混合芒果汁的做法

簡單方便，喝好精神好

主料
大芒果半個	檸檬半個	香蕉一根

混合芒果汁熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
檸檬	克	134千卡	35千卡	1.1克	1.2克
香蕉	克	158千卡	89千卡	1.09克	0.33克
總量	560克	混合芒果汁熱量/卡路里292千卡
熱量292千卡，相當於練武術22分鐘消耗的熱量...790

混合芒果汁的做法，共1個步驟

1/1. 芒果，檸檬削皮分別切小塊，小片放入榨汁機，再放掰成一小截一小截的香蕉，加水，啟動15秒，出杯

小竅門

芒果可以單獨打，也可以混合幾種水果，加了檸檬可能會酸，再加點蜂蜜就好。