大夏邑的特產,在哪都吃不到,自從出來上班之後,回家的次數越來越少,除了想念家以外,最想念的還是家裡的味道,大夏邑煎饃是從小吃到大的,但是從來沒有做過,沒法回家,才想到動手做,沒有特別學過,只是從小看著別人做,有著特別的印象,於是憑藉著依稀的印象我開始了尋找家鄉味道之路~
1/7. 我沒有大的平底鍋,用的平底的炒鍋做的,所以皮只有巴掌大~超級~Mini~我用的最小火,皮一定要薄才好吃,每張皮成型後都要放在旁邊涼一下,太熱的話會粘在一起!一個完美的煎饃,皮最重要,一定要記住慢工出細活!切記!切記!
2/7. 皮都涼好了,放一邊備用。
2.我又用油燙了辣椒麵(喜歡吃辣椒的福利,打好的辣椒麵,放碗里,熱油邊倒邊攪拌均勻,就OK了)特別香~
3.韭菜切小段,放三個雞蛋,少許鹽,十三香,味精,辣椒油(當剛才躺好的辣椒油~特別香)
3/7. 鍋內刷油,放一張麵皮,用勺子把弄好的韭菜雞蛋擺放中間位置(??注意麵皮一定要留邊,這樣才能封高邊)喜歡吃辣條的同學~一定要記得在最上層放辣條哦~
4/7. 再在上面鋪一張麵皮,麵皮刷上辣椒油~又香又辣~(不喜歡吃辣椒的同學們可以刷普通的色拉油)
2.麵皮邊邊要多刷油,這樣才能吃到煎饃的焦皮~
5/7. 翻面兩次,每次都要刷油,直到皮面程煎黃色,即可出鍋
6/7. 歐了~
7/7. 最後附上一張煎饃的精髓~衛龍辣條~~最愛
最難的是嘮皮,水和面的比例要弄的比較稀,拉皮的時候要快!最好要有T型的「竹蜻蜓』做輔助,大夏邑人都知道~
主料 | ||
麵粉250克 | 雞蛋2個 | 韭菜適量 |
干辣椒麵適量 | 鹽少許 | 十三香少許 |
衛龍辣條2包 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
麵粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
鹽 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | |
十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
總量 | 573克 | 大夏邑的mini煎饃熱量/卡路里1106千卡 | |||
熱量1106千卡,相當於開車442分鐘消耗的熱量...150 |
大夏邑的mini煎饃的做法,共7個步驟
1/7. 我沒有大的平底鍋,用的平底的炒鍋做的,所以皮只有巴掌大~超級~Mini~我用的最小火,皮一定要薄才好吃,每張皮成型後都要放在旁邊涼一下,太熱的話會粘在一起!一個完美的煎饃,皮最重要,一定要記住慢工出細活!切記!切記!
2/7. 皮都涼好了,放一邊備用。
2.我又用油燙了辣椒麵(喜歡吃辣椒的福利,打好的辣椒麵,放碗里,熱油邊倒邊攪拌均勻,就OK了)特別香~
3.韭菜切小段,放三個雞蛋,少許鹽,十三香,味精,辣椒油(當剛才躺好的辣椒油~特別香)
3/7. 鍋內刷油,放一張麵皮,用勺子把弄好的韭菜雞蛋擺放中間位置(??注意麵皮一定要留邊,這樣才能封高邊)喜歡吃辣條的同學~一定要記得在最上層放辣條哦~
4/7. 再在上面鋪一張麵皮,麵皮刷上辣椒油~又香又辣~(不喜歡吃辣椒的同學們可以刷普通的色拉油)
2.麵皮邊邊要多刷油,這樣才能吃到煎饃的焦皮~
5/7. 翻面兩次,每次都要刷油,直到皮面程煎黃色,即可出鍋
6/7. 歐了~
7/7. 最後附上一張煎饃的精髓~衛龍辣條~~最愛
小竅門
最難的是嘮皮,水和面的比例要弄的比較稀,拉皮的時候要快!最好要有T型的「竹蜻蜓』做輔助,大夏邑人都知道~
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