蝦肉餅的做法

主料
鮮蝦適量	瘦肉一小塊

蝦肉餅熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
鮮蝦	克	275千卡	93千卡	18.6克	0.8克
瘦肉	克	269千卡	143千卡	20.3克	6.2克
總量	484克	蝦肉餅熱量/卡路里544千卡
熱量544千卡，相當於安裝風雪護窗109分鐘消耗的熱量...300

蝦肉餅的做法，共9個步驟

1/9. 蝦去殼去中線，洗凈，肉洗凈
2/9. 加入適量薑絲，蒜頭，生抽腌制20分鐘
3/9. 挑出薑絲，蝦肉剁成泥
4/9. 加入蛋清（還是個雙胞胎蛋）
5/9. 加入適量鹽巴，麵粉，攪拌均勻
6/9. 煎鍋加油，把蝦肉泥用勺子攤入鍋中，小火煎～兩年偏黃即可
7/9. 放到吸油紙
8/9. 成品～
9/9. 剛才富餘的蛋黃，燉蛋哦～