸還，還有大本營附近的衛生;
新聞部、宣傳部：及時寫出優秀加油稿交到主席台為機電學院運動員助威;將獲得成績的運動員名字記在運動會光榮榜上。光榮榜一切事情由宣傳部負主責;
文藝部：負責帶領拉拉隊在看台為運動員加油助威。
要求及注意事項：
1、 大本營帳篷在開幕式前兩小時完成;
2、 所有學生會成員在每天第一場比賽前四十分鐘到大本營集合;
3、 每天比賽結束後工作人員到大本營處集合。
以上是各部門的主要工作安排，期間有特殊情況時會隨時調動，各部門要服從工作安排。運動會比賽期間希望全體學生會成員積極工作，以東道主的態度對待運動會，給同學們，老師們，運動員，裁判員提供優質服務態度;遇事冷靜淡定，善於隨機應變，把握運動會帶給自己的鍛鍊機會。
相信我們大家共同努力，一定能使機電學院創造好的成績。
附年秋季運動會比賽項目：
男子組：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠、三級跳遠、 鉛球(7。26公斤)、實心球(2公斤)。
女子組：100米、200米400米、800米、1500米、跳高、跳遠、鉛球(4公斤)、 實心球(1公斤)。
集體項目：(1)男子、女子4__100米接力;
(2)攜手共進，2男、2女組成一棒，四人手持「院系名稱」橫幅完成4__400米接力;
(3)20__60米迎面接力，分成男子、女子組，男女混合組。
開展職工運動會活動方案篇1
一、活動的意義及目的：
1、深化我校藝術教育特色，展現全校師生良好的精神風貌和充滿鬥志的精神狀態。
2、增強全校師生的競爭意識和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我校學生的田徑運動技術水平，使學生得到全面發展。
3、在系內挑選出校運會各項目的參賽選手，並組織其代表工程管理系參加湖南財政經濟學院第五屆校運動會。
二、活動主題
展現青春風采、發揚拼搏精神
三、活動背景
「國運昌，體育興」。體育強盛的背後是民心的凝聚力，國力的增強和社會的進步。為了增強工程系學生的集體榮譽感，為校運會選拔人才，也為了新生們能更好的融入到班集體中，我們舉辦了這次工程系運動會。
四、活動地點
田徑場和體育館負一樓
五、活動對象
工程管理系全體學生
六、活動時間
大二、大三趣味賽：__年10月8日下午三點
大一趣味賽：10月9日下午五點五十
田徑賽：__年10月10日中午十二點和下午五點五十
(全體學生)
七、活動流程策劃
1、前期宣傳
9月26日召開各班班長及體育委員會員，讓他們分別到自己班級去宣傳，同時體育部幹事也要下班去做相關宣傳工作。
2、報名
各體育項目的報名都將以表單形式下發到各個班級，各班體育委員組織其班級的報名工作。
3、比賽分組及整理
9月30日號上交報名表，將每個班的報名表按項目整理分類，根據情況進行分組並安排比賽的時間，地點，做好比賽前的一切準備工作。
4、活動的開展
按照活動時間準時開展，活動人員安排詳情見附錄一(負責人負責記好比賽成績並上交體育部)。
5、運動員的賽前訓練
在校運會開始前對運動員進行適當的訓練。
八、活動內容
(一)田徑
1、個人項目：(100米、200米、400米、800米(女)、1500米、3000、米(男)、跳遠、鉛球)每班報名人數不限，每人限報3項。
2、錄取名次：各單項分別錄取前八名，各單項的前三名暫定為該項目的參賽選手。
(二)趣味比賽項目
1、定點投籃比賽(記時加計分賽)
(1)規則：在罰球線後每人投球5次，球出手前不能踩線，按投中球數總和並加時間計算成績;
(2)按成績選取前20名，分成兩隊，每隊10人(各5男5女)。
2、趕「豬」接力賽：
(1)規則：運動員分立於30米兩端，在規定的跑道內用羽毛球拍(必須手握羽毛球拍手柄位)去趕籃球。如用手或腳直接接觸籃球用力趕籃球，以及影響其他隊伍或籃球出規定跑道，那麼重新開始比賽。球可以壓線，但人不能壓線，人、球、拍為一體，在趕「豬」時，拍與球離開不能超過一秒鐘，(一隊二條跑道)，否則取消成績。交接羽毛球拍和球必須在線內交接區內進行，最後一人衝線時必須球和人都過線，才停表計時。在規定的賽程內用時最少者獲勝。
(2)以班級為單位報名參賽(各班隊數不限，但隊員不可重複)，比賽選取前2名(運動員10人，男女各5人)
3、飛碟傳接比賽：
(1)每隊八人，四男四女。相距十米，兩面各4人，排成一路縱隊，一人一次迎面接力傳接飛碟，在規定2分鐘時間內，規定區域(10x20米)，飛碟傳接次數多者為勝(以手接住按穩為準)。
(2)比賽取前4名參加校運會
4、羽毛球托桌球迎面接力：
桌球必須放在羽毛球拍得中間，不能用手或它物固定，每個人每次只能托一個球(必須手握羽毛球拍柄位)，從起點到交接點，球不掉在地上為有效，如果球在拖送途中掉在地上，選手必須在掉球處拾起球重新開始比賽。在規定的賽程內用時最少者名次列前。用手或其它物固定球、出跑道等按犯規處理。參賽運動員手持羽毛球拍托桌球跑完30米，交接羽毛球拍和球必須在線內交接區內進行，最後一人衝線時必須球、拍、人同時都過線，才停表計時。在規定的賽程內用時最少者獲勝。
開展職工運動會活動方案篇2
趣味運動會活動主題
娛樂身心、攜手共進
友誼第一，比賽第二。
趣味運動會活動整體方案
活動時間：20__年X月X日，早上9點
活動地點：廣州奧林匹克體育中心
主辦單位：可可活動策劃品牌
具體活動項目
趣味運動會的魅力第一個是好玩，第二個項目多多，為的是玩轉大家，更主要是為了讓大家玩的開心，玩得盡興，項目包含快樂大腳、同舟共濟、集體跳繩接力、摸石過河、陽光夥伴、又好又快、袋鼠跳跳、歡樂桌球、紙衣往返接力、同「舟」共濟、仙人指路、網球擲准、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂運足球、袋鼠跳、二人背夾球跑接力、懶惰的自行車、趕籃球、騎羊角球賽、拔河比賽、2人3足、袋鼠跳、無敵烽火輪、背球接力賽、單腿火車等，下面挑一些做方案。
1、投靶擲准
比賽方法：每位隊員只投一輪，每輪投五鏢，以環數多的為先，若環數相同，可追加一鏢，決出名次。
比賽規則：投鏢時腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。
2、足式保齡
比賽規則：個人參賽，參賽距離3米，只限踢三次，累計瓶子打倒數我者為勝。
3、袋鼠夾球
比賽方法：每隊由1名隊員組成，分立於場地兩端，
每個隊員用雙腿夾住球(排球)，然後以跳躍方式前進到達終點(25米)，然後將球傳給下一名隊員，依次接力，至最後一名隊員完成，以時間計分。
4、孤島求生
預賽的規則是每組10人搶9島，音樂響起後，大家可繞島嶼轉圈，音樂停止時搶占島嶼，一人將被淘汰，依次類推，最後剩餘一個為勝者，決賽：各組的勝者共5人，角出名次。
5、跳長繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。
6、袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。
比賽場地：學校操場。20米。
7、鴻運彩球
比賽開始前，4名隊員托舉比賽器材過肩立於起跑線後。裁判發令後，4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為100米。以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
8、百米障礙跑
比賽開始前，4名參賽隊員按順序在起跑線後做好準備，裁判發令後，第1名隊員依次穿過「充氣跨欄、平衡木、鑽網通道、魚躍龍門」環節後返回起點，第2名隊員以同樣的方式前進，以最後1名隊員身體任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時結束，用時少著名次列前
9、瘋狂毛毛蟲
比賽開始前，6名隊員騎在比賽器材上，雙手把住固定把手立於起跑線後。裁判發令後，6名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
活動注意事項
1、友誼第一，歡樂第二，比賽第三。注意行動切勿莽撞。
2、在活動過程中，老年人應該注意安全，比賽現場也有多位工作人員保護著
3、在活動過程中，如有挫傷、扭傷、肌肉拉傷、嘔吐、眩暈等身體不適情況，立馬報告，不能隱瞞
4、請提前告知身體狀況，如有心臟病，高血壓，骨質類疾病或動過手術不久等情況，培訓師會根據情況另行安排。
5、聽從教練員的安排，沒有教練的允許不得隨意攀爬基地設施。
6、極強的時間觀念，嚴格的遵守時間，對自己負責，對團隊負責。
活動其他事項
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5、工作人員持場地的衛生，工作人員保持現場的衛生。
6、請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
開展職工運動會活動方案篇3
一、指導思想
為迎接學校校園文化藝術節，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業餘生活，增強教職工體質，培養學校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦「迎元旦慶藝術節」趣味運動會。本次趣味運動會共設置了6個趣味競賽項目，R各級部全體教職工積極參加，踴躍報名。
望各班認真組織本班的隊員參加活動，並組織好後勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。
二、活動主題
現任體育部對上學期體育嘉年華的總結反思中，我們發現體育活動應該讓儘可能多地讓學生參與，這樣才能推進我院優良的體育傳統繼續發展。在部長的積極倡導下，我體育部員未不太熱衷於運動的同學(尤其是女同學)度身訂做了這場戶外趣味活動嘉年華系列活動。
冬季健身，全員參與
三、人員分工
活動器材：跳繩20根，氣球2包，捆繩15條，大繩2根，計時器口哨若干、米尺、音響，話筒，照相機，獎狀若干，大紙箱5個。
1、領導小組：
組長：付作文
副組長：申延龍、李兆明、丁兆年
2、領隊：秦玉昌、魏延升、李波、秦泗昌
3、裁判：主裁判具體安排由體育組負責，副裁判分別由四個級部各安排一人。
四、舉辦地點：
虎山中學籃球場
五、參加對象：
虎山中學全體教職工，以級部為單位(科室、後勤、門衛等人員全部歸所任課級部)
六、舉辦時間：
2014年12月中旬具體時間裡(具體時間另行通知)
七、比賽方式：
比賽賽距為50米。男生在比賽前用眼罩蒙住眼睛，比賽時，男生背著女生往終點走，中途有很多障礙物，也有一些精美的小獎品。由女生指路，男生在比賽中要繞過障礙物，去撿獎品，撿到則屬於自己，終點處也會有3個獎品等著本項目前三名去領取。中途只能由男生撿起物品，女生不得從男生背上下來，否則視為棄權。
以級部為單位，分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最後以六個項目的總積分算成績。
八、比賽項目：
1、跳繩接力：
每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結束後以十人跳繩數總和決定名次。
2、轉呼啦圈吹氣球：
每個級部各派五人參加，男女不限。每人轉起呼啦圈後吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球後換下一人，最後一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。
3、圈內墊排球：
每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計數。比賽結束後以十人的總數決定名次。
4、合作運球接力：
每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最後一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
5、袋鼠跳接力：
每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低於腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最後一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
混合接力器材：桌球十個，桌球拍四個，跳繩五條場地：賽道長為20米，插上旗杆為折返點。比賽規則：每支參賽隊伍結伴2人為一組，一人手拿桌球拍托著桌球走10米後，然後拿起跳繩跳至折返點，回來時將道具交與下一個隊員，然後下一個隊員出發，直到最後一個隊員完成角逐。最後以時刻最短的隊伍勝出
6、集體跳長繩：
完善我們學院學生會的博客，把運動會的最新信息上傳上去，運動會期間辦公室的值班安排(網絡部負責，5月20前部署)
兩種比賽方式：一種是每個級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結束，以所跳數目決定名次計分;一種是每個級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鑽繩，每次在繩內跳的人數不少於三人，鑽出的人至少在繩內跳一下，跳繩時間3或5分鐘，以鑽出的人數多少決定名次。
九、報名截止日期：
請各級部在2009年12月9日前將報名表上交工會辦公室。
十、說明：
1、各項比賽具體事宜最後由組委會決定通知，由體育組具體執行安排，希望全體教師在工作之餘能積極參與，鍛鍊身體，增強體質，快樂一生。
2、比賽未盡事宜將另行通知。
開展職工運動會活動方案篇4
為了鼓勵學生積極參加體育鍛鍊，提高學生身體素質及運動技能，培養學生頑強拼搏的精神，以及響應學校關於做好秋季運動會的通知，展示機電系形象與風采，特此制定有關此次運動會方案：
一、競賽時間：20____年10月30日--10月31日(星期五--星期六乙組非體育專業學生比賽)
二、地點：
院田徑場(鉛球項目在新圖書館後面的田徑場)
三、比賽項目：
乙組(12項，含混合項目)
男子：100M、200M、400M、1500M、5000M、跳遠、跳高、鉛球、4__100M接力、4__400M接力 .
女子：100M、200M、400M、800M、3000M、 跳遠、跳高、鉛球、4__100M接力、4__400M接力。
混合項目：疾風三十一、8__100M陽光旗幟接力。
四、錄取名次和計分辦法
1.單項：(1)各項均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計分;混合接力項目，同單位男女隊分別加入同名次相應分數。
(2)只有8或6名及不足8或6名時，按減一錄取，計分辦法按下列順序如取五名，則按6、4、3、2、1計分，其它以此類推。
(3)只有兩人參加的項目，則取消該比賽，但運動員可到編排組該報未開始比賽的項目。
2.團體：(1)男女團體各取前八名。(2)團體總分按各組各項得分之和計算，得分多者名次列前，如積分相同，第一名多者列前，以此類推。
五、各部門運動會前期安排
1.體育部
(1)10月8--9號在各班展開有關運動會的宣傳，並將運動會報名表發放到各班，各班在九號晚將報名表上交體育部，以便統計運動員名單。
(2)10月10--11號進行運動員的選拔工作，在11號晚將選拔出的運動員名單列印成表。
(3)10月12號將運動員名單上交院體育運動委員會。
(4)10月16--29號做好有關運動員的訓練工作。
(5)10月28號--29號運動會動員大會，通知所有運動員到場，將號碼布發放各運動員，並參照學校的運動會手冊，通知各項比賽的具體時間，地點，檢錄地點。並提醒他們按時參加比賽。
2.主席團
(1)10月12日選拔本系運動會方陣，以及團體項目疾風三十一成員。
(2)10月13--29日做好有關方陣的訓練工作。如方陣動作要求整齊一致，整齊響亮，口號是："發展體育運動，增強人民體質，鍛鍊身體，振新中華"。同時做好疾風三十一的訓練工作。要求服裝統一，方陣表演要有特色，最好能夠凸顯我們機電系的風采。
3生活部
做好運動會前期的物品籌備以及開銷預算工作。如：準備好飲水機，桶裝水，藥品等。
4.外聯部
運動會前期多與店面老闆協商，爭取更多的贊助，部分作為運動會資金來源。
5.宣傳部
做好有關運動會的宣傳工作。做好宣傳我系參加運動會的展板，展現我們機電系的風采。
六、運動會期間具體分工安排
總協調：雷書記、蔣老師、賀老師
協調: 濤、肖賢、楊露
1.宣傳報道組
負責部門：學通社、宣傳部、秘書處
總負責人：肖賢
①攝影工作：吳敏 ②通訊稿：徐細玉
③條幅展板：陶剛 ④運動員成績匯總：陶剛
2.後勤保障組
負責部門：青協、生活部、外聯部、科創部
總負責人：楊露
①帳篷：李傑、陳思 ②桌椅、飲水機：
③協助運動員：劉輝 ④場地衛生：李鑫
⑤醫療護理：李鑫、陳思 ⑥其他：劉輝、李傑
3.運動項目組
總負責人：辛海
負責部門：體育部、組織部
開展職工運動會活動方案篇5
一、 運動會前期準備工作
首先在學生會第一次全體例會上對全體學生會成員做好動員工作。運動會作為院裡第一個大型活動，其過程與結果對新一屆學生會的工作非常重要。所以對全體學生會成員的要求是必須任勞任怨，敬業、責任心強，有團隊精神，善於應變。
現對各個學生部門工作安排如下：
第一組：外聯部、宣傳部、文藝部、體育部、宣傳版，橫幅製作，加油口號準備好;
第二組：學習部、體育部、技術部，運動會報名表的製作以及分發給各個專業輔導員老師，
報名後的回收工作;
第三組：生活部、體育部、事務部(秘書部)，準備好運功會所需的.飲水，藥品，桌椅，帳篷等必須品;
第四組：體育部、紀檢部、新聞部，對回收的報名表進行整理修改，歸類後交由學習部、技術部製作表格;
要求:
第一組的工作須在二十一號完成並且橫幅要掛起來;
第二組的工作在二十二號將將報名表分送各輔導員，二十三號下午全部回收;
第三組的工作須在運動會前三天完成
第四組的工作在二十三號完成;
各組準備好的物品，資料等統一放在學生會辦公室放置，保管
(訓練所需的捲尺、秒表、鉛球、實心球等由體育部、事務部、紀檢部負責，海選前兩天
完成好或知道向誰借，保證能借到
由於時間緊迫，所有工作必須按時完成，望主席團成員監督。
二、 運動會期間及訓練的工作安排
海選運動員的時間定於十七號下午兩點半點，海選當天各部門安排如下：
紀檢部：負責將運動員帶到集合點;跑道安全，海選時清空跑道上的人，不要讓同學隨意穿插跑道;
新聞部、文藝部：將到達集合點的運動員按項目分開站隊，並將運動員帶到比賽場地; 事務部：負責100米和400米的測試;
學習部：負責200米和800米的測試;
宣傳部：負責1500米和3000米的測試;
外聯部：負責跳遠和三級跳遠的測試;
生活部：負責鉛球和實心球的測試;
技術部：音響設備管理和後勤管理，每項測試完後的測試成績表送到技術部處保管; 所有運動員的成績於十七號晚上按各項目最好成績以次往後整理出來，最後按照決賽要求確定各項目運動員名單，並通知運動員從二十一號早上開始，每天六點半訓練直到運動會開始。訓練期間周一、三、五訓練100、800、1500米，跳遠、三級跳遠;周二、四、六訓練200、400、3000米，鉛球、實心球。
每天早上的訓練需要全體學生會成員積極參加，特別是中長跑項目的運動員要注意他們跑完後對他們關心一下是否不適，有緊急情況及時彙報，所有女運動員更是如此。
運動會比賽期間安排如下：
體育部:負責收發運動員的相關證明，身份證、學生證等。按表格上的運動員號碼分發 號碼簿，運動員比賽完後憑號碼簿領回證件。中長跑運動全程有人引導。
紀檢部：對運動員的檢錄，以及將他們帶到領號碼簿處;
外聯部：將要比賽的運動員至引到比賽的地點，不能發生找不到地方而導致遲到; 生活部：管理運動員的飲水，應急藥品，按實際情況對運動員和工作人員供水。運動員賽前賽後都不能即飲大量水;
技術部：對要比賽的運動員進行通知，每次比賽前三十分鐘清運動員;
事務部：管理運動員用的物品借出及歸還，還有大本營附近的衛生;
新聞部、宣傳部：及時寫出優秀加油稿交到主席台為機電學院運動員助威;將獲得成績的運動員名字記在運動會光榮榜上。光榮榜一切事情由宣傳部負主責;
文藝部：負責帶領拉拉隊在看台為運動員加油助威。
要求及注意事項：
1、 大本營帳篷在開幕式前兩小時完成;
2、 所有學生會成員在每天第一場比賽前四十分鐘到大本營集合;
3、 每天比賽結束後工作人員到大本營處集合。
以上是各部門的主要工作安排，期間有特殊情況時會隨時調動，各部門要服從工作安排。運動會比賽期間希望全體學生會成員積極工作，以東道主的態度對待運動會，給同學們，老師們，運動員，裁判員提供優質服務態度;遇事冷靜淡定，善於隨機應變，把握運動會帶給自己的鍛鍊機會。
相信我們大家共同努力，一定能使機電學院創造好的成績。
附年秋季運動會比賽項目：
男子組：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠、三級跳遠、 鉛球(7。26公斤)、實心球(2公斤)。
女子組：100米、200米400米、800米、1500米、跳高、跳遠、鉛球(4公斤)、 實心球(1公斤)。
集體項目：(1)男子、女子4__100米接力;
(2)攜手共進，2男、2女組成一棒，四人手持「院系名稱」橫幅完成4__400米接力;
(3)20__60米迎面接力，分成男子、女子組，男女混合組。
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